외출 기능
’-
[정재훈의 음식과 약] 약도 없는 무더위 이겨내는 법
정재훈 약사·푸드라이터 덥고 습할 때 지나친 야외활동은 위험하다. 땀을 많이 흘리면 수분, 염분 손실로 인해 근육 경련이 생기거나 무력감, 피로가 몰려오게 된다. 극심한 더위를
-
"나들이 하고 왔는데, 왜 이러지"…더위 먹은 신호 아세요?
여름철 온열 질환 주의보 올여름 이른 더위로 연일 30도를 넘는 날씨가 이어진다. 건강한 여름나기의 중요성이 높아졌다. 질병관리청에 따르면 경기도에선 지난 14일까지 지난해
-
"식중독 웬일이니?"…알고보니 엄마의 장보기 방법 탓 [건강한 가족]
여름철 똑똑한 건강관리법 아이가 바를 땐 먼저 이상 여부 확인 장보는 순서는 상온 보관 제품부터 규칙적 수분 섭취로 온열질환 예방 여름은 겨울 못지않게 건강관리가 쉽지
-
강한 자외선은 눈 노화 불러, 선글라스로 보호하세요
눈 보이는 컬러 농도가 효과적, 코팅 벗겨지면 교체 여름철 강한 자외선은 눈 건강에 영향을 미친다. 각막·망막에까지 자외선이 도달해 눈 노화를 촉진하고 안 질환을 유발한다.
-
증상 없어 더 무서운 병…'조용한 킬러' 피할 길은 있다 [건강한 가족]
20일은 세계 신장암의 날 피오줌 등 증상 초기에는 못 느껴 신장암 10~20%는 고혈압이 원인 저칼로리식과 채소·과일 먹으면 좋아 신장암은 국내 암 발생 순위 10위다
-
햇빛에 탄 피부 얼음 금물…귀에 물 뺄 때 면봉 대신 '이것' [건강한 가족]
여름철 물놀이 건강수칙 푹푹 찌는 찜통더위가 기승을 부리면 으레 찾는 곳이 있다. 워터파크, 해수욕장, 계곡 등 물놀이 장소다. 더위를 식히기에는 제격이지만, 이곳에도 건