‘체내 단백질’
검색결과
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증상 없는 골다공증, 골밀도 위해 교정해야 할 것들
35세 이전부터 건강한 식습관 유지하고 운동 병행 골다공증은 노년기 삶을 위협하는 건강 문제다. 골다공증 골절로 이어져 노년기 삶의 질을 크게 떨어뜨리고 조기 사망 위험을 높인다
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극심한 통증, 김종국도 걸렸다…덥다고 하이볼·맥사 벌컥 안돼요
여름철 통풍 주의보 여름이면 유독 발병률이 높아지는 질환이 있다. 바람만 스쳐도 아프다고 할 만큼 심한 통증을 일으키는 ‘통풍’이다. 통풍은 체내에 과도하게 축적된 요산이
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무심코 뱉은 수박씨 뜻밖 효능…갈아 먹었더니 '이 병'에 효과
성인병 예방하고 성장 발육에 도움 여름철 대표 과일로 꼽히는 수박. 수박을 먹을 때 씨는 뱉어 버리는 경우가 대부분이지만, 이를 섭취하면 각종 질병을 예방하고 증상을 완화하는
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아아 마셨는데 혈당 튀었다, IT 기자의 ‘팔뚝 침’ 실험 유료 전용
Today’s Personal Topic마라탕후루와 함께 내 혈당도 스파이크↗IT로 혈당 관리, 실전 완전정복 ‘선배! 마라탕 사주세요. 혹시 탕후루도 같이…’(노래 ‘마라탕후루
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[시선집중] 노년기 근육 감소 빨라져…단백질 젊을 때보다 30% 더 필요
근육 줄면 만성 통증과 질병 잦아 건강한 노년을 위해선 꾸준히 운동하고 단백질을 섭취해 근력을 유지해야 한다. [사진 AdobeStock] 60세 이후부터는 병이 없어도 근육
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증상 없어 더 무서운 병…'조용한 킬러' 피할 길은 있다 [건강한 가족]
20일은 세계 신장암의 날 피오줌 등 증상 초기에는 못 느껴 신장암 10~20%는 고혈압이 원인 저칼로리식과 채소·과일 먹으면 좋아 신장암은 국내 암 발생 순위 10위다