‘칼슘 보충’
검색결과
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[issue&] 더운 날씨에 유독 힘들고 기운 떨어져…‘3저 4고’ 흑염소로 기력 보충해야
신체 활동 줄면 면역력 감소 흑염소는 성질이 따뜻한 대표 보양 식품으로 기운을 차오르게 한다. [사진 GettyImages] 더운 날씨에 실내에 머무는 시간이 늘면 신체 활동
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[시선집중] 노년기 근육 감소 빨라져…단백질 젊을 때보다 30% 더 필요
근육 줄면 만성 통증과 질병 잦아 건강한 노년을 위해선 꾸준히 운동하고 단백질을 섭취해 근력을 유지해야 한다. [사진 AdobeStock] 60세 이후부터는 병이 없어도 근육
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삼진제약, 안구건조증 개선 ‘아이스콘 점안액’ 출시
삼진제약 복합성분 점안제 「아이스콘 점안액」 삼진제약(대표이사 최용주)이 안구 건조 증상 해결을 위한 4가지 복합 성분 점안제 「아이스콘 점안액」을 출시했다고 밝혔다. 안구
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통곡물 시리얼, 과일주스…건강 망치는 건강식 두 얼굴 [건강한 가족]
초가공식품 과잉 섭취에 주의하기 초가공식품이 식탁을 점령하고 있다. 식단 구성에 균형 감각이 필요한 때다. 초가공식품은 여러 단계를 거쳐 원물의 특성을 알아보지 못할 정도로
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[issue&] 기운 끌어올리고 허약체질 개선 돕는 대표 보양식 ‘흑염소’
한약재와 궁합 좋은 ‘3저4고 식품’ 지방은 적고 단백질 함유량 높아 불포화지방산인 올레산 등 풍부 고지혈증·동맥경화 예방 효과 흑염소는 차가운 몸을 따뜻하게 해주는 보양
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운동 안 해도 호흡곤란…'마르고 젊은 남자' 노리는 이 병
건강 위협하는 신체 구멍 질환 망막 찢어져 구멍 나는 망막열공 먼지 날아다니는 듯하면 전조증상 보안경 착용, 충격 큰 운동 피해야 망막열공, 기흉, 골다공증. 이들의 공통