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[유태우의 서금요법] 천식땐 A14~20, B16~19, C1·5·8 자극
겨울에 악화되는 대표적인 질환이 기관지천식이다. 기관지의 과민반응으로 모세혈관이 수축하면서 호흡곤란·기침·천명(호흡할 때 휘파람 소리 같은 음), 흉부 압박감이 나타난다. 기관지
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[유태우의 서금요법] 추위 많이 타는 사람은 B17·18, I10·11 자극
2014년 갑오년의 운기를 보면 1월7일부터 3월20일 춘분 전까지 혹한과 많은 눈이 올 것으로 예상된다. 이 같은 혹한기에는 감기·고혈압·심장병과 각종 통증 등 질병이 많이 발
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[유태우의 서금요법] 요실금 치료 포인트는 D1·I33·E38
40~50대 여성에게 요실금은 매우 흔한 증상이다. 나들이는 물론 여행이나 사회활동이 위축돼 고충이 이만저만하지 않다. 요실금의 가장 큰 요인은 다출산이다. 방광의 괄약근이 이완
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[유태우의 서금요법] 배에서 꾸르륵 소리 심하면 E22·24 자극
배 속에서 물소리 또는 꾸르륵 소리가 나는 증상을 일명 ‘장명’ 또는 ‘복명’이라고도 한다. 증상이 가벼울 때는 별문제가 없으나 심하면 옆에 있는 사람의 귀에까지 들려 당혹스러울
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[유태우의 서금요법] 위궤양 통증 땐 A10·12·14 상응점 자극
한국인은 위장질환이 참 많다. 특히 습도가 높거나 기온이 낮으면 교감신경이 긴장돼 위장질환이 악화된다. 위장운동이 정체되고 모세혈관이 수축돼 위점막을 보호하는 물질과 소화분비액이
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“어린 봉황 더 청아하게 노래” 원자바오, 리커창 신뢰 표현
원자바오 총리(왼쪽)가 5일 전인대서 후임 리커창 부총리와 악수하고 있다. [AP=뉴시스] “어린 봉황이 더 청아하게 노래한다.” 퇴임을 앞둔 중국의 원자바오(溫家寶) 총리가 6일
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[유태우의 서금요법] 팔목 골절땐 제5지 끝·중간마디 사이 자극
올겨울은 예년보다 눈이 많이 내리고, 한파가 몰아치고 있다. 스키나 등산 같은 겨울 스포츠 손상은 물론 낙상으로 골절이나 타박상을 입는 사례가 빈발하고 있다. 골절상이나 타박상을
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[유태우의 서금요법] 목감기 때 상응점 찾아 압진봉으로 자극을
올겨울은 눈이 많이 오면서 혹한이 계속되리라는 전망이다. 이렇게 춥고 건조한 날씨에선 감기 환자가 속출한다. 날씨가 추우면 피부도 긴장한다. 코 점막과 인후 쪽이 충혈되면서 바
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[유태우의 서금요법] 감기 걸리면 혈액순환 조절혈 눌러줘야
일교차와 함께 기후 변화가 심한 계절이다. 이처럼 기후가 변화무쌍하면 면역력이 떨어지는 사람에겐 감기·독감이 떨어지지 않는다. 가벼운 옷차림으로 나섰다가 기온이 갑자기 떨어지면
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'스트레스 받은 어류 둥둥' 남해 수온이 무려…
불볕더위로 남해안 일부 지역의 수온이 31도까지 치솟으면서 적조 피해가 기승을 부리고 있는 가운데 전남 고흥 바다에 수산 관계자들이 황토를 살포하고 있다. [고흥=뉴시스] 19일
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[유태우의 서금요법] 뒷목이 뻣뻣할 땐 중지 끝 눌러 풀어야
우리 인체 중에서 가장 많이 경직되는 부위가 뒷목이다. 스트레스와 과로, 잘못된 자세가 원인이다. 특히 서류작업이 많은 직장인, 인터넷을 오래 사용하는 사람은 목 뒤쪽이 딱딱하게
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[유태우의 서금요법] 아이고 머리야~ 할 땐 중지 끝 꼭꼭 누르세요
한쪽(주로 우측) 이마에서 머리 앞쪽 부위까지 두통에 시달리는 사람이 있다. 소위 삼차신경통이라고 하는 것으로 동통 지속 시간은 몇초 정도다. 원인은 밝혀지지 않았지만 대상포진 뒤
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[유태우의 서금요법] 팔 근육통엔 금추봉으로 약지 눌러주세요
상완부(위팔)는 팔꿈치에서 어깨에 이르는 부위를 말한다. 팔을 펴거나 접는 중요한 기능을 한다. 먼저 팔 앞쪽에 있는 상완두갈래근은 팔을 펼 때 사용한다. 흔히 알통을 자랑할 때
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[유태우의 서금요법] 잇몸 시끈할땐 손바닥·손등 가운데 누르세요
건강한 치아는 오복 중 하나다. 하지만 평소 치아 관리를 하지 못해 일찍 소중한 이를 잃는 사람이 많다. 치아 상실은 잇몸 염증에서 시작된다. 잇몸이 붓고, 피가 나며, 시린
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[유태우의 서금요법] 등산 중 다리가 후들후들 … 관절 과민점 찾아 침봉 자극
앉았다가 갑자기 일어설 때 또는 운동하다가 갑자기 힘이 빠지는 사람이 있다. 이런 현상을 근무력증이라고 한다. 근무력증은 20~40세 여성에게 많으나 50~60대에서도 나타난다.
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[유태우의 서금요법] 척추 굳었을 땐 손등 아픈 곳 누르면 효과
사람은 추위를 느끼면 교감신경이 긴장해 모세혈관이 수축하고, 근육·관절이 경직된다. 우리 몸을 지탱해 주는 척추 역시 굳어지면서 유연성이 떨어진다. 척추를 감싸고 있는 근육과 인대
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[유태우의 서금요법] 더위·추위 심하게 느끼는 갑상선 환자라면 …
갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 호르몬을 분비하는 기관이다. 갑상선 호르몬은 에너지원의 대사를 촉진해 몸에 열을 발생케 하고, 자율신경을 안정적으로 유지시키는 기능을 한다.
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[유태우의 서금요법] 코 자주 막히고 가슴이 답답할 땐…
폐는 생명의 근원이다. 모든 생명활동은 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내뱉는 호흡에서 시작되기 때문이다. 문제는 폐가 외부 환경에 열려 있다는 점이다. 폐에는 미세먼지와 갖가지
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[유태우의 서금요법] 수술뒤 생긴 절개 자국 뻐근하게 당기고 아플 땐 …
질병이나 사고 등으로 수술하는 사람이 많다. 필자가 미국에서 그곳 의료인을 대상으로 수지침을 강의할 때 상당수가 수술받은 경험을 얘기했다. 우리나라도 미국과 다르지 않다고 생각한다
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[정진홍의 소프트파워] 윤이상의 놋쇠 요강
정진홍논설위원 # 1968년 국내 최초의 해상국립공원으로 지정된 한려수도는 경남 통영의 한산도에서 전남 여수에 이르는 아름다운 바닷길 300여 리를 말한다. 그 한 축인 통영은
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[유태우의 서금요법] 바람부는 날 뻑뻑한 눈엔 …
봄엔 건조한 날씨에다 바람까지 불어 안구건조증이 심해진다. 게다가 먼지·황사가 날려 눈을 괴롭힌다. 안구건조증은 고혈압·동맥경화증 환자에게 많고, 비타민 A가 결핍돼도 이런 현상이
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[인사] 영창악기 대표이사에 서창환씨 外
영창악기 대표이사에 서창환씨 영창악기 회장에 박병재씨 영창악기는 12일 서창환(사진) 지원본부장을 대표이사로 선임하는 등 정기 임원 인사를 실시했다. 박병재 부회장은 회장으로 승진
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통영시 한산도 생태관광 내달 시작
충무공 이순신 장군의 얼이 서린 경남 통영시 한산도를 둘러보는 생태관광이 다음달 시작된다. 25일 한려해상국립공원 동부사무소에 따르면 국립공원 생태관광의 하나로 ▶한산도 자전거 투
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영월기행 ④ - 문화 해설사 김진용과 함께 하는 장릉 산책
영월을 역사에 새기다 영월은 단종 이전과 이후로 나뉘는 곳이다. 단종 이후의 영월은 그 어떤 곳도 단종의 숨과 떼 내어 생각할 수 없다. 단종이 유배생활을 했던 청령포와 관풍헌 그