‘연중 기온차’
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[건강한 가족] 커피·담배·때수건 멀찍이…자명종·물·마스크 가까이

봄철 ‘굿 컨디션’ 생활 수칙 봄은 만물이 소생하는 시기지만 사람의 컨디션은 떨어지기 쉬운 ‘두 얼굴의 계절’이다. 낮과 밤의 기온차가 15도를 넘나들고, 꽃샘추위가 다녀가면 꽃

중앙일보

2021.03.15 00:04
[라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야

기온이 내려가거나 미세먼지가 기승을 부리면 면역력이 급격히 떨어져 유행성 감기 등 감염성 질환에 걸리기 쉽다. [사진 GettyImages] 한국은 고령화가 유례없이 빠른 속도로

중앙일보

2021.02.24 00:04
[서소문사진관]설악산 정상 울긋 불긋.첫 단풍 시작. 절정은 언제?

27일 오전 강원 속초시 설악산국립공원 대청봉(해발 1708ｍ) 중청봉 일대에 올해 첫 단풍이 물들기 시작했다. 산 전체의 20%가 물들면 첫 단풍이다. [설악산국립공원사무소

중앙일보

2019.09.27 06:00
내일 '금연의 날'…안 끊으면 평생 질환 안고 살 수도

만성폐쇄성폐질환에 걸리면 기침과 가래, 호흡곤란 등이 나타난다. 흡연이 주요 원인이다. [중앙포토] 담배를 오래 피우면 질병이 따라온다. 폐암이 대표적이고 심혈관질환·뇌졸중 위험

중앙일보

2017.05.30 12:00
[박외숙 한의사의 소중 동의보감] 추석은 왜 추석이라고 부를까

일러스트=신용호박외숙 구리함소아한의원 대표원장여름은 덥게 마련이지만, 올 여름은 유난히도 무더웠습니다. 초반에는 20년 만의 더위라는 말이 나오더니 결국 모든 기록을 깨뜨리고 ‘1

온라인 중앙일보

2016.09.11 00:01
올여름 가족과 함께 Cool하게 즐기자~

가족 여행의 대표 휴양지인 마리아나 제도의 사이판은 연중 기온차가 1~2도 정도이며, 평균 기온은 약 27도로 세계에서 대표적인 휴양지로 알려져 있다. 한국에서 약 4시간만 비행

온라인 중앙일보

2015.07.24 15:38