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식스팩 몸짱 병원가니 "콩팥 망가졌다"…이렇게 운동하면 역효과 [건강한 가족]
장시간 근육운동, 혈류 급격 방출 다이어트약 남용해도 기능 저하 유산소 운동, 수분 섭취 늘려야 오늘도 200L 분량의 혈액을 쉴 틈 없이 걸러내다 보니 하루가 저물었네요.
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[Cooking&Food] 한국인 30세 이상 성인 6명 중 1명은 당뇨병 … 혹시 나도?
중앙일보 쿠킹, 잘 먹는 것에 대한 올바른 정보와 해결책 제안하는 ‘블루체크 캠페인’ 시작 20·30대 젊은 당뇨병 환자도 급증 나쁜 식습관과 과체중 등으로 발병 하루 30분 운
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"내 아들은 평생 불구인데 징역 4년?" 유연수 선수 모친 울분
은퇴식에서 그라운드 돌며 팬들에게 유연수 선수. 사진 한국프로축구연맹 음주운전을 하다가 제주유나이티드 골키퍼들이 탄 차량을 들이받아 젊은 선수를 그라운드에서 떠나게 한 30대가
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당신의 혈당, 안녕하십니까…나도 모르게 위협받고 있다면 [쿠킹]
■ 블루체크(Blue Check) 캠페인 「 중앙일보 쿠킹에서는 누구나 자신의 혈당을 알고 그에 맞는 올바른 식습관을 형성하게 돕는 캠페인 시작했다. 5명의 전문가로 구성된 자
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면허정지 0.03% 나왔는데…"음주운전 무죄" 된 절묘한 타이밍
김주원 기자zoom@joongang.co.kr 술기운이 한창 오르는 음주 후 30~90분 사이 측정된 혈중알코올농도가 음주운전 적발 기준치와 동일하다면 운전자를 처벌할 수 없다는
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"새해 목표는 몸짱" 무작정 운동계획 짜면 오히려 독 [건강한 가족]
올바른 건강관리 가이드 2024년 갑진년이 시작된 지 벌써 보름이 지났다. 새해가 되면 금연·금주·운동 등 건강관리를 위한 계획을 세우는 사람이 많다. 건강은 누구에게나 중요한
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내리막길 굴러온 음주 차량…시민이 뛰어들어 큰 사고 막았다
내리막길 따라 움직이는 차량을 막아서는 시민. 사진 '한문철 TV' 유튜브 캡처 음주운전을 하던 30대 남성이 신호 대기 중 잠이 들어 차가 내리막길을 따라 내려왔다. 이를
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애플 "큰 실수" 주춤한 사이…삼성 '갤S24' AI폰 선공 나선다
서울 중구 애플스토어 명동의 애플 로고에 불이 들어와 있다. 연합뉴스 사과는 다 익어버렸나. 인류 역사상 가장 비싼 기업인 애플의 미래에 연초부터 물음표가 찍혔다. 세계 스마트폰
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“40년 산 저보다 영향 크네요” 세상을 바꾼 9살, 소년 이동원
━ 고 이동원 학생 어머니 이문영씨 ■ hello! Parents 「 “아이가 죽어도 삶은 계속됩니다.” 그렇게 또 아이 없는 잔인한 새해를 맞지만, 엄마는 강해져야
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현직 국정원 직원, 만취 상태서 국방부 입구 들이받았다
현직 국가정보원 직원이 만취 운전을 하다 국방부 입구를 들이받은 혐의로 경찰에 붙잡혔다. 연합뉴스 서울 용산경찰서는 40대 남성 A씨를 도로교통법 위반 혐의로 입건해 조사
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“40년 산 저보다 영향 크네요” 세상을 바꾼 9살, 소년 이동원 유료 전용
그래도, 삶은 계속되더군요. 아이가 죽어도요. 어떻게 해도 아이는 돌아오지 않으니까요. 그리고 제 삶도 계속되고요. 그래서 살아야 했습니다. 아이가 세상을 떠난 지 만 1년,
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음주운전 재범 30대, 2년 6개월형…"피해자 1년 넘게 의식 없다"
과거에도 음주운전으로 처벌받은 전력이 있는 30대 남성이 또 술을 마시고 운전하다 50대 행인을 치어 중상을 입히고 징역 2년 6개월을 선고받았다. 울산지법 형사7단독(판사
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횡단보도 모녀 들이받은 음주 뺑소니…'배달라이더'가 잡았다
서울 종로구 광화문역 인근에서 배달 라이더가 횡단보도로 오토바이를 끌고 이동하고 있다. 사진 기사와 관련 없음. 연합뉴스 술에 취해 승용차를 몰다 횡단보도를 건너던 모녀를 치고
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피해자가 합의했는데 '땅땅땅'…1·2심의 실형, 대법이 뒤집었다
지난 9일 밤 서울 마포구의 한 도로에서 마포경찰서 소속 경찰관들이 음주운전 단속을 하고 있다. 연합뉴스 반의사불벌죄에 해당하는 범죄로 기소됐지만 피해자와 합의를 한 피고인에
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배달 가던 새신랑 비극…음주 뺑소니에 뇌사, 새생명 주고 떠났다
지난 13일 0시 26분께 청주시 청원구 내덕동의 한 도로에서 오토바이 배달을 하던 30대 남성이 무면허 음주운전을 하던 군인이 몰던 승용차에 치였다. 연합뉴스 무면허 음주 뺑소
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제주 유연수 선수 은퇴시킨 음주운전자…검찰, 징역 5년 구형
지난달 11일 제주월드컵경기장에서 열린 K리그1 파이널B 제주 유나이티드와 FC서울 경기에서 유연수 선수의 은퇴식이 열렸다. 김현희 단장과 유연수 선수, 그의 가족들. 사진 제주
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휴가 나온 군인, 무면허 음주운전 뺑소니…피해자는 뇌사상태
휴가 나온 군인이 무면허 음주운전으로 뺑소니 사고를 내 피해자를 뇌사 상태에 빠트렸다. 13일 청주 청원경찰서는 특정범죄가중처벌법상 도주치상·도로교통법상 음주운전·무면허
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[단독] "인간사냥 같았다" 한밤 음주 車 쫓은 자칭 '자율방범대'
━ 40대 직장인, 음주운전했다 봉변 전북 전주에 사는 직장인 A씨(46)는 '그날'만 떠올리면 후회와 함께 분노가 치민다. 운전면허는 그날 음주운전으로 취소됐다. 측정
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지난해 12월 음주운전 사고 1542건… 월평균보다 300건 많아
도로교통공단 관계자들이 지난 1일 음주운전 ZERO 캠페인을 벌이고 있다. [연합뉴스] 지난해 12월 11일 오후 6시께 인천시 미추홀구의 한 도로에서 50대 운전자가 술을 마신
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12월 송년회가 뭐라고…미화원·배달원 목숨 앗아간 음주운전
연말에 음주운전 사고도 많이 증가하는 것으로 나타났다. 뉴스1 지난해 12월 11일 오후 6시께 인천시 미추홀구의 한 도로에서 50대 운전자가 술을 마신 상태로 차를 몰다가 오
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너덜너덜한 바퀴로 20㎞ 달렸다…만취 운전자의 위험천만 도주
음주운전 혐의로 체포된 30대 남성 운전자 차량 뒷바퀴 모습. 사진 경찰청 유튜브 캡처 만취 상태로 20㎞ 이상 음주운전을 한 30대 남성이 경찰과의 추격전 끝에 검거됐다. 당시
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고지질 땐 동맥경화 위험, 음식·운동·약 삼박자 관리 필수
━ 헬스PICK 지질은 원래 몸을 건강하게 유지하는 데 꼭 필요한 성분이다. 지질의 일종인 콜레스테롤은 몸속 세포의 피부라고 할 수 있는 세포막을 이루며 여러 호르몬을 합
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"죽일거야" 말려도 강남 가게 '쾅'…만취운전 외국인이 한 짓
법원. 연합뉴스 서울 강남에서 만취 상태로 운전대를 잡았다가 인근 가게를 들이받은 30대 외국인이 벌금형을 선고받았다. 13일 법조계에 따르면 서울중앙지법 형사25단독 김봉준
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강남 도로 한복판서 잠든 30대 포르쉐男, 마약에 취해 있었다
서울 강남경찰서 전경. 연합뉴스 마약에 취한 채 포르쉐 차량을 운전하다 서울 강남 도로 한복판에서 잠이 든 30대 남성이 경찰에 붙잡혔다. 7일 서울 강남경찰서는 마약류관