‘고강도 신체활동’
검색결과
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70세까지 운동 한번 안 했다, 30대 몸 돌아간 93세 비밀 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 인간은 왜 운동의 즐거움을 잃어버린 것일까. 운동할수록 건강해지는 건 자명한데, 왜 인간은 운동을 사랑하도록 진화하지 않았을까. 그건
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"성인 3명 중 1명은 신체활동 미달"…WHO 경고한 질병은
사진 pixabay 전 세계 성인 10명 중 3명은 세계보건기구(WHO)가 제시한 권장치에 못 미치는 신체 활동을 하는 것으로 조사됐다. WHO는 26일(현지시간) "2022
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![성교 통증 부르는 병…골반이 원인, 나이들수록 이 운동 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/15/ec47697a-22fc-4710-8184-a32186067424.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
성교 통증 부르는 병…골반이 원인, 나이들수록 이 운동 [건강한 가족]
건강 위협하는 신체 탈출 질환 신체 기관은 저마다 각각 정해진 위치가 있다. 제 위치를 벗어나지 않는 게 일반적이다. 하지만 어떤 이유로 신체 조직과 장기가 제자리를 이탈해
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상명대, 선주민·이주민 초등학생들과 함께 하는 사회성 및 또래관계 증진 프로그램 “너나들이 운동회” 개최
상명대, 너나들이 운동회 진행 장면 상명대(총장 홍성태)는 지난 6월 8일(토) 이주민과 선주민 가정의 초등학생을 대상으로 작년에 이어 올해도 ‘너나들이 운동회’를 개최하였다.
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"과체중인 사람, 저녁에 운동하는 것이 혈당 관리에 효과적"
지난달 9일 오후 서울광장에서 열린 '운동하는 서울광장'에 참가한 시민들이 줌바댄스를 추고 있다. 연합뉴스 과체중인 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 혈
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폭삭 늙던 뇌가 젊어진다, 40대에 꼭 해야 할 2가지 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 “질병 중 75%가 예방 가능하다. 그런데 의료 예산 중 겨우 3%가 예방 사업에 쓰인다. 현대 의료 시스템은 왜곡돼 있다.” 미국 하
![성교 통증 부르는 병…골반이 원인, 나이들수록 이 운동 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/15/ec47697a-22fc-4710-8184-a32186067424.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[이번 주 리뷰] 혼돈의 국민의힘,약진의 안철수…기관은 매도세,환율은 1200원대(3~8일)](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202201/09/ovp_31a65f3b-6a45-4932-8252-df8f9252a7ec.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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