![[단독]文청와대 출신 100명 치맥…"시점 미묘하다" 말 도는 까닭](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/04/c1b317bc-7b20-43a8-9510-618af3aa0ac1.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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사추기 골다공증 예방은 역시 운동
'당신의 뼈는 튼튼하십니까. ' 중앙일보가 6일~9일까지 연재한 '사추기(思秋期) 폐경여성 리포트' 를 계기로 골다공증 등 뼈의 건강에 대해 문의하는 여성들이 많다. 폐경 이후 해
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사추기 골다공증 예방은 역시 운동
'당신의 뼈는 튼튼하십니까. ' 본지가 6일~9일까지 연재한 '사추기(思秋期) 폐경여성 리포트' 를 계기로 골다공증 등 뼈의 건강에 대해 문의하는 여성들이 많다. 폐경 이후 해마다
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사추기 골다공증 예방은 역시 운동
''당신의 뼈는 튼튼하십니까. '' 본지가 6일~9일까지 연재한 ''사추기(思秋期) 폐경여성 리포트'' 를 계기로 골다공증 등 뼈의 건강에 대해 문의하는 여성들이 많다. 폐경 이후
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[기획취재] 폐경여성 식생활은 이렇게…
폐경여성은 건강을 위해 무엇을 먹어야 할까. 가장 권장되는 식품은 콩이다. 콩 속엔 식물성 에스트로겐이 다량 함유돼 있기 때문이다. 식물성 에스트로겐은 장(腸)에서 세균에 의해 분
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[기획취재] 폐경여성 식생활은 이렇게…
폐경여성은 건강을 위해 무엇을 먹어야 할까. 가장 권장되는 식품은 콩이다. 콩 속엔 식물성 에스트로겐이 다량 함유돼 있기 때문이다. 식물성 에스트로겐은 장(腸)에서 세균에 의해 분
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[기획취재] 폐경여성 식생활은 이렇게…
폐경여성이 건강을 위해선 어떻게 먹어야 할까. 가장 권장되는 식품은 콩이다. 콩 속엔 식물성 에스트로겐이 다량 함유돼 있기 때문이다. 식물성 에스트로겐은 장(腸) 속에서 세균에 의
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밥은 약 먹듯, 약은 밥 먹듯 한다면 그야말로 중요한 이야기!
약물은 치료작용의 극대화와 부작용을 극소화하기 위하여 복용방법이 대단히 중요한데 특히 아침과 점심, 저녁, 그리고 취침전 등 때를 구분하여 복용함으로서 효과를 극대화 할 수 있는
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비타민Dㆍ칼슘 동시 섭취 혈압강하 효과 커
비타민 D 제제를 칼슘과 함께 섭취하는 것이 칼슘만 섭취하는 것보다 고령 여성의 혈압을 낮추는 데 더 효과적일 수 있는 것으로 독일 과학자들의 연구에서 밝혀졌다. 이들의 보고서에
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식품위생법 위반 제약사 무더기 적발
식품의약품안전청 (http://www.kfda.go.kr) 은 6일 약국을 통해 식품을 판매하면서 의약품으로 오해할 수 있는 표시를 하거나 식품제조용으로 허가받지 않은 원료를 사용
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밤은 칼슘 도둑? 칼슘제제는 밤에 섭취합시다!
칼슘은 무기 물질로써 우유나 멸치 등의 식품 중에 많이 함유되어 있는 인체가 매일 많은 양을 필요로 하는 중요 성분입니다. 사람은 35세-45세 정도가 되면 뼈에서 칼슘 성분이 많
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![[폐경 준비는 30대 중반부터…]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200012/20001221135548951-001.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[폐경 준비는 30대 중반부터…]
'폐경 준비는 30대 중반부터' . 폐경은 제2의 여성기를 맞는 분기점이다. 여성호르몬이 떨어지면서 급격한 신체 변화는 물론 정신적 위기를 맞기도 한다. 따라서 전문가들은 폐경이
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'푸석한 뼈' 달리기로 단단하게
당신의 뼈는 튼튼합니까. 겨울철 빙판길에 뼈가 수난을 당하는 시기가 다가왔다. 우리 몸의 뼈는 모두 2백6개. 뼈는 1㎠당 1.7t의 무게에도 견딜 정도로 강하다. 그러나 골다공증
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[폐경 준비는 30대 중반부터…]
'폐경 준비는 30대 중반부터' . 폐경은 제2의 여성기를 맞는 분기점이다. 여성호르몬이 떨어지면서 급격한 신체 변화는 물론 정신적 위기를 맞기도 한다. 따라서 전문가들은 폐경이
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임산부의 복약지도
임신한 여성들이 섭취하는 대부분의 영양분과 약물은 태반을 통과하여 태아에게 전달된다. 이렇게 태반을 통과한 약물은 태아의 성장과정에 영향을 미쳐 경우에 따라서는 태아의 기형을 유발
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심혈관질환
우리 나라의 심장병 추세는 최근 현저히 변화하고 있다. 1960-70년도에는 선천성질환과 판막질환이 심장병의 대부분을 차지했으나, 1980년 후반에 들어서면서 심근경색증, 협심증,
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임산부의 복약지도
임신한 여성들이 섭취하는 대부분의 영양분과 약물은 태반을 통과하여 태아에게 전달된다. 이렇게 태반을 통과한 약물은 태아의 성장과정에 영향을 미쳐 경우에 따라서는 태아의 기형을 유발
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신부전증에 대하여..
Q : 가족중에 신부전증을 앓고 계시는분이 있어, 음식관리는 어떻게 해야하며, 몸에 해롭고, 이로운 음식은 어떤음식이 있는지,그리고 몸관리는 어떻게 해야하는지 궁금합니다.참고로 한
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당뇨환자의 골다공증
15년째 당뇨를 앓고 있는 P모 이사(50세). 혈당유지만은 자신이 있다고 생각했던 그는 최근 종합건강검진 결과 깜짝 놀랄 만한 사실을 알았다. 자신이 여성에게 많은 골다공증이란
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골다공증 남성도 위험
골다공증은 흔히 여성에서 발생하는 것으로 알고 있으나 남성에서도 골다공증이 발생하고 여성보다 위험성이 더 커 이에 대한 의사들 및 일반인들의 주의가 요망되고 있다. 미국이나 캐나다
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[의료계 핫뉴스] 알약형 인슐린 치료제 효과 탁월 外
*** 알약형 인슐린 치료제 혈당 조절효과 뛰어나 ◇ 인슐린 주사를 대신할 수 있는 먹는 알약이 등장했다. 과학전문지 사이언스 최신호는 미국슬론케터링암센터와 미국아리드제약회사의 공
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우리아기, 혹시 소아빈혈?
빈혈은 체내에 적혈구 수 또는 헤모글로빈이 정상치 보다 떨어져 있는 상태를 말한다. 소아 빈혈중 가장 흔한 것은 철분이 부족해서 생기는 철 결핍성 빈혈이다. 아기들은 매우 빨리 자
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자궁내막증
자궁내막증은 자궁내막 조직이 자궁 안에만 있어야 하는데 자궁 밖에도 존재하는 질병으로, 주로 난소나 자궁인대, 장,복막이나 분만 절개부위에 생깁니다. 월경주기에 따라 호르몬의 영향
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하지경련(쥐)
종아리 근육이 당기고 뻐근하며 아픈증세, 흔히 쥐가 났다고 하는 증세는 누구나 한변쯤은 경험하는 일로 보통 저절로 없어지기 때문에 질병이라고 생각하지는 않는다. 이러한 쥐는 대개
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만성신부전의 식사요법
만성 신부전은 만성신장염, 신증후군, 신우 신염, 당뇨병 성신 증, 신경화증 및 여러 질병으로 인해 신장기능이 극도로 저하된 상태로써, 이 병이 진행되면 요독증이 일어나 치명적인
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![[단독]文청와대 출신 100명 치맥…"시점 미묘하다" 말 도는 까닭](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/04/c1b317bc-7b20-43a8-9510-618af3aa0ac1.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
