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  • 온가족 함께 실내맨손운동 "겨울이 행복해져요"

    '5백보 족(族)' 실내에서 꼼짝하지 않고 남을 부리는 사람을 빗댄 말이다. 이들에겐 운동 부족에 의한 성인병 예비군이라는 별칭도 주어진다. 날씨가 추워지면 5백보 족이 늘게 마

    중앙일보

    2001.12.17 10:13

  • [온 가족 함께 실내 맨손 운동] 행복한 겨울

    '5백보 족(族)' 실내에서 꼼짝하지 않고 남을 부리는 사람을 빗댄 말이다. 이들에겐 운동 부족에 의한 성인병 예비군이라는 별칭도 주어진다. 날씨가 추워지면 5백보 족이 늘게 마련

    중앙일보

    2001.12.17 00:00

  • 문답으로 배우는 요실금

    국내에는 요실금환자가 얼마나 됩니까? "1997년 울산시에서 50세이상여성 810명을 대상으로 조사한 결과 63.38%의 높은 빈도를 보고하였다(부산의대 비뇨기과). 분만회수와도

    중앙일보

    2000.12.07 16:40

  • "홍시 묵혀 만든 「감식초」 당뇨병등에 효험"

    곶감특산지로 유명한 전북완주군동상면에는 일손이 달리는 농촌현실에 착안, 「감식초」를 상품으로 개발해 농가부수입을 올리고 있는 사람이 있다. 동상감특산단지에서 별정우체국장으로 근무하

    중앙일보

    1991.09.24 00:00

  • 추위를 이기고 심신도 튼튼하게… 한겨울이 즐거운 건강 "레포츠"

    날씨가 추워지면서 활동이 둔해지고 몸이 움츠러들어 운동량이 부쩍 줄어들었다. 이때 춥다고 방안에 갇혀만 있으면 두통·소화불량 증세가 오는 등 건강에 해로울 뿐만 아니라 정신위생에도

    중앙일보

    1990.12.21 00:00

  • 주부비만증 예방-치료 에어로빅운동 효과크다

    가정주부들을 중심으로 최근 수년간 확산되고 있는 에어로빅댄스를 비롯, 달리기·수영·자전거타기·줄넘기등 유산소운동의 생활화가 건강생활에 매우 중요한 것으로 강조됐다. 이는 한국에어로

    중앙일보

    1990.06.23 00:00

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