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[건강한 가족] 윗니·아랫니 잘 맞물린 아이, 집중력 강하다?
예쁜 치열이란 뭘까. 외관상 고른 치열에 기능상 올바르게 맞물린 상태까지 더해져야 비로소 예쁜 치열이라 할 수 있다. 많은 사람이 가지런하게 배열된 치아가 예쁜 치열이라고 생각한
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척추 측만증
무거운 책가방과 체형에 맞지 않는 책걸상, 게다가 불량한 자세로 청소년의 허리가 위험수위에 이르고 있다. 최근 조사에 따르면 중고생의 8% 정도에서 허리가 5% 정도 이상 휜 척추
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[웰빙&운동] 척추 측만증
무거운 책가방과 체형에 맞지 않는 책걸상, 게다가 불량한 자세로 청소년의 허리가 위험수위에 이르고 있다. 최근 조사에 따르면 중고생의 8% 정도에서 허리가 5% 정도 이상 휜 척
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섹시한 몸매 S라인 건강도 철철
섹시한 몸매가 건강하다? 맞는 말이다. 요즘 여성들에게 선망이 되는 'S라인 몸매'는 아름다울 뿐 아니라 건강의 표상이다. 질병은 균형이 깨질 때 발생한다. 또 몸의 균형은 자세에
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[Family건강] 섹시한 몸매 S라인 건강도 철철
섹시한 몸매가 건강하다? 맞는 말이다. 요즘 여성들에게 선망이 되는 'S라인 몸매'는 아름다울 뿐 아니라 건강의 표상이다. 질병은 균형이 깨질 때 발생한다. 또 몸의 균형은 자세에
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[고종관 기자의 아하! 그렇군요] '기둥'이 흔들리면…
바른 자세의 중요성은 옛 선인들이 더 잘 알고 있었던 듯싶다. 무도를 하는 무예인이나, 다도.서도.참선 모두 자세는 같다. 하나같이 가슴을 펴고 등 근육을 바르게 세우며, 좌우균형
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[고종관 기자의 아하! 그렇군요] '기둥'이 흔들리면…
바른 자세의 중요성은 옛 선인들이 더 잘 알고 있었던 듯싶다. 무도를 하는 무예인이나, 다도.서도.참선 모두 자세는 같다. 하나같이 가슴을 펴고 등 근육을 바르게 세우며, 좌우균
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류마티스관절염
류마티스 관절염은 손가락, 손, 발, 손목, 발목, 무릎 등 여러 관절이 아프고 붓는 염증이 있으면서 근육, 피부, 폐, 눈 등 여러 장기에도 이상을 초래할 수 있는 전신적인 만성
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스트레스 받아도 이 악물지마라…턱관절장애 위험
'이를 악물어야' 살 수 있는 스트레스의 사회의 부산물인가. 요즘 턱관절 장애로 고생하는 사람이 늘고 있다. 서울대병원 악관절클리닉에 따르면 전체 인구의 5~7%가 턱관절 장애를
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턱관절증-이 자주 악물면 생긴다
「윗니와 아랫니는 가급적 깨물고 있지 말라.」 턱이 나빠 고생하는 사람들이 가장 먼저 지켜야 할 건강수칙이다. 이를 자주 깨물고 있을수록 귀앞에서 윗턱과 아랫턱을 연결하는턱관절에