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비만과 수척 80%가 유전때문|몸을 보기좋게 가꾸려면…
70년대 이후 경제사정이 좋아지면서 비만증을 걱정하는 사람들이 주위에서 늘고 있다. 반대로 사회적인 품위나 지위 때문에 살찌려고 노력하지만 잘 안되는 사람도 제법 많다. 비만증의
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태능 선수식당 요리사-최음전씨
태능훈련원 선수식당의 최고참 주방아줌마 최음전씨(50·경기도 남양주군 구리읍 갈매2리)의 하루는 아직도 캄캄한 새벽5시께 아침식사 준비로 시작되어 밤10시가 넘어야 끝이난다. 현재
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어린이·청소년 체격이 커졌다|20세 이하 남녀 10년간 발육치 조사 소아과학회
우리나라 아동 및 청소년의 체중·신장·두위·흉의 등 각종 신체 발육치가 10년전에 비해 크게 향상된 것으로 나타났다. 이 같은 사실은 대한소아과학회가 65년과 75년에 이어 10년
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당뇨병 "너무 겁내지 말라"
대한내과학회의 추계학술대회가 18일 워커힐 호텔에서 개막됐다. 이번 학회에서는 네차례의 심포지엄을 비롯, 모두 4백65편이 발표된다. 이 가운데서 당뇨병 심포지엄(19일하오)에서
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성락응무겁다고 비만인가
여성이라면 누구나 뚱뚱해보이는것을 원치않는다. 특히 중년이후 연령층에 있어서는 비만이 성인병의 원인이 된다하여 큰 문제가 되고있다. 이러한 사회풍조 때문에 많은 사람들이 나름대로
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식사 건강학 영양섭취 골고루|주진순·이무하박사팀 한국인 식사가이드라인 마련
우리의 식생활은 과거에 비해 양적으로나 질적으로 크게 향상되었다. 그러나 아직도 영양소간의 균형있는 식사가 되지못해 허약아가 있는가하면 비만·당뇨·고혈압등의 식원병이 늘고 있다.
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당신은 건강관리를 잘하고 있습니까|「건강안전도」설문통해 알아본다.WP지
당신은 건강관리를 잘 하고있는 편입니까. 생명을 단축시킬만한 위험요소는 없습니까. 워싱턴 포스트지는 운동.흡연.음주.약물복용.영양.안전도.가족병력.행동.생활패턴을 통해 이러한 건강
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조깅은 주3∼5회 리드미컬하게 달리면 좋다|1년이상 하면 비만자는 몸무게10kg쯤 줄어
조깅, 사이클링등 건강증진을 의한 대중운동은 자신의 맥박수가 분당 1백20∼1백50회까지 올라가는 강도가 5∼15분 지속되어야 효과가 있다. 9일 한국과학기술단체총연합회가 주최한
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성인남자 하루 2천5백칼로리 섭취해야|한국인 영양권장량 개정
금년부터 89년까지 5년간 적용될 한국인 영양권장량 제4차개정판이 확정됐다. 한국인구보건연구원이 한국영양학회·한국인영양권장량심의위원회(위원장 성악응 이대의대학장)의 협조를 받아 5
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중학영어 카세트 100억 시장을 노린다.| 회화교육붐 타고 급증…무엇이 문제인가
중학영어카세트가 10여개 사에서 나오고 있다. 지난해 중학영어 교과서가 바뀌면서 갑자기 수요가 늘어난 중학영어 카세트는 올해 70만 세트가 팔릴 것이 예상됨으로써 약1백억 원대의
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건강한중년을 위한 전문의의 권고|적게 먹고 대화많이 하라
새해의 소망가운데 건강만큼 귀중한 소망도 없을 것이다. 특히 중년은 성인범이 발현되기 시작하는 시기로 40대이후에서의 건강에 대한 소망은 더욱 남다른 것이다. 이소망은 어떻게 이룰
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뚱뚱한 남자
우리나라 남자의 체위에 어느새 선진 초기의 비만형이 나타나고 있다는 기사가 있었다. 80년에 60kg이었던 한국남자의 표준체중 기준치가 85년에 63kg으로 무려 3kg이나 늘었다
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85년「영양 권장량」조정 내용을 보면…|남자 몸무게 5년간 평균 3㎏ 늘었다
한국영양학회가 보사부의 의뢰로 이번에 수정한 『85년 한국인 영양권장량』은 지난62년부터 5년마다 식생활 등 사회구조가 변함에 따라 개정하는 기준으로 지난 67년에 첫개정판을 낸
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한국남자 선진초기 비만형으로|5년간 키보다 몸무게가 더늘어|식생활개선·산업 자동화때문|영양권장량 대폭줄여|보사부·영양학회서 25만명 대상조사
한국인의 체위가 선진형 초기단계로 접어들고있어 하루 에너지 섭취권장량이 대폭 하향조정됐다. 보사부가 식생활·사회생활등 환경변화에 따라 5년마다 수정하는 하루 에너지 권장량은 그사이
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뉴욕마라톤 불선수 사망계기|"건강" 사전점검론 일어
○…지난 28일 벌어진 제15회 뉴욕마라톤대회에서 프랑스의 「자크·뷔세로」(48) 선수가 레이스도중 심장마비로 사망함에 따라 앞으로 출전선수들의 건강조건과 자격검사등을 강화하는 문
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비만아 분유먹은 어린이에 많다|표준 몸무게보다 10kg 무거우면 조심
생활수준 향상으로 영양과다에다 운동부족으로 일부 도시에서 비만어린이들이 늘고 있다. 비만증은 정서장애로 인한 성격굴절 현상과 당뇨병 등 만병을 부르는 요인이 돼 부모들이 주목해야할
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대도시국교생 5∼10%가 영양과잉
대도시의 많은 국민학교에서 비만어린이 「살빼기」 교육이 한창이다. 학교급식도 가난한 어린이들을 위한「구호급식」에서 어느새 영양과잉 어린이들을 위한「조절급식」으로 변했다. 특히 중산
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열량섭취 기준이 바뀌고 있다.
현대생활의 기계화로 인한 활동량 감소와 과잉영양상태가 현대인의 비만화를 촉진, 성인병으로 발전하는 등 건강을 위협하는 요소로 작용하고 있다. 운동부족에다 영양과다까지 겹쳐 비만증등
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산모의 젖가슴에 묻어 조산아 키우는 법 개발
■…표준몸무게에 미달하는 조산아를 값비싼 인큐베이터에 넣는 대신 최고의 인큐베이터인 어머니의 젖가슴에 묻어 키우는 값싸고 혁신적인 방법이 개발됐다. 「캥거루 요법」으로 불리는 이
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공업제품 정밀도 낮아
우리 나라 공업제품의 정밀도가 낮은 것으로 한국표준연구소의 정밀계측 표준실태조사에서 밝혀졌다. 조사결과 우리 나라에서 생산되는 라디오·텔레비전·카메라·시계·철도차량·농업기계 등 정
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(422) 너무 뚱뚱한 아이
일반적으로 표준 체중보다 20%이상 무거운 어린이를 비만아라고 하는데 요즘 생활의 여유가 생기면서 이런 아이들이 눈에 띄게 많아지고 있다. 뚱뚱한 아이들의 부모를 보면 누군가가 뚱
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최신육아법 손근찬
어린이는 작은 어른이 아니다. 어른과 어린이의 차이는 다만 체격이 크고 작다는 것만이 아니다. 어린이는 어린이대로의 특수한 생리가 있고 특수한 심리가 있으므로 어른의 생리나 심리로
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볼만한프로TV
□…KBS제1TV『생방송, 이런건강식 어떻습니까』(19일 상오9시50분)=건강의 척도인 표준체중을 산출하는 방법을 제시하며 연예인과 일반인이 출연하여 표준체중을 알아보고 거기에 따
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모임잦은 연말…술의 건강학
연말이 가까와오면서 한해를 마무리하는 모임들이 잇따라 열리게되고 이런 자리엔 으례 술이따르게 마련이다.「술은 약인가,독인가」,「술은 얼마나 마시는 것이 적당한가」등의 질문은 수전년