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참다랑어 특징, 연어·고등어보다 두뇌 발달을 돕는 DHA 가장 많아 '브레인 푸드'
‘참다랑어 특징’ [사진 중앙포토] 고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대
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참다랑어 특징, 단백질 풍부하고 지방 적고 오메가-3까지 '다이어트' 음식
‘참다랑어 특징’ [사진 중앙포토] 고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대
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참다랑어 특징…뇌에도 좋지만 고혈압·비만·당뇨에도 좋은 이유
‘참다랑어 특징’ [사진 중앙포토] 고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대
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참다랑어 특징, "이런 효능이 있는지 몰랐네" 두뇌에는 어때?
‘참다랑어 특징’ [사진 중앙포토] 고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대
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참다랑어 특징, 참치 종류는? 최고급 횟감 1위, '브레인 푸드'
‘참다랑어 특징’ [사진 중앙포토] 고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대
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참다랑어 효능…횟집에서 가장 많이 먹는 참치 종류는?
참다랑어 효능 고도불포화지방산 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)가 풍부해 ‘브레인 푸드’로 불리는 등푸른 생선. 고단백·저지방 생선인 참치가 대표적이다. ‘바다의 쇠
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‘무설탕’ 식품 믿고 샀더니 단맛 강한 액상과당 듬뿍
최근에 마트를 찾은 주부 박선숙(55)씨는 육류가공품 코너에서 소시지 하나를 꺼내들었다. 제품 포장 뒷면에는 깨알 같은 문구가 빽빽했다. “열량은 75㎉에 지방은 4.9g, 원재
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[건강한 목요일] 예비 엄마~ 참치캔 괜찮아요, 참치회는 조금만
임신 6개월째에 접어든 유모(33·서울 마포구)씨는 매일 먹거리를 두고 고민한다. 이것저것 먹고 싶은 게 많은데 잘못 먹었다가 태아에게 나쁜 영향을 주지 않을까 걱정이 앞선다. 한
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우유 치매 예방 효과와 관련, 초코우유는 학교매점 금지품목 선정? '어떤 연관이?'
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과와 관련, 초코우유는 학교매점에서 금지해…
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과, 초코우유 학교매점에서 금지한 것과 무슨 연관이?
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과, 초코우유 학교매점에선 금지… 자세한 내막은?
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과, 초코우유 학교매점에선 금지해… '왜?'
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과, 초코우유 학교매점 금지와 연관돼… 자세히 보면?
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과, 초코우유 학교매점 금지와 이런 연관이?
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과, 초코우유는 금지 품목 선정돼… 어떤 연관이?
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과…초코우유 학교매점 '금지품목', 왜?
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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우유 치매 예방 효과, 학교에선 초코우유 금지해… '카페인은 없애고 클루타티온은 높이고'
우유 치매 예방 효과 글루타티온 성분 덕분 우유 치매 예방 효과가 화제다. 최근 미국 캔자스 대학 메디컬센터 연구진은 연구에서 우유 속에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 있어 뇌
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주꾸미볶음·대게찜·곤드레밥 … ‘봄꽃 나들이도 식후경’ 이죠
꽃게장 간자미 무침 곤드레밥 대게 도다리쑥국 딸기 멸치구이 멸치털이 멸치회 정선5일장 봄나물 주꾸미 무침 주꾸미 샤브샤브 맛 지도 입맛 돋우는 봄철 별미 여행 봄은 바쁘다. 개나
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주꾸미볶음·대게찜·곤드레밥 … ‘봄꽃 나들이도 식후경’ 이죠
꽃게장 간자미 무침 곤드레밥 대게 도다리쑥국 딸기 멸치구이 멸치털이 멸치회 정선5일장 봄나물 주꾸미 무침 주꾸미 샤브샤브 맛 지도 입맛 돋우는 봄철 별미 여행 봄은 바쁘다. 개나
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그릭요거트 열풍…"올해 푸드 트렌드 바꿀 수 있는 아이템"
그릭요거트 열풍 세계 5대 슈퍼푸드 '그릭요거트' 서양에서 그릭요거트는 오랜 시간 동안 사랑을 받아온 식품이다. 그리스 음식하면 빼놓을 수 없는 것이 요거트다. 그릭요거트는 원유를
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'이영돈PD가 간다' 그릭요거트, 혈당·간·콜레스테롤 저하…'정말?'
`이영돈PD가 간다` 그릭요거트 JTBC '이영돈PD가 간다'가 그릭 요거트의 실체를 추적했다. 전 세계적으로 열풍을 일으키고 있는 그릭요거트. 지난 15일 방송된 JTBC '이영
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'이영돈PD가 간다' 그릭요거트…그리스보다 미국에서 더 인기 있는 이유는?
`이영돈PD가 간다` 그릭요거트 JTBC '이영돈PD가 간다'가 그릭 요거트의 실체를 추적했다. 전 세계적으로 열풍을 일으키고 있는 그릭요거트. 그 시작은 2005년 미국 뉴욕에서
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'이영돈PD가 간다' 그릭요거트…그리스보다 미국에서 더 인기 있는 이유는?
`이영돈PD가 간다` 그릭요거트 JTBC '이영돈PD가 간다'가 그릭 요거트의 실체를 추적했다. 전 세계적으로 열풍을 일으키고 있는 그릭요거트. 그 시작은 2005년 미국 뉴욕에서