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채소, 씻기 전 '이것' 탄 물에 10분 이상 담가야
지난 2014년 5월 인천 지역 10개 초·중·고교에서 동시다발적으로 집단 식중독이 발생해 학생 1163명이 식중독에 걸렸다. 보건당국이 원인을 들여다보니 10개 학교 모두 동일한
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'미세먼지 들어올라' 꽁꽁 닫힌 창문에 더 탁해지는 '실내 공기'
[김진구 기자] 미세먼지가 삶의 질을 크게 떨어트리고 있다. 기상청에 따르면 올해 1분기 서울 지역의 미세먼지 농도가 ‘나쁨’인 날은 총 14일로, 2015년 5일, 2016년 2
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친박단체 ‘탄핵 불복종’ 선언…눈물 흘리며 박근령도 참가
박근혜 대통령 탄핵무효 국민저항 총궐기 국민대회가 11일 오후 서울 시청 앞 서울광장에서 열렸다. 박근혜 전 대통령 동생인 박근령씨와 그의 남편인 신동욱 공화당 총재가 등장했다.
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‘평등지상’ 신좌파와 ‘시장화 개혁’ 자유주의 사이 줄타기
━ [전직 黨校 교수가 쓰는 중국공산당 이야기] 가치 선택의 갈림길 덩샤오핑의 개혁·개방 이후 중국 역대 정권의 정책 노선은 신좌파와 자유주의 주장 사이에서 균형을 잡는 형태로
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[박용삼의 ‘테드(TED) 플러스’] 왜 그들은 목숨을 던졌을까
늦은 밤 고속도로. 19세 젊은 여성이 어둠이 내린 도로 위를 운전하고 있었다. 그때 갑자기 개 한 마리가 차 앞으로 뛰어 들었다. 그녀는 급히 핸들을 돌렸지만 개를 치고 말았고,
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[오늘의 운세] 12월 17일
쥐띠=재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 西24년생 금전 인연 괜찮거나 선물 받을 수도. 36년생 유쾌·상쾌·통쾌한 하루. 48년생 집안일은 가족이 함께 힘을 모아
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[라이프 트렌드] 팔목·무릎 맥 짚어 체질 파악 잘 걸리는 질병 예방·치료
차움 8체질클리닉 김수진 교수가 환자에게 체질별로 치료·식이 요법이 다른 8체질의학에 대해 설명하고 있다. 프리랜서 임성필태어날 때부터 내 체질이 정해져 있다면 어떨까. 그래서 어
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팔목·무릎 맥 짚어 체질 파악 잘 걸리는 질병 예방·치료
차움 8체질클리닉 김수진 교수가 환자에게 체질별로 치료·식이 요법이 다른 8체질의학에 대해 설명하고 있다. 프리랜서 임성필태어날 때부터 내 체질이 정해져 있다면 어떨까. 그래서 어
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[건강한 당신] 아침에 30분간 운동 땀 흘리면 노폐물 싹~ 틈틈이 물 마시세요
운동은 땀샘 기능을 활성화해 노폐물 배출이 잘 되도록 돕는다. 몸속에 수분이 부족해지지 않도록 운동하는 중간에 물이나 전해질 음료를 마시는 게 좋다. 프리랜서 조상희여름은 땀의 계
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[건강한 당신] 향초 탈 땐 창문 열어 환기, 행운목 같은 식물 키우세요
1. 향초 타는 동안 환기는 필수가정에서 냄새 제거용으로 향초나 디퓨저 같은 방향제를 많이 사용한다. 그런데 인공향료가 탈 때 내뿜는 미세먼지는 실내공기를 오염시킨다. 꽉 막힌 공
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[건강한 당신] 향기로 힐링? 두통·피부염 주의하라
장미, 아카시아, 케모마일, 레몬, 복숭아 향….향기는 사람을 기분 좋게 만든다. 좋은 향기는 사람의 매력을 끌어올리고 상품의 가치를 높인다. 은은한 꽃·과일 향을 맡고 있으면 절
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[와이드 인터뷰] 김종인 더불어민주당 비상대책위 대표
야권 분열 책임 있는 안철수는 대통령 될 자격 없어… 경제문제 해결과 양극화 해소가 국가안보의 초석이 될 것김종인 대표는 “더민주의 기존 노선이 있더라도, 더 많은 국민의 지지를
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[작가, 기자가 되다] 수저색깔 한탄하는 청춘(靑春)의 자화상
노력의 ‘인플레’가 일어난 사회에서 성장의 자신감은 추락… 그래도 절망하지 않고, 허리를 바로 세워 꼿꼿이 서는 것이 먼저다작가는 ‘수저색깔론’ 속에서 시대의 진실과 시대의 무력을
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[오늘의 운세] 1월 28일
쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : ♥ 길방 : 西24년생 식욕 없어도 잘 먹고 건강에 신경 쓸 것. 36년생 겉으로 보이는 것에 현혹되지 말 것. 48년생 모든 걸 내 탓
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[매거진M] 2016 아카데미 시상식 곧 시작합니다
2016 아카데미 시상식 곧 시작합니다제88회 아카데미 시상식 후보가 발표됐다. 주요 부문 후보작 중 수상이 유력한 영화를 모아 소개한다. 이미 국내 개봉한 영화도 있고, 곧 만날
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[이은직 박사의 건강 비타민] 식물성 에스트로겐 풍부한 칡 … 갱년기 여성에겐 특효, 남성에겐?
이은직 박사대한내분비학회 부회장윤모(60·서울 동대문구)씨는 약 7년 전 폐경이 시작됐다. 처음에는 얼굴이 화끈거렸다. 봄이나 가을에 추위를 느끼다가 갑자기 땀을 흘렸다. ‘나이가
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수영장 다녀 온 뒤 가장 탈 많은 곳은 ㅁ다
서울 강서구에 사는 우상원(가명·45·직장인)씨는 얼마 전 아이들과 함께 워터파크를 다녀왔다. 그런데 귀가 붓기 시작하더니 아파서 견딜 수가 없었다. 새벽 내내 통증에 시달리다
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수영장 다녀 온 뒤 가장 탈 많은 곳은 ㅁ다
중앙포토 서울 강서구에 사는 우상원(가명·45·직장인)씨는 얼마 전 아이들과 함께 워터파크를 다녀왔다. 그런데 귀가 붓기 시작하더니 아파서 견딜 수가 없었다. 새벽 내내 통증에
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제약기술 외국서 사가기 시작 … 헬스케어 수익률 66% 냈죠
“한국 헬스케어 시장의 전망은 중장기적으로 보면 밝아요. 글로벌 제약사들이 국내 제약사들의 기술을 사가기 시작했기 때문입니다.” 3일 만난 미래에셋자산운용의 최고투자책임자(CIO)
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[오늘의 운세] 6월 24일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 東 24년생 간섭하지 말고 나서지도 말 것. 36년생 몸 아프면 참지 말고 바로 치료 받을 것. 48년생 잘못된 건 바로
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취나물 특징, 알고보면 다양한 '고영양가 봄나물'
‘취나물 특징` [사진 중앙포토] 취나물 특징, 비타민A·칼륨·아미노산 함량 ↑…두통·감기·진통해소에 좋아 취나물 특징이 화제다. 취나물은 산에서 자생하는 산채로 맛과 향이 뛰어나
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취나물 특징, 비타민A·칼륨·아미노산 함량 ↑…두통·감기·진통해소에 좋아
‘취나물 특징` [사진 중앙포토] 취나물 특징, 비타민A·칼륨·아미노산 함량 ↑…두통·감기·진통해소에 좋아 취나물 특징이 화제다. 취나물은 산에서 자생하는 산채로 맛과 향이 뛰어나
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[우리말 바루기] 안갯속(?) 야외 활동 삼가세요
기온이 부쩍 올라가 가족과 봄나들이 하기에 좋은 날씨다. 하지만 하늘을 뒤덮은 미세먼지 때문에 문밖에 나가기가 주저되는 경우가 적지 않다. 미세먼지 가운데는 중국에서 날아오는 오
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인기 봄나물 '취나물' 효능… "영양잡곡 취나물쌈, 취나물 고등어찜 등 요리법도 다양"
‘취나물 효능’[사진 중앙포토] 인기 봄나물 '취나물' 효능… "영양잡곡 취나물쌈, 취나물 고등어찜 등 요리법도 다양" 취나물 효능이 화제다. 취나물은 산에서 자생하는 산채로 맛과