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[김진석의 걷다보면] 히말라야가 색칠을 하다
EBC(에베레스트 베이스캠프) 트레킹 5회 4000m의 수목한계선을 넘었다. 나무들의 키가 급격하게 작아진다. 동물들이나 가축들도 눈에 띠게 줄어들었다. 우리 일행의 짐을 짊어지
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[김진석의 걷다보면] ‘후회’라는 굴레를 벗어버린다
EBC(에베레스트 베이스캠프) 트레킹 4회 고산 적응을 위해 오늘 하루는 이곳 ‘남체’에서 머물기로 했다. 일반적으로 낮은 지대의 사람들이 고산 지대로 올라오면 신체에 무리가 생긴
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[김진석의 걷다보면] 히말라야 사람들
EBC(에베레스트 베이스캠프) 트레킹 3회 내 앞에 사람이 지나간다. 커다란 물체가 지나간다. 그 정체는 지붕을 덮을 때 쓰는 슬레이트다. 족히 사람 몸무게는 되어 보이는데 머리
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기차타고 유라시아 역사문화기행 떠나자
러시아에서 몽골까지. 코레일관광개발이 기차로 대륙을 횡단하는 ‘유라시아 역사문화기행 철도여행상품’을 내놨다. 유라시아 역사문화기행 철도여행상품은 러시아와 몽골의 주요 거점을 여행
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[김진석의 걷다보면] 첫 날에 고산병이라니!
EBC(에베레스트 베이스캠프) 트레킹 2회 아직 해가 뜨지 않은 고요한 새벽이다. 일행들의 짐 싸는 소리가 여기저기 들린다. 늦잠을 자서 허둥대는 사람들. 잠을 거의 못 잔 듯
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[김진석의 걷다보면] 기다려다오 히말라야여!
EBC(에베레스트 베이스캠프) 트레킹 1회 올해 들어 가장 춥다는 1월이다. 가벼운 옷차림으로 집 밖에 나왔는데 뼛속까지 시린 추위다. 공항으로 가는 전철을 탔는데 며칠 전 식사
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[김진석의 걷다보면] 신들이 사는 곳 히말라야
해발 4000m에 위치한 에베레스트 뷰 호텔에서 바라본 히말라야의 고산들. 히말라야. 가끔 다큐멘터리 채널이나 사진집에서 멋진 풍경을 만나면 나도 모르게 손과 발이 근질근질거린다.
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[해외여행-캐나다] 쉼표가 필요한 당신을 위한 완벽한 처방전
북미 최고의 스키 리조트로 꼽히는 스칸디나브 스파 휘슬러. 북적한 스키 시즌이 끝나면, 산책과 스파를 즐기는 힐링 명소가 된다. 본질은 자기 치유이고 자기 보상이다. 쳇바퀴 일상을
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25kg 등짐 진 소녀는 3000m 산도 거뜬히 넘었다
히말라야에서 소녀 짐꾼은 처음이었다. 구마리(오른쪽)와 산티는 사내 짐꾼들과 똑같이 25㎏의 짐을 나눠 짊어졌다. 네팔 고산족은 강인하다. 히말라야라는 척박한 환경이 이들에게 이기
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김재수 대장 '히말라야 사진전' … 시원한 강바람은 덤
지난 2011년 히말라야 8000m를 모두 등정한 김재수(59) 대장이 17일부터 19일까지 ‘히말라야 사진전’을 갖는다. 지난 여름, 부산·경남 지역 후배 산악인들과 함께했던
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히말라야 폭설에 등산객 24명 사망, 수십명 연락두절 상태…'충격'
네팔 일간 히말라얀 인터넷판이 15일(현지시간) 네팔 히말라야 폭설과 눈사태로 트레킹하던 외국 등산객 등 24명이 숨지고 수십 명이 연락 두절 상태라고 보도했다. 네팔 당국은
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히말라야 때아닌 폭설에 등산객 24명 사망, 수십명 연락두절 상태… ‘충격’
네팔 일간 히말라얀 인터넷판이 15일(현지시간) 네팔 히말라야 지역에 폭설과 눈사태로 트레킹하던 외국 등산객 등 24명이 숨지고 수십 명이 연락 두절 상태라고 보도했다. 네팔
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[책 속으로] 에베레스트.칸첸중가, 히말라야 500일 기록
『히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹』 김영주 지음, 원앤원스타일 504쪽, 1만9500원 2002년 레저 기자를 시작한 저자는 4년 만에 에베레스트 베이스캠프 트렉을 밟았다. 저자
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히말라야 여행을 계획한다면…챙겨야 할 것 10선
'지구의 지붕’ 히말라야 트레킹은 누구나 ‘버킷리스트(Bucket List)’에 꼽을 만큼 인기 여행 테마로 떠올랐다. 등산인구 연 1500만명을 육박하는 우리나라는 더욱 그렇다
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히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹
2002년 레저 기자를 시작한 저자는 4년 만에 에베레스트 베이스캠프 트렉을 밟았다. 저자의 말을 빌리면 “아무런 정보도 없이 가서 깡으로 버티며 고생만 진하게 하고 왔다.” 이렇
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힐링·체험·자연학습 … 우리 가족 맞춤형 캠핑장 '□□□마을'에 있어요
캠핑은 여름 휴가의 백미다. 깨끗한 공기와 자연 경관을 만끽할 수 있는 캠핑의 인기는 휴가철에 정점을 찍는다. 찌는 듯한 무더위와 도심의 공해를 뒤로 하고, 온가족이 색다른 체험
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[소중 리포트] 나만의 공부법 찾기, 영어 정복…목표 따라 고르는 캠프
‘마인드업 인성캠프’는 힐링과 자기 수용의 시간을 통해 감정을 관리하는 능력을 기르게 해준다. 지난해 인성캠프에 참여한 초등학생들의 모습. 늦잠자고 밥 먹고 오락하고 간식 먹고 다
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영원한 찰나 … 히말라야가 내게 던져 준 화두
지난해 9월 말 초오유 베이스캠프(5700m) 야경. 교교한 달빛 아래 별빛과 헤드랜턴 빛이 어우러진 밤이었다. [사진 이창수] 찰나(刹那). 어떤 일이나 사물 현상이 일어나는 바
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[알림] 암 극복 위한 자연치유 캠프 열립니다
암 치료 후 투병에서 이길 수 있는 열쇠는 자신이 쥐고 있다. 식생활 개선과 운동, 스트레스 완화 등 면역력을 높여 암과 싸울 수 있는 힘을 길러야 한다. 하지만 전문 지식이 없는
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계곡 넘나드니 스릴 만점, 모닥불 피우니 얘기꽃 만발
아웃도어스쿨 참가자들이 경북 울진 굴구지마을 앞 징검다리를 건너고 있다. 아웃도어스쿨 11번째 수업을 위해 오지 계곡으로 갔다. 경북 울진 근남면 구산3리 굴구지마을에서 왕피천을
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[알림] 생활습관 개선, 치유의 숲 캠프 엽니다
힐리언스가 네 가지 생활습관을 개선하는 방법을 배우고 체험하는 ‘하이라이프’ 캠프를 진행한다. 치유의 숲에서 산림치유 명상, 숲속 요가, 홈트레이닝, 밸런스 보디, 100세 운동
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빙하 · 설산 1200㎞ 레이스 천국과 지옥이 번갈아 왔다
히말라야 14좌 베이스캠프를 가다’를 진행하는 동안 착용한 아웃도어 브랜드 ‘밀레’의 옷과 신발. ‘올라가지 말고 걷자.’ 히말라야 14좌 베이스캠프 트레킹은 인간의 본능인 ‘걷자
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하늘 맞닿은 … 신들의 땅에 안기다
2012년 8월 파키스탄 카라코람히말라야. 발토로빙하 트레킹의 클라이맥스, 곤도고라패스를 넘기 위해 산으로 향하고 있다. 지난해 네팔 에베레스트베이스캠프(이하 EBC)를 가기 위
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"한국서 6년 사는 동안 소주에 빠져 돈 못 모았어요"
나는 2012년 6월부터 지난 1월까지 히말라야 8000m 14개 봉우리의 베이스 캠프를 모두 다녀왔다. 한 아웃도어 브랜드의 후원을 비롯해 많은 사람들의 도움이 있었기에 가능한