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중요 결정은 오전에, 운동은 오후 4~6시에
생체시계에 따라 일과표를 짜고 생활하면 매사가 상쾌해지고 중년 이후 잔병치레가 줄어든다. 예를 들어 뇌가 활성화하는 아침에는 중요한 판단을 하고, 근력과 유연성이 증가하는 오후
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[Family건강] 초음파 → MRI → 복강경 … '원인 찾아 3만 리'
"엉치 쪽에 통증이 있고요, 배꼽 밑 아랫배를 누르면 아프고, 생리 때 배뇨 통증, 성교통이 있습니다. 얼마 전 산부인과 검진을 갔다가 골반염이라는 진단을 받아 항생제를 먹고 있는
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[임지은 기자의 톡톡토크] “영화속 캐릭터는 내 친구”
영화, 좋아하시나요? 아니, 가끔 보시나요? 마지막으로 본 것이 언제인지 기억조차 나지 않나요? 삶이 고단하군요. 팍팍한 인생사 지루한 거, 맞죠? 영화 에서는 이런 대사가 흐릅
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중소기업 사장의 9년 분투기 “초상집 개처럼 뛰었으나…”
여기 한 중소기업이 있다. 각고의 노력 끝에 신기술을 개발했지만 공공기관들의 철저한 외면으로 홀로 뒷산에 올라 소주를 들이켜야 했던 중소기업 사장이 있다. 개발기간 3년, 출시
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[중앙신인문학상] 평론 부문 당선작
얼굴 없는 사제의 숭고한 문장들 - 김훈의 '칼의 노래', '강산무진'을 중심으로 1. 항아리 속 하늘 중국 우화 중에 ‘항아리 속 하늘’이라는 이야기가 있다. 그 우화는 중국에
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고현정, 9살 연하 천정명과 파격 베드신
새 드라마로 파격적인 연기 변신을 예고하고 있는 고현정(35)이 극중 연인인 천정명(26)과 진한 베드신도 연기할 예정이라 관심을 모은다. 고현정과 천정명이 호흡을 맞출 드라마는
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"서울 종로 깔끔해졌습니다~"
간판 교체 전인 2004년 2월과 교체 뒤인 9일 현재의 모습이 확연히 비교되는 종로 5가의 한 상가 건물. 사진 아래는 약국 간판의 경우 패널 자체는 물론 거기에 적힌 글자의 크
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[Book/깊이읽기] 모두가 사진작가? 남은 건 사진의 죽음
찰칵찰칵- . 가히 사진의 시대다. 요즘 신용카드만큼이나 널린 퍼진 게 카메라다. 현상소에 갈 필요도 줄어들었다. 포토프린터에 메모리 카드만 끼우면 그만이다. 마음에 들지 않으면
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저축은행 이제 달린다
저축은행들이 영업 확장의 꿈에 부풀어 있다. 금융감독위원회가 최근 추진키로 한 금융업 규제 완화 방안에 업계의 오랜 숙원을 풀어주는 내용들이 포함됐기 때문이다. 저축은행들은 "맘먹
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[열린마당] 함부로 피어싱 하다가 파상풍 걸릴 수도
얼마 전 학교 수업 시간에 반 친구가 손가락에 상처를 입었다. 피가 주르륵 흘렀다. 압정으로 손톱에 피어싱(귀나 배꼽 등 몸의 특정 부위를 뚫어 장신구로 치장하는 일)을 하다가 빗
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[온열요법] 족욕
'열로 질병을 치료한다'. 온열요법은 온천의 나라답게 일본이 종주국임을 자처한다. 온천욕이나 세라믹 원적외선 치료, 반신욕과 족탕이 모두 일본에서 시작됐기 때문이다. 어느 경우든
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[자연의학이 뜬다] 4. 족욕
'열로 질병을 치료한다'. 온열요법은 온천의 나라답게 일본이 종주국임을 자처한다. 온천욕이나 세라믹 원적외선 치료, 반신욕과 족탕이 모두 일본에서 시작됐기 때문이다. 어느 경우든
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[키워드로 본 2003 대중문화]
역사는 '말의 탑'으로 이뤄진다. 그 시대가 만들어낸 말들은 개인의 기억이 되고 의식이 되고 관념이 되고 나아가 사회현상이 된다. 특히 인터넷의 등장은 말(言)에 채찍을 가해 초를
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美 낙태금지법 저지 위해 3개 소송 제기
조지 부시 미국 대통령이 임신 후반기 여성에게 시술되는 이른바 '부분 출산'(partial birth) 낙태를 금지하는 법안에 오는 5일 서명할 예정인 가운데, 낙태옹호단체들이 이
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안티팬 없으면 인기 없다?
"처음 봤을 때부터 너 맘에 들지 않았다. 너 때문에 음악 방송을 보기 싫었지. 네 또래에 춤 잘 추고 노래 잘 부르는 애들 쫙 깔렸다. 걔들은 거의 네 안티지. 엄청 뛰어나게 춤
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잘 고르면 보물·잘못 사면 애물…중고차를 잡아라
자동차업계에선 중고차를 흔히 '배꼽'에 비유한다. 자칫 중고차 구입 비용보다 수리 비용이 더 들게 되면 '배보다 배꼽이 더 크다'는 속담처럼 되어버릴 수 있기 때문이다. 잘 사면
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[찜질치료] 찜질요법
◇ 찜질요법의 원리 민간치료요법으로 예부터 널리 쓰여져 왔던 찜질요법은 몸 표면에 뜨겁거나 찬 것, 또는 다른 자극적인 물질을 일정시간 동안 신체 부위에 얹어서 병을 예방, 치료
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라디오 찬가 '웰컴 미스터 맥도널드'
일본 영화 '웰컴 미스터 맥도널드'(다음달 2일 개봉)의 원제는 '라디오의 시간' 이다. 한국 수입사가 '라디오'란 예스러운 단어 대신 패스트푸드 냄새가 푹푹 나는 제목으로 분위기
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일본 뒤흔든 화제작 '…맥도널드'
일본 영화 '웰컴 미스터 맥도널드' (다음달 2일 개봉)의 원제는 '라디오의 시간' 이다. 한국 수입사가 '라디오' 란 예스러운 단어 대신 패스트푸드 냄새가 푹푹 나는 제목으로 분
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카이로 프락틱(Chiropractic)
(1) 카이로 프락틱 이란 ? 카이로 프락틱 요법은 대체 의학의 한 방법으로서 1895년 Palmer, Daniel D.가 개발한 특수한 건강 치료법으로서 현재 미국에 5만명 정도
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경실련 선정 `99년 예산낭비 10대 사례'
경실련은 납세자의 날인 3일 `99년 최악의 예산낭비 10대 사례'를 선정, 발표했다. 경실련은 "중앙부처와 지방자치단체들이 방만한 예산운용으로 혈세를 낭비하는 경우가 적지않다"면
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소문난 대체요법 이런 병에 효과 있다!
국내 의학계에 대체요법이 서서히 자리매김하고 있다. 정통 서양의학을 전공한 전문의들이 직접 나서서 대체요법을 연구, 임상에 적용하기 시작한 것. 첨단 현대의학의 한계를 느낀 전문의
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[속담과 과학] '싸고 싼 사향도 냄새난다'
'싸고 싼 사향 (麝香) 도 냄새난다'. 덕이 높고 훌륭한 재주를 가진 사람은 제가 원치 않아도 저절로 세상에 알려진다는 뜻으로 쓰이는 속담이다. 사향은 사향노루 수컷의 배꼽 근처
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소문난 대체요법 이런 병에 효과 있다!
국내 의학계에 대체요법이 서서히 자리매김하고 있다. 정통 서양의학을 전공한 전문의들이 직접 나서서 대체요법을 연구, 임상에 적용하기 시작한 것. 첨단 현대의학의 한계를 느낀 전문의