‘근육운동’
검색결과
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비 오면 관절 쑤시는 당신…냉찜질 vs 온찜질, 이게 더 좋다
장시간 냉방기 가동 피하고 스트레칭·산책하면 도움 관절염 환자는 날씨가 흐리거나 비가 올 때 통증이 심해진다. 습도가 높거나 저기압일 때 관절 통증을 크게 느끼는 탓이다.
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대체 폰 어떻게 봤길래…갑자기 허리에서 뚝, 응급실 실려갔어요
증상 치료부터 하면서 원인별 대책 세워야 갑작스러운 허리 통증을 겪는 현대인이 많다. 허리가 끊어질 듯한 통증을 호소하며 옴짝달싹하지 못해 응급실까지 찾게 된다. 이동이 어려
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암도 나았다? 100만명 홀린 맨발걷기…이 병 앓으면 절대 금지
━ 지구와 몸을 연결하는 어싱(Earthing) 맨발 걷기가 대유행이다. 전국 곳곳에 맨발 걷기 황톳길이 깔렸다. 아파트 근처 야산에는 신발 신은 사람보다 맨발이 더
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맨발걷기 초보자는 2000보 이내, 당뇨 있는 사람은 금물
━ 지구와 몸을 연결하는 어싱(Earthing) 맨발 걷기가 대유행이다. 전국 곳곳에 맨발 걷기 황톳길이 깔렸다. 아파트 근처 야산에는 신발 신은 사람보다 맨발이 더
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무더위 속 목숨 위협하는 온열 질환, 올바른 대처법은
열사병 환자 조속히 병원으로 옮기고 체온 낮춰야 게티이미지 본격적인 무더위가 시작됐다. 한여름 더위가 기승을 부리면 온열 질환자가 속출한다. 온열 질환은 여름철 뜨거운 환경에 의
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아아 마셨는데 혈당 튀었다, IT 기자의 ‘팔뚝 침’ 실험 유료 전용
Today’s Personal Topic마라탕후루와 함께 내 혈당도 스파이크↗IT로 혈당 관리, 실전 완전정복 ‘선배! 마라탕 사주세요. 혹시 탕후루도 같이…’(노래 ‘마라탕후루