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「요가」로 심신의 안정·활력 찾아
나는 본래 건강한편은 아니었다. 그러다가 5∼6년 전에 늑막염과 허리디스크가 겹쳐 건강이 극도로 악화됐다. 일도 손에 잡히지 않고 신경쇠약증세까지 생겨 병원에도 드나들고 한방치료도
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겨울방학…벅차지않게 차분한 계획을
전국의 초·중·고등학교가 다음주부터 대부분 겨울방학에 들어간다. 약 50일간 계속되는 긴 겨울방학-. 가정과 학교 사이를 시계추처럼 움직이던 학생들에게는 틀에 얽매인 생활로부터 벗
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매사를 긍정적으로 보려고 노력|손완수(한국무역협회 비서실장)
직장인들은 대개 스트레스를 겪고 있겠지만 언제나 웃사람을 모시고 그 의중을 헤아려 움직여야하는 비서라는 직책은 특히 긴장감이 요구된다. 찾아오는 손님도 각계각층으로 많아 이들을 접
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출퇴근을 버스로 외다리로 서서가
『외다리 건강법으로 알프스 산을 올랐습니다.』 한국 라이언즈 클럽 윈로 회윈인 이근무옹(80·서울 강남구 압구정동 한양아파트31)은 독특한 건강 비결을 자랑한다. 버스 안에서 두
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레저용품·운동구등이 인기|개막 1주일맞은 춘계 서울교역전
○…영동 종합 전시장에서 열리고 있는 춘계 서울교역전은 개막 1주일을 맞으면서 서서히 열기가 일어 8일 현재 1천여명의 외국바이어들이 다녀가 2천8백46만달러 어치가 성약되고 5천
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소아마비「대졸수석」|한전 입사한 동국대 장기상군
올해 동국대 문리대를 졸업하는 하반신 불구자 장기상군(24·서울 강동구 천호동164의63)은 지체장애자라는 이유로 두번이나 대학입시에 불합격 당하면서도 좌절하지 않고 의지와 노력으
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김영준 (한전사장)
▲나이=64세 ▲키=1백72cm▲체중=65㎏▲음식=된장찌개 ▲술=맥주1명▲담배=안피움▲수면=7 시간▲운동=「조깅」·「골프」 작년 11월부터 한국중공업사장을 겸직하면서 더욱 바빠졌다
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"마음을 편하게 먹는 게 비결"-권영대 박사
『머리가 까맣다구요? 근자에 많이 늙었어요. 1년전만 해도 흰머리의 제자들이 나를 꽤 부러워했었는데.』 그래도 아직 검은머리를 자랑하는 권영대 박사(74·한국「에너지」 연구소 고문
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모험심 기르는 젊음의 「레저」라지만|빗나간 「스포츠」「오토바이」등산
「오토바이」를 타고 산에 오르는 신종「스포츠」(?)가 요즘 부쩍 늘어나고 있다. 10대 청소년이나 대학생들이 5, 6명씩「팀」을 만들어 즐기는 이 운동은「모터·크로스」혹은 「오토바
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자연보호운동 35개 유관단체
서울시는 25일 효과적인 자연보호운동을 위해 시경·시교육위원회 등 관계기관 및 한국자연보존협회 등 35개 유관단체와 서로 협조, 분야별로 업무를 분담해 매 주말 산·하천·유원지 등
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(9)늘어가는 직장체육활동|심신가꿔 능률을 높인다
직장인의 체육활동이 활기를 띠고 있다. 주말 야유회를 겸한 직장대항 시합이나 휴식시간의 탁구경기, 부서 대항「테니스」대의, 동료들끼리의 등산이나「스케이팅」에서 승마까지 직장「스포츠
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「알피니즘」의 고향에 도전하는 한국의 산악인들
한국의 산사나이들이 세계에서 가장 험난한「클라이밍·루트」로 알려진「알프스」의 세계3대 북벽(북벽)에 도전한다. 2일 하오 장도에 오른 악우회의「아이거」북벽 등반대(대장 심의섭·39
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등산·낚시등 「레저」용품 값 최고 66.7%올라
★…본격적인 「스프츠」 및 「레저·시즌」의 시작과 함께 운동용구를 비롯한 등산·낚시등 「레저」용품값이 지난해보다 최고 66.7%까지 크게 올랐다. 시중관련상가에서는 지난해 3월 3
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쓰레기 함부로 안 버리기 운동
내무부는 올해 자연 보호 운동을 「오물 안 버리기 운동」에 중점을 두기로 하고 3월말까지 집중 계몽을 편 뒤 4월부터 5월말까지는 계몽과 단속, 6월부터는 오물 청소법·경범죄 처벌
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정부 요직의 새얼굴들
신현확 부총리 보사부 장관 재직 3년만에 경제사령탑의 송수로 발탁된 신부총리는 정계·관계·경제계를 두루 거쳤다. 정치가라기 보다는 치밀하고 계수에 밝은 행정가 「타입」이며 경제이론
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비밀장소 찾기대회|용평스키장서 성황
등산과 「레크리에이션」을 겸해 산속에 숨겨둔 비밀장소를 찾아내는 운동모임인 한국 「오리엔티어림」 위원회(회장 김정섭)가 주최하는 제2회 「오리엔티어링」대회가 2, 3일 이틀동안 대
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(2311)-함춘원시절-??????(22)
l930년 봄. 노란 개나리가 활짝 핀 함춘원은 설렘과 흥분과 감격의 물결로 술렁거렸다. 6년전 내가 졸업하던 해 첫 옛과생을 모집한 경성제국대학 의학부의 제1회 졸업생 12명이
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명랑한 주부가 되려면…|정신건강 관리는 이렇게
최근 정신적인 불안 상대를 나타내고 있는 가정 주부들의 숫자가 날로 늘어나 정신건강에 경종을 울려 주고 있다. 최근의 한 조사 보고에 의하면 주부들의 약88%가 불안 초조로 우울한
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운동구 등 레저용품 수출 붐 7천만 불 예상
우리 나라에서 생산되는 「레저」용품의 수출이 급격히 늘고있어 「레저·붐」의 조성을 반영. 지난 72년 운동용구·등산용구·수렵용구·악기류 등 「레저」용품의 수출실적은 1천 80만「달
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29일 일·중대표초청농구대회|30일엔 영맨치스터팀과 축구|명성산등은 가볼만한 등산지
○…일본남자대표「팀」과 자유중국 국태인수여자「팀」초청 농구대회는 오랜만에보는 국제대회. 그중 「빅·게임」은 29일(토) 장충체육관에서 하오5시반에 벌어지는 일본대표와 전매청·해군
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상춘구긴 요금인상 관광회사 등산회
본격적인 관광철의 첫연휴를맞은 4일 많은 관광객들이 산과 유원지등 관광지를 찾았으나 각 관광회사및 등산회들이 멋대로 요금을 올려받아 모처럼의 봄철연휴의 행락에 불쾌감을 주었다. 등
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$묘안만상…서정쇄신
『부조리는 공산당보다 더 나쁘고 무서운 적』이라고 박정희 대통령이 연두기자회견에서 밝힌 이래 정부의 서정쇄신작업은 폭과 강도를 더해가고 있다. 각부처마다 서정쇄신을 한 항목씩 넣
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(1539)*산의 50년
서울 북막·도봉의 바위산에서 서구적「알피니즘」의 암벽등반을 하면서 자란 나는 금강산련봉의 빙설·암벽등반으로 보다 질량이 큰「알프스」벽등의 조건에 접근을 추구했으며 북한고산에는 북수
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남기고 싶은 이야기들|등산 50년
내가 엄흥섭 동지와 서울근교의 암벽「코스」를 거의 섭렵했던 37, 38년께부터 등산인구가 차차 늘어나 한국에서도 등산의 대중화가 시작되었다. 이러한 현상은 일본인사회에서 먼저 일어
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