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[건강한 당신] 갱년기 호르몬 요법 부작용 줄이기
[일러스트=강일구] 주부 양모(53)씨는 3개월 전부터 갱년기를 의심하는 증상을 겪고 있다. 갑자기 몸이 뜨거워지면서 땀이 나고 얼굴이 화끈거리는 일이 잦아진 것이다. 불면증에
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중앙일보·뉴트리라이트 공동기획 ‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’ ③레드 푸드
빨간색은 젊음·정열의 상징이다. 나이가 들면 빨간색이 좋아진다는 말도 있듯이 레드 푸드는 노화를 억제하고 혈액순환을 원활하게 한다. 심장이 붉어서일까? 레드 푸드는 심장을 튼튼하
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[갱년기 다스리기] 운동, 콩으로 만든 음식이 ‘약’
여성호르몬의 분비가 감소하며 찾아오는 갱년기(폐경기). 영어 로 메노포즈(Menopause)인데 이는 ‘남성으로부터의 해방’이라는 의미가 있다. 하지만 안면홍조·우울증·무력감 등
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호르몬 피임약, 생리통 완화에 자궁암 예방효과까지?
임신을 피하기 위해 복용하는 호르몬제 피임약이 생리통이나 자궁출혈은 물론 암도 예방한다는 연구 결과가 나왔다. 5일 미국 ‘산부인과학회 저널’에 게재된 버클리대학 연구 논문에 따르
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유방암이 싫어하는 여자 … 아이에게 젖물리는 엄마
일러스트=강일구 “1세기 전 이탈리아 여성은 아기를 보통 8명 이상 낳고, 모유를 먹였다. 이때는 유방암이 거의 없었다. 모유를 먹이는 도중 옥시토신·프로락틴 같은 호르몬이 분비된
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[다양해진 패치약] 붙여서 떼어낸다, 골다공증·협심증·치매 …
의약품이라고 하면 경구약이나 주사약을 떠올린다. 그러나 최근엔 제3의 부위(피부)를 통해 약물을 전달하는 약이 쏟아지고 있다. 붙이는 약이다. 패치약·플라스타·카타플라스마 등 붙이
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섹스 귀차니스트, 4적을 물리쳐라
성행위는 ‘진정한 나의 반쪽’(my better half)을 찾아내 온전한 하나가 되려는 본능. 반쪽을 향한 염력(念力)인 셈이다. 건강에도 유익하다. 스트레스 완화, 면역력 증
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‘젊음의 묘약’ 호르몬, 운동으로 리필하세요
호르몬이란 전문용어 들어보셨죠? 나이가 들면 분비가 늘어나는 것이 있고 줄어드는 것이 있답니다. 분비가 증가하는 것은 코르티솔과 인슐린이에요. 이중 코르티솔은 ‘스트레스 호르몬’으
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‘여성 사추기’ 폐경 허브요법으로 탈출
에스트로겐 호르몬요법의 부작용이 우려되는 여성에겐 승마·성요한초 등 폐경증상을 줄여주는 복합제제가 좋다. [동국제약 제공] 폐경은 여성에게 일대 사건이다. 지나간 삶을 되돌아보게
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[폐경의 달- 전문의 칼럼] 갱년기 증상 초기치료가 만성질환 줄여
11월은 대한폐경학회가 정한 ‘폐경의 달’이다. 지난 5월 대한폐경학회가 발표한 연구결과에 따르면 조사에 참여한 한국 여성 511명 중 약 95%가 안면홍조·발한·기억력 감소 등
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현미경으로 본 원더풀 스포츠 악마의 유혹, 도핑 ②
국제올림픽위원회가 정한 금지약물의 종류는 크게 보아 근육강화제와 흥분제다. 세분하면 동화작용제, 호르몬제와 관련 약물, 베타-2 작용제, 항에스트로겐성 물질, 이뇨제 및 은폐제
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‘조용한 도둑’ 골다공증 … 뼈에 칼슘 저축하세요
‘노후를 위해 얼마나 저축을 하셨습니까.’ 돈을 얘기하는 것이 아니다. 당신의 뼈에 얼마나 칼슘을 축적해 놓았느냐는 질문이다. 골다공증은 ‘조용한 도둑’으로 불린다. 소리소문 없
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폐경기 증후군에 여성호르몬 맞을까 말까
한때 ‘만병통치약’처럼 통하던 호르몬요법이 부작용 논란에 섰다. [중앙포토] “어머니가 50대에 돌아가신 것은 호르몬요법 때문이라고 믿습니다. 50대 초에 얼굴이 빨개지고 잘 잊
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[Family건강] 유방암 치료 5년 후 재발 막으려면
유방암은 진행이 느린 대신 재발률이 높아 치료 후에도 정기검진을 받아야 한다.유방암은 온순한 암으로 알려져 있다. 암세포의 분열이 갑상선암 다음으로 더디다. 암이 느리게 진행하다
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생활 속 관리 어떻게 하세요? 갱년기 고민 확 날려버려~
가슴이 두근거리고, 의욕은 떨어지고, 성(性)에 대한 흥미도 없어지고…. 40대 후반∼50대 초반 여성에게 이런 증상이 있으면 일단 갱년기 증상으로 볼 수 있다. 갱년기가 되면
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 헷갈리는 의학 정보
'진리는 동시대 전문가들의 투표결과'란 말이 있습니다. 의학의 세계도 비슷합니다. 그러나 전문가도 사람이므로 틀릴 때가 있습니다. 2002년까지만 해도 의학계 불변의 진리는 폐경
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[week&쉼] 인생의 가을 갱년기
가을만 되면 외로움을 타는 남성이 유독 많아져서일까, 가을을 흔히 '남성의 계절'이라 부른다. 그러나 '인생의 가을'인 갱년기는 여성에게 훨씬 모질다. 남성의 갱년기는 서서히 진행
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곰국이 뼈에 좋다?…골다공증 잘못된 상식
뼈가 부러지기 전엔 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 질환'으로 불리는 골다공증. 뼈가 약해져서 쉽게 골절이 발생하는 상태를 일컫는 골다공증은 그 위험성이 잘 알려지지 않은 대표적인 질
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폐경 … 호르몬 잘만 쓰면 상큼한 제2 인생
평균 수명이 늘어나면서 여성의 폐경기 이후의 삶이 소중해지고 있다. 폐경은 더 이상 여성 성의 상실을 의미하지 않는다. 폐경은 제2의 인생을 향한 출발점일 수 있다. 장수시대와 더
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[Family건강] 폐경 … 호르몬 잘만 쓰면 상큼한 제2 인생
평균 수명이 늘어나면서 여성의 폐경기 이후의 삶이 소중해지고 있다. 폐경은 더 이상 여성 성의 상실을 의미하지 않는다. 폐경은 제2의 인생을 향한 출발점일 수 있다. 장수시대와
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배우 전수경-한인권 교수의 '중년 폐경' 솔직 대담
뮤지컬 배우 전수경(39)씨는 제 나이보다 10년 일찍 폐경을 '경험'했다. 요즘 서울 코엑스 아트홀에서 공연 중인 뮤지컬 '메노포즈'(menopause 폐경)를 통해서다. 폐경
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[week& 건강] 배우 전수경-한인권 교수의 '중년 폐경' 솔직 대담
뮤지컬 배우 전수경(39)씨는 제 나이보다 10년 일찍 폐경을 '경험'했다. 요즘 서울 코엑스 아트홀에서 공연 중인 뮤지컬 '메노포즈'(menopause 폐경)를 통해서다. 폐경
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유방암 치료 호르몬제 건보 적용해야
최근 국내 암 발병 추이는 여성들에게 두려움을 안겨주고 있다. 유방암이 2001년부터 우리나라 여성암 발병률 1위를 고수하고 있는 것이다. 2020년엔 유방암으로 인한 사망자가 연
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[내 생각은…] 유방암 치료 호르몬제 건보 적용해야
최근 국내 암 발병 추이는 여성들에게 두려움을 안겨주고 있다. 유방암이 2001년부터 우리나라 여성암 발병률 1위를 고수하고 있는 것이다. 2020년엔 유방암으로 인한 사망자가 연