‘혈류도 곡선’
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[건강한 가족] 살 파고드는 발톱, 직선으로 깎고 슬리퍼·하이힐 착용 줄여야

━ 내향성 발톱 관리법 요즘 같은 무더위엔 맨발이 드러나는 슬리퍼를 찾기 마련이다. 굽 높은 샌들은 여름철 멋 부리는 여성의 필수 아이템이기도 하다. 그런데 이들 신

중앙일보

2021.08.09 00:04
[건강한 가족] 의자는 허리 곡선 받쳐주면 좋아요, 자세 교정기는 오래 쓰면 해로워요

질환 막는 올바른 좌식 생활 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 따른 사회적 거리두기가 장기화하면서 재택근무를 하거나, 여가에도 소파에 앉아 TV를 시청하는 게 일상이 됐

중앙일보

2021.02.01 00:04
다리 저림 방치하면 심혈관질환 사망률 30%

일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net장모(75·여)씨는 2년 전부터 집 앞 공원을 산책할 때면 오른쪽 종아리가 아팠다. 500m쯤 걸으면 어김없이 아프다가 벤치에 앉아

온라인 중앙일보

2017.01.08 03:04
다리 저림 방치하면 심혈관질환 사망률 30%

장모(75·여)씨는 2년 전부터 집 앞 공원을 산책할 때면 오른쪽 종아리가 아팠다. 500m쯤 걸으면 어김없이 아프다가 벤치에 앉아서 쉬면 나아지곤 했다. 처음엔 허리가 아파서

중앙선데이

2017.01.08 00:40
베개, 어깨 너비보다 넓은 50㎝ 이상 … 매트리스, 누웠을 때 몸 휘지 않는 것

l　체형에 맞는 침구류 고르는 법체형과 수면습관에 알맞은 베개·매트리스·이불을 선택하면 수면의 질을 높일 수 있다.“방 안에 시계를 두는 건 상상도 못 할 일이죠. 함께 사는 친구

중앙일보

2016.01.15 00:01
2013 대입 논술 실전 대비법 ② 6개 대학 모의논술 ‘키워드’

수능시험(11월 8일) 직후인 10~11일에 논술고사를 치르는 6개 대학(경희대·단국대·서강대·숭실대·성균관대·중앙대)의 논제와 문항유형을 올해 모의논술을 바탕으로 분석한다. ▶

중앙일보

2012.11.05 23:18