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제과업계 장수과자도 곡물 옷입고 속속 변신
몸에 좋은 것을 찾는 웰빙트렌드가 지속되면서 제과업계에서 곡물열풍이 한창이다. 곡물관련 신제품이 속속 등장하고 있는 가운데, 오랜 세월 고객과 함께 했던 대표 장수제품들도 곡물옷으
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'성조숙증' 아이 고민되면…살/빼/기 시켜봐요
초등학교 1학년인 딸과 함께 목욕탕을 찾은 최모(여·36)씨. 딸을 씻겨주던 최씨는 깜짝 놀랐다. 이제 8살인 아이의 가슴에 젖멍울이 잡히기 시작한 것. 또래에 비해 너무 빠르단
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[Family] 동화 세상 요리 조물조물 창의력이 보글보글
동화요리교실 경기도 부천 ‘엘타토’에서 아이들이 여희숙 원장과 함께 과일샐러드를 만들고 있다. 이날 읽은 책은 ‘숲속의 요술물감’. 아이들은 요리를 배우며 크레파스.물감뿐 아니라
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[blog+] 변강쇠 음식 대령이오
솔로에게 불행한 시즌은 겨울입니다. 그렇지 않아도 옆구리가 시린데 연말연시 짝 없는 사람들은 더욱 더 썰렁하죠. 반대로 커플들은 겨울이 좋습니다. 커플에게 조금이나마 도움이 될까
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수퍼모델 출신 송지영 "된장녀의 진면목 보여줄 것"
"된장녀의 진짜 모습을 보여줄 거예요!" 신인 연기자 송지영이 '된장녀' 연기에 도전하는 당찬 각오를 밝혔다. 오는 11일부터 케이블 채널 OCN에서 방영되는 드라마 '썸데이'(
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[하이스트 브랜드] 커피&도넛 전문점 부문 '던킨 도너츠'
던킨 도너츠는 '가장 좋은 상품을 가장 신선한 상태에서 판매한다'는 기업 이념아래 57년 역사를 이어온 세계 최대의 커피&도너츠 전문 브랜드다. 세계 50여 개 국에서 6000여
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풍성한 혜택… 행복한 6일
롯데백화점 일산점은 개점 7주년을 기념해 24~29일 엿새간 중앙일보 독자들에게 패밀리레스토랑 무료 시식권 및 푸짐한 프리미엄 혜택을 제공한다. 참여를 원하는 독자는 쿠폰을 오려
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[SHOPPING] 꿀 ~ 꺽 빵·도넛·음료 제품에 두·참깨·호밀·밤
올가을 식품업계에 '갈색' 바람이 불고 있다. 갈색이 나는 호두.참깨.호밀.해바라기씨 등이 웰빙 먹거리로 꼽히면서 이를 활용한 빵.도넛.음료 제품들이 쏟아지고 있다. 견과류나 곡
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[week&건강] 호박씨를 까세요
"씨앗에 영양분이 별거 있겠어? 먹으면 뱃속에 들어갔다가 바로 배설되겠지…." (씨앗엔 불포화 지방.단백질.미네랄 등 풍부, 체내에서 흡수됨). "씨앗으로 식용유를 만드는 것으로
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비타민·미네랄… 듬뿍 두뇌 발달에 효험
100년만의 무더위 속 열대야로 '잠 못이루는 밤'을 보냈던 여름의 뒤끝. 수험생의 심신은 더욱 노곤하다. 불규칙한 식사, 편식은 금물. 이럴 때일수록 영양에 균형을 잡아 주어야
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바캉스를 기다리며 `비만탈출` 100일 프로젝트 … 6주째 식사를 점검하다
'도전자 양민경(22)씨, 성공적인 진입 ! 서승환(24)씨 불안한 출발 ! '. 중앙일보 건강팀이 인제대 의대 백병원 스포츠메디컬센터의 지원으로 시작한 '비만탈출 ! 100일 프
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바캉스를 기다리며 '비만탈출' 100일 프로젝트 … 6주째 식사를 점검하다
'도전자 양민경(22)씨, 성공적인 진입 ! 서승환(24)씨 불안한 출발 ! '. 중앙일보 건강팀이 인제대 의대 백병원 스포츠메디컬센터의 지원으로 시작한 '비만탈출 ! 100일
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[디지털국회] 싸가지는 없고 4가지만 있는 정부
1. 참견정부 인사들은 근본적으로 싸가지가 없다 '싸가지'란 어휘는 '싹수'의 방언이다. 싹수를 사전적으로 정의하면, '앞으로 잘 트일만한 낌새나 징조' 즉 미래애 대한 희망(ho
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나 싱겁지 ? "짠 음식 건강에 안 좋다는데 … "
'싱겁게 먹자.' 새해 들어 이런 생각을 굳힌 주부들이 많다. 몸에 좋은 음식에 대한 주부들의 관심이 커지면서 시장에선 염분을 줄인 '저염(低鹽) 식품'이 인기다. 유통업체들은
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[2030 와글와글] 사내 연애
"먼 곳에 있지 않아요. 당신 곁에 가까이 있어요~." 1985년 한 가요제에서 선보인 '그대 먼 곳에'라는 노래 가사의 도입부다. 20년 만에 이 노래가 다시 부활하고 있다. 사
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[노트북을 열며] 모텔의 경제학, 대학의 경제학
2005년 한국의 모텔은 보쌈집이나 피자집과 같다. 경제적 주체로서 그렇다는 말이다. 일례로 모텔에도 '보너스'가 있다. 열 번 주문에 1회분 음식을 덤으로 주는 치킨집처럼 요즘
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신세대 군 주방장 5명 "웰빙 짬밥 신고합니다"
▶ 제1회 ‘군인요리경연대회’ 철판배식 종목에서 최고점을 받은 육군 제2군사령부팀. 맨 오른쪽이 팀장인 박정애 중사다. 허옇고 짜기만 한 무 김치, 고기 한점 찾아보기 힘든 고깃국
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[한 입 경제] 항공 기내식에 '쌈밥'
비빔밥에 이어 쌈밥도 하늘에서 먹을 수 있게 됐다. 아시아나항공은 11일부터 서울과 미국 로스앤젤레스를 잇는 국제선 항공기에 '불고기 영양 쌈밥' 메뉴를 선보인다고 10일 밝혔다.
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건강한 섹스를 위한 월~금 섹스 식단
더 나은, 그리고 더 건강한 섹스를 위한 음식은 따로 있다. 설레는 그 날을 위해 당신에게 월요일부터 금요일까지의 식단을 소개한다. 잘 먹고, 잘 자는 것이 건강에 좋다는 것은 누
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[꼼실이 부부의 초보 요리방] 나는 맛있는 호~박
곳곳의 호텔마다 10월 마지막 날 열리는 핼러윈 파티 준비가 한창이다. 며칠 전 치장을 끝낸 핼러윈 코너를 지나가다 웃고 있는 듯한 호박과 눈이 마주쳤다. 불현듯 노랗고 따끈 달콤
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총명한 아이 키우는 생활방식
아이가 똑똑하게 자라길 희망하는 것은 부모 누구나의 소망이다. 보다 총명하게 아이를 키울 수 있는 방법을 한의학적인 견지에서 몇가지를 소개한다. 태교부터 시작한다 뇌의 성장은 임신
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일부선 "군기 어떻게 잡나" 우려도
남재준(南在俊)육군 참모총장 명의로 17일 육군의 전 부대에 내려진 사고예방 종합대책은 한마디로 '파격(破格)'을 담고 있다. 사실상 '병영생활 행동강령'인 이 대책은 우선 병사들
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軍 '신삥'·'쏘가리'·'말똥' 등 비속어 금지
남재준(南在俊) 육군참모총장 명의로 17일 육군의 전 부대에 내려진 사고예방 종합대책은 한마디로 '파격(破格)'을 담고 있다.사실상 '병영생활 행동강령'인 이 대책은 우선 병사들의
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[200자 서평] 일본 속담 주제별로 해부
◇ 아첨도 능력이다(권동순 지음, 보고사, 9천원)= 일본인의 정서가 가득 담긴 일본 속담 3백여개를 처세.사랑.여성.행복.교양 등 주제별로 살폈다. 남편이 집안에 있으면 피곤하다