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文도 민주당도 지지리 싫어도, 국민의힘은 못찍겠다는 20대
━ [외면받는 보수정당] ②세대고립 ■ 「 요즘 정치권에선 단연 윤석열 검찰총장이 화두입니다. 여론조사에 따라 차기 대선후보 1위를 하는 경우도 있습니다. 꼭 1위가
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[Issue&] 나이 들수록 빠지는 근육 … 운동과 충분한 단백질 섭취가 보약
건강한 노년을 보내기 위해서는 조금이라도 일찍 근력운동과 유산소운동을 통해 근육을 단련해야 한다. 충분한 단백질 섭취도 중요하다. [사진 pixta] “나이 드니 몸이 예전
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[소년중앙] 복지·성보호·차별…청소년 둘러싼 문제 묻고 또 물으며 개선 의지 살폈죠
[소년중앙] 지난 4·15 총선으로 뽑힌 제21대 국회의원은 5월 30일 임기가 시작됐죠. 21대 국회는 여야의 힘겨루기 때문에 7월 16일 간신히 개원식을 열었어요. 1987년
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[issue&] 노년기 ‘건강의 열쇠’ 근육…충분한 단백질 섭취로 근감소증 막아야
노년기에 접어든 사람들을 보면 엉덩이 근육과 허벅지 근육이 현저하게 빠져있다. 나이 들면 당연히 근육이 줄고 근력도 떨어진다는 생각에 그러려니 하고 방치하기 쉽다. 그러
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"6·25 전쟁 일어난 해는 1950년" 10대 7명중 1명만 맞췄다
6ㆍ25 전쟁이 시작된 후 불과 한 달이 지나지 않은 7월 20일 북한군 3사단이 탱크를 앞세우고 대전으로 진입하고 있다. [중앙포토] 6ㆍ25 전쟁에 대한 이해와 인식 수준
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[이코노미스트] 현대인은 ‘유병장수’보다 ‘건강한 삶’ 원한다
생후 6개월 이후 후천성 면역력이 좌우… 만65세 이후 급감하는 면역력 챙겨야 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수. 현대인은 ‘얼마나 오래 살 수 있는지’보다 ‘얼마나 건강하
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코로나19 걸리면 나아도 영구 폐손상? “어떤 폐렴이든 심해지면 그렇다”
21일 오후 경북 청도대남병원에서 방호복을 입은 의심환자가 다른 병원으로 이송되고 있다. [연합뉴스] “코로나를 독감과 비교하는 사람들이 있는데 독감과는 차원이 다르답니다. 코로
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'피부에 발진·각질' 건선 환자 매년 16만명…겨울이 두렵다
건선 환자. [연합뉴스] 요즘처럼 춥고 건조한 날씨에는 팔꿈치와 무릎, 두피 등이 붉은 발진이나 하얀 각질로 덮이는 사람이 꽤 있다. 피부 곳곳에서 나타날 수 있지만 미관상 다른
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가발썼나 염색했나…70대 美 대선주자들 때아닌 동안 경쟁
지난달 23일(현지시간) 지역 선거 유세를 위해 백악관을 떠나는 트럼프 대통령. 강풍에 머리카락이 휘날리고 있다. [AP=연합뉴스] 동서고금을 막론하고 젊어 보이고 싶은 건
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[ONE SHOT] 한국인 ‘최애’ 음식…된장찌개 vs 김치찌개 당신의 선택은?
2019 한국인의 '최애' 음식. 한국인이 가장 좋아하는 한식은 김치찌개인 것으로 나타났다. 10대 여성 ‘최애’메뉴인 떡볶이는 처음으로 상위 10위권에 이름을 올
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뚱뚱한 사람이 오래 산다? 25년 동안 추적하니 거짓이었다
한때 '비만이 건강과 장수에 도움을 준다'는 비만의 역설이 관심 받았지만, 최근 몇년 사이 이를 반박하는 연구들이 잇따라 보고되고 있다. *사진은 기사와 직접적인
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[창간기획]386 하면 떠오르는 단어? 1위 민주화투쟁 2위 내로남불
‘민주화투쟁과 내로남불(내가 하면 로맨스, 남이 하면 불륜)’ 언뜻 어울리기 힘들어 보이는 이 두 단어가 386세대를 가장 잘 상징하는 말로 꼽혔다. 그만큼 386세대에 대한
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[창간기획] 국민 72% “총선서 포스트386 대거 공천해야”
한국 사회에서 386세대에 대한 이미지는 긍정적인 평가가 더 많지만, 386세대 때문에 후속세대의 성장이 가로막히고 있다는 비판 여론이 강한 것으로 나타났다. 또 유권자 네 명
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100명 중 1명은 잠 못 이룬다, 여성이 40% 많아
수면장애 환자는 꾸준히 늘고 있다. [중앙DB] 밤에 푹 자지 못한 사람, 오래 잤는데도 낮에 정신을 못 차리는 사람, 자고 싶은데 잠이 안 오는 사람…. 이들은 모두 잠 못 이
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[e글중심]‘낮브밤노 이중생활’ 언제까지…‘노브라의 자유’ 논란
■ 「 [사진 shutterstock] '노브라'(No bra)가 최근 인터넷에서 논란입니다. 페미니즘 열풍, '탈코르셋' 등과 맞물려 '노브라 운동'으로 나타나기도 합
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뱃살이 고민이세요? 꼭 알아야 할 '갱년기 남자 회춘법'
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(47) 남성갱년기 극복하기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 근육량 늘리기다. 근육이 발달하면 남성호르몬 분비가 촉진된다. [사진 pix
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늙어도 부양 굴레…주름진 어버이들
시니어 서울 강남의 한 아파트 단지에서 경비원으로 일하고 있는 박모(65)씨는 중소 제조업체에서 정년퇴직한 뒤에도 계속 일을 놓지 못하고 있다. 예전과 비교하면 돈벌이는 시원찮지
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가장 오래 일해도 가장 가난···한국의 고달픈 어버이들
서울 강남의 한 아파트 단지에서 경비원으로 일하고 있는 박모(65)씨는 중소 제조업체에서 정년퇴직한 뒤에도 계속 일을 놓지 못하고 있다. 예전과 비교하면 돈벌이는 시원찮지만, 월
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韓 여자 이민 뒤 행복도 오르는데···남자는 되려 불행, 왜
이삼십대 여성의 행복도가 최하위로 나타났다. 사진은 고군분투하는 젊은 여성들을 다룬 드라마 ‘청춘시대2’의 한 장면. [사진 JTBC] 지난해 대한민국에서 가장 불행했던 이들은
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지난해 가장 불행했던 2030 여성… 대한민국 '행복' 분석한 프로젝트 나와
지난해 대한민국 행복도를 조사한 결과, 이삼십대 여성의 행복도가 최저로 나타났다. 사진은 고군분투하는 젊은 여성을 다룬 JTBC 드라마 '청춘시대2'. [사진 JT
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깊어지는 불황…인구 1000명당 결혼 고작 10명 '역대 최저'
결혼 일러스트 [중앙일보 DB] 지난해 국내 혼인 건수가 역대 최저치를 기록했다. 경제가 어려울수록 결혼하는 부부는 줄어드는 경향을 보인다. 불황에 결혼을 미루거나, 포기하는 국
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"자유롭게 살고 싶다"···60대 이상 황혼이혼 상담 급증
"18년 전 재혼했는데 처음에는 나이와 성격 차이로 인해 갈등이 많았다. 재혼할 당시 나는 경제적으로 여유가 있었고, 아내는 어려웠는데 결혼 후 아내는 내게 늘 비자금이 따로 있
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[양성희의 문화참견] 자매애로 진화하는 여성팬덤
양성희 논설위원 지난달 미국에서는 발렌타인데이가 갤런타인데이(Galentine’s Day, Girl과 발렌타인데이 합성어)에 밀렸다는 보도가 나왔다. 여성들이 남성에게 초콜릿을
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본래 산만했던 인간의 뇌, 책 안읽으면 원시인처럼 된다
━ 독서의 힘 “우리가 읽는 책이 주먹질로 두개골을 깨우지 않는다면 무엇 때문에 책을 읽는단 말이야? 책이란 우리 내면에 존재하는 얼어붙은 바다를 깨는 도끼여야 해.”