‘칼륨 사과’
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!["다리가 갑자기 좀 부었네요" 우습게 여기다 급사할 수도 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/02/8d4dfd8b-ead6-4cce-a685-c54e2e199ba1.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
"다리가 갑자기 좀 부었네요" 우습게 여기다 급사할 수도 [건강한 가족]
부종으로 살피는 건강 이슈 부종(부기)은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상이다. 혈관 안의 체액이 혈관 밖으로 빠져나가 신체의 세포와 세포 사이에 과다하게 축적되는 현상이다.
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![요즘 유행하는 감 샐러드... 영양에 비주얼까지 더하려면 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202311/21/40815cdc-7dc9-44c9-a2e5-169a75f054bd.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
요즘 유행하는 감 샐러드... 영양에 비주얼까지 더하려면 [쿠킹]
당뇨 판정을 받은 후 이를 극복하고자, 자신을 위한 밥상 차리기에 나선 푸드 콘텐트 디렉터 김혜준씨. 식재료 고르기부터 조리법, 식사법까지 자신의 경험을 아낌없이 공개한〈건강식도
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![[라이프 트렌드&] 맛있게 먹고 면역력도 키우고…제주에서 키운‘키위’드세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202311/14/daaa61af-0905-46dd-a921-f15d61592baf.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[라이프 트렌드&] 맛있게 먹고 면역력도 키우고…제주에서 키운‘키위’드세요
제스프리 시스템으로 대표생산지 뉴질랜드와 같은‘제주 썬골드키위’생산농가 늘어 청정자연 제주, 키위 생산에 최적지 당도 높고 영양소·미네랄 풍부해 1개에 비타민C 일일권장량 충
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![하루 1개만 먹어도 비타민C 채운다…제주서 온 천연 영양제 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202311/13/5d88376e-b9b4-425d-899d-5058b5f9d417.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
하루 1개만 먹어도 비타민C 채운다…제주서 온 천연 영양제 [쿠킹]
건강 관리가 필요한 때다. 갑작스레 기온이 뚝 떨어지면서, 면역력이 약해지기 쉽기 때문이다. 면역력이 약해지면 감기 같은 질환에 걸리기 쉬울뿐더러, 숨어있던 질병이 발현될 수 있
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![[건강한 가족] 상큼달콤 ‘천연 보양식’ 키위, 면역력 높이고 장 건강 든든](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202307/10/25edd5a1-add9-46e3-b733-33b662d3c0cd.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 상큼달콤 ‘천연 보양식’ 키위, 면역력 높이고 장 건강 든든
키위 건강학 비타민C·E, 식이섬유, 칼륨 풍부 여름철 전해질·영양소 보충 도와 후숙 과정 거치면 더 맛있게 즐겨 푹푹 찌는 무더위가 이어지고 있다. 온몸이 축축 처지고 일도
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![당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/11/e056f3dd-9ae3-4d65-a680-1ae1fbbf036d.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 [건강한 가족]
과일 현명하게 먹기 과일은 식이섬유와 비타민, 다양한 파이토케미컬을 함유해 건강식품으로 통한다. 고유의 색·맛·향이 입맛을 돋우고 인체에 유익한 건강 물질을 활성화한다. 그러
!["다리가 갑자기 좀 부었네요" 우습게 여기다 급사할 수도 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/02/8d4dfd8b-ead6-4cce-a685-c54e2e199ba1.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![하루 1개만 먹어도 비타민C 채운다…제주서 온 천연 영양제 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202311/13/5d88376e-b9b4-425d-899d-5058b5f9d417.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[건강한 가족] 상큼달콤 ‘천연 보양식’ 키위, 면역력 높이고 장 건강 든든](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202307/10/25edd5a1-add9-46e3-b733-33b662d3c0cd.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![당뇨환자 사과·배, 다이어터는 수박·멜론…과일 이렇게 먹어라 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/11/e056f3dd-9ae3-4d65-a680-1ae1fbbf036d.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[더오래]독과 약 두 얼굴 가진 과일, 어떻게 먹으면 좋을까?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202011/30/25520873-a55a-48d5-b0e2-d64cd933c40d.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[혼밥의정석] 추석때 찐 살, 배 넣은 이 음료로 빼 볼까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201809/29/ooyala_ltdmliZzE6Gzatgeptz2m2nvTMPqql0C.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
