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야채 섭취 유방암 예방 효과
야채를 많이 섭취하면 유방암을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국유행병학회지(AJE)에 실린 최근 연구결과에 따르면 연구진들은 야채에 포함된 특정 영양소가 유방암 발생 억제
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야채 섭취 유방암 예방 효과
야채를 많이 섭취하면 유방암을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국유행병학회지(AJE)에 실린 최근 연구결과에 따르면 연구진들은 야채에 포함된 특정 영양소가 유방암 발생 억제
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모기는 왜 나만 물까…
다른 사람은 괜찮은데 왜 나만 모기가 물어댈까. 한번쯤 이런 의심을 품어본 사람이라면 자신의 체질이 모기가 좋아하는 체질인 것은 아닌지 따져봐야 할 것 같다. 미국플로리다대 곤충학
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[의약분업 이후…] 下. 변신하는 약국
약국지도가 바뀌고 있다. 병원을 중심으로 대형 약국들이 몰려 치열한 경쟁을 벌이는가 하면, 자본력 있는 대형 약국들이 등장하고, 소형약국들은 체인화를 통해 경쟁력을 키우고 있다.
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![[의약분업 이후…] 下. 변신하는 약국](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200105/20010516195556951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[의약분업 이후…] 下. 변신하는 약국
약국지도가 바뀌고 있다. 병원을 중심으로 대형 약국들이 몰려 치열한 경쟁을 벌이는가 하면, 자본 있는 대형 약국들이 등장하고, 소형약국들은 체인을 통한 네트워크로 경쟁력을 키우고
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[기획특집] 비만, 이렇게 해결하자!
최근 성인들의 비만 못지 않게 소아비만이 늘고 있다. 소아비만이 왜 위험한지, 평소 비만을 막을 수 있는 방법 등을 아주대병원 홍창호 교수와 함께 알아보자. ●소아비만 왜 위험할
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노화와 식사
어떤 특정성분의 부족이나 과다가 인간의 노화를 전적으로 결정짓는 것은 결코 아니다. 각각에 따라 알맞게 먹는 것보다 더 나은 식사법은 없다. 살기 위해 먹든 먹기 위해 살든 식품의
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건강보조식품
의약품은 아니면서 질병의 예방과 치료에 대해 기대를 갖고 복용하는 일단의 식품을 흔히 건강식품이라 부르고 있다. 세계 어느 나라에서도 "건강식품"에 대한 명확한 용어, 정의 및 분
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면역요법
∥키토산 요법∥ 키토산은 갑각류인 새우나 게의 껍데기에 단백질과 탄산칼슘, 키틴이 포함되어 있는데 이를 처리하여 키틴을 제조한 후 이 키틴을 처리하여 키토산이라는 물질을 제조하는
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암환자의 간호요령
◆ 식욕 상실 오심 구토 다루는 법 식욕 상실 오심구토는 모든 사람이 다 경험하는 것은 아니지만 암과 암 치료에서 흔히 보는 증상들이다. 방사선 요법중의 오심 구토의 정확한 원인은
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겨울철 면역과 영양
쌀쌀한 바람이 몸을 움추려 들게 하는 겨울이 다가왔습니다. 추워지면 우리 몸의 전반적인 신진대사와 병원균에 대한 저항력, 즉, 면역이 떨어져 질병에 걸리기 쉬운데요. 이번달에는 건
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여름철 소아질환
덥다고 에어컨을 가동하여 급작스레 실내온도를 낮추게 되면, 체온 조절능력이 부족한 어린 아이들은 금세 감기나 냉방증에 걸리기 십상 이다. 최대한으로 실내외 온도차를 줄이고, 에어컨
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유전자 변형 식품
▣ 유전자변형농산물이란? 유전자변형농산물은 유전자를 인공적으로 분리하거나 결합해 자연교잡에서는 육성되지 않는 의도한 특성(제초제 저항성, 내병성, 내충성 및 품질의 특성 등)을 갖
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헤어케어(Hair Care)
1. 머리는 얼마나 자주 감는 것이 좋은가요? 기름기가 많이 끼는 지성 머리는요? 아름답고 건강한 머릿결을 유지하기 위해서는 땀, 먼지, 오물 등에 더러워진 머리를 말끔히 씻어주는
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약-음식 궁합, 이런 것은 알아두자
약을 복용할 때는 약의 종류에 따라 식전, 식후, 공복 또는 식사와 함께 먹을 것인지와 어떤 음료를 이용하는 것이 약의 흡수에 도움이 되는지를 알 필요가 있다. 미국의 NBC방송은
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음식도 때맞춰 먹으면 보약 된다
"아침의 사과는 황금, 점심에는 은, 저녁 사과는 동”이라는 서양 속담을 굳이 들먹이지 않아도, 딱히 어느 책에 뭐라고 쓰여 있지는 않아도 우리 몸은 본능적으로 어떤 음식을 섭취하
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모기는 왜 나만 물까…피에 요산·유산 많으면 표적
다른 사람은 괜찮은데 왜 나만 모기가 물어댈까. 한번쯤 이런 의심을 품어본 사람이라면 자신의 체질이 모기가 좋아하는 체질인 것은 아닌지 따져봐야 할 것 같다. 미국플로리다대 곤충학
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모기는 왜 나만 물까…피에 요산·유산 많으면 표적
다른 사람은 괜찮은데 왜 나만 모기가 물어댈까. 한번쯤 이런 의심을 품어본 사람이라면 자신의 체질이 모기가 좋아하는 체질인 것은 아닌지 따져봐야 할 것 같다. 미국플로리다대 곤충학
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무좀, 발냄새, 땀냄새 한방에 없애기
1. 여름최대의 고민, 무좀 뿌리뽑기 ♣ 무좀, 이것만은 명심! * 습진약과 무좀약을 구별해서 써라 무좀 연고를 사용할 때는 반드시 습진 연고와 구분해 사용할 것. 습진약에는 스테
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식량난 해결인가, 재앙인가…유전자조작 먹거리 혁명
제2의 녹색혁명인가, 아니면 신 (神)에 대한 도전인가. 유전자조작 상품 개발경쟁이 치열해지면서 그에 대한 윤리.안전성 논란도 거세지고 있다. 지난 50, 60년대 품종개량과 비료
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[중앙일보 연중캠페인]식탁안전 지킵시다
식생활이 위협받고 있습니다. 우리의 식탁에 오르는 식품들은 갈수록 풍족해지고 있지만 안전에 대한 불안감도 함께 커지고 있습니다. 미생물.농약.중금속.항생제.곰팡이독소.환경호르몬….
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[독자희망취재]특수란
언제부터인가 고급화.기능화되기 시작한 달걀. 영양란.IQ란.한방란.요오드란.알로에란.해초란 등 일명 '상표란' 이 전체 달걀소비시장의 15~20%를 차지하고 있다. 비타민.DHA
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겨울철 피부 화장앞서 보습 신경써야
화장이 잘 받지 않아 고민인 여성들이 많다. 파운데이션이 게껍질 갈라지듯 보기 흉하게 일어나거나 컴팩트 분말이 피부에 스며들지 않고 특정 부위에 얼룩져 뭉쳐있는 경우가 대표적 사례
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[YMCA]과자.음료 영양분 함량 미달 지적
칼슘 또는 비타민C가 첨가됐다는 과자류.음료제품들이 실제로는 표시치만큼의 영양소를 가지고 있지 않은 것으로 조사됐다. 최근 서울YMCA 시민중계실이 한국식품위생연구원에 의뢰, 칼슘
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