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70세까지 운동 한번 안 했다, 30대 몸 돌아간 93세 비밀 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 인간은 왜 운동의 즐거움을 잃어버린 것일까. 운동할수록 건강해지는 건 자명한데, 왜 인간은 운동을 사랑하도록 진화하지 않았을까. 그건
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‘88991234’가 소망에 그치지 않으려면
질병 해방 질병 해방 피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 이한음 옮김 부키 폐와 호흡 마이클 J 스티븐 지음 이진선 옮김 사람의집 ‘88991234’라는 우스개 숫자가 있다.
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‘88991234’가 그저 꿈만은 아니라고? [BOOK]
책표지 질병 해방 피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 이한음 옮김 부키 ‘88991234’라는 우스개 숫자가 있다. ‘팔팔하게 아흔아홉 살까지 살다가 하루이틀사
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골다공증 예방에 수영이 좋다? 우리가 잘못 아는 '뼈 상식' [건강한 가족]
똑똑한 뼈 건강 관리법 35세부터 골량 10년마다 3% 줄어 칼슘·비타민D 섭취해 건강 챙겨야 달리기·줄넘기·계단 오르기도 도움 성인의 몸에는 크고 작은 200여 개의 뼈
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[건강한 가족] 혈압 감소·항산화 돕는 ‘코엔자임 Q10’ 담아
웰빙 제품 코엔자임 Q10 맥스 보령컨슈머헬스케어가 선보인 건강기능식품 ‘보령 코엔자임 Q10 맥스’(사진)는 혈압 감소 및 항산화에 도움을 줄 수 있는 ‘코엔자임 Q10’과
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[헬스&뷰티] 올 추석 ‘활력 루틴 세트’로 건강을 선물하세요
영국 웰빙 브랜드 ‘홀랜드앤바렛’ 종합비타민·비타민B군·비타민C 담은 패키지 프로바이오틱스도 1알로 하루 최대치 섭취 가능 인체 유해한 성분 배제한 제품만 선별해 생산 홀랜드
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“이번주 운동·식단입니다” 월 5만원, 다 해주는 PT쌤 유료 전용
Today’s Topic,똑똑한 앱 하나, 약보다 낫다? 건강 앱 전성시대 ‘갓생(God+生, 계획적이고 부지런한 삶을 뜻하는 신조어)’ 살고 싶은 사람 모여라. 최근
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[소년중앙] 역학·생리학·심리학 총동원…스포츠과학 힘입어 더 발전하는 스포츠
국가대표 경기력부터 국민 체력 향상까지, 스포츠과학으로 부족한 1% 채워요 스포츠 선수 중엔 선천적인 재능을 가진 사람도 있지만, 엄청난 노력으로 선수가 된 사람도 있습니다. 이
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뜨거운 샤워도 안된다…무좀균, 사타구니 옮겨졌을 때 '꿀팁' [건강한 가족]
장마철 건강관리 전략 레인부츠는 맨살 직접 안 닿게 착용 음식은 가급적 열 조리한 것 섭취 관절도 습도 영향, 온찜질하면 좋아 덥고 습한 장마철엔 건강관리에 어려움을 겪는
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[issue&] 조금만 걸어도 숨 차고 걸음 느려지면 ‘근감소증’ 의심하세요
근육 줄면 만성질환 위험 높아 65세 이상 3명 중 1명이 근감소증 70세 이후 근육 빠른 속도로 빠져 수영 등 유산소·근력 운동과 함께 단백질 함유된 건기식 섭취 도움 근육
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오사카행 KAL기 여기 앉아라, 명당 알려주는 ‘요물 사이트’ 유료 전용
「 해외여행 일타강사⑥ 슬기로운 비행 생활 」 해외여행은 비행기에서 시작한다. 하여 ‘비행기를 타다’는 문장은 ‘교통수단을 이용하다’는 사전적 의미를 넘어선다. 비행기를 타는 행
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물에 처넣고 내던지고 자외선차단제 칙칙…스마트워치 '고문실'
대만 타오위안 화야과학기술공원에 위치한 미국 GPS기업 가민의 대만 린커우 공장에서 스마트워치를 생산하고 있는 모습. 약 5만2000㎡규모에 7층으로 이뤄진 이 공장에서는 스마트
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허리 굵으면 치매 위험, 허벅지 가늘면 OO병…'줄자' 건강학 [건강한 가족]
줄자로 재는 건강상태 전신 건강의 신호등을 파악할 수 있는 의외의 도구가 있다. 바로 ‘줄자’다. 목·허리·종아리·허벅지 같은 신체 부위의 둘레만 규칙적으로 재도 현재의 건강 상
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‘비만’과의 전쟁 중인 中… IT 기업이 되레 분주해지는 까닭?
중국의 과체중 인구가 급격히 늘며 비만이 심각한 문제로 떠오르고 있다. 중국의 14억 인구 중 6억 명이 넘는 국민이 과체중 혹은 비만이다. 영국 의학저널 〈The Lancet〉
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치매·신부전 꼼짝마···내몸의 불청객 미리 아는 '그레이존 시계' [건강한 가족]
‘건강과 질병 사이’ 내 몸 관리법 이도 저도 아닌 애매한 영역일 때 흔히 ‘그레이존(회색지대)’이라고 한다. 건강과 질병 사이에도 일종의 그레이존이 있다. 질병으로 진단받지는
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[건강한 가족] 전립샘 건강, 지구력 챙겨주는 건기식
웰빙 제품 전립소 쏘팔메토 맥스 CJ웰케어의 ‘전립소 쏘팔메토 맥스’(사진)는 남성의 전립샘 건강과 지구력을 동시에 챙겨주는 건강기능식품이다. CJ웰케어는 CJ제일제당 건강
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[issue&] 쏘팔메토, 옥타코사놀 ··· 중장년 남성에게 필요한 기능성 성분 가득 담아
CJ제일제당 전립소 쏘팔메토 맥스’는 품질 좋은 미국산 프리미엄 쏘팔메토 열 매추출물을 식약처 고시 1일 최대 섭취함량의 100%로 채웠다. 여기에 지구력 증진에 도움을 주는 옥
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[앤츠랩]7년 간의 우여곡절…마지막 문턱 앞에 선 국내산 희귀의약품
상장 종목 중 ‘대박’ 기대감이 가장 큰 건 아무래도 바이오겠죠. 특히 신약 개발이라면 더욱 그렇습니다. 성공만 한다면 엄청난 보상이 따르니까요. 하지만 쉬울 리 없습니다. 해마
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[issue&] 쏘팔메토에 옥타코사놀 더해 자신감 충전
CJ제일제당 전립소 쏘팔메토 맥스는 품질 좋은 미국산 프리미엄 쏘팔메토 열매추출물을 식약처 고시 1일 최대 섭취함량 100%를 채웠다. 식약처에서 전립선 건강에 도움을 줄 수 있
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우리 남편 꼭 이래 ···청소기 돌리는데 미세먼지 왜 안줄지?[건강한 가족]
가을·겨울 숨길·폐 건강 지키기 폐는 호흡을 담당하는 필수 기관으로 생명과 직결된 장기다. 다른 장기와 달리 외부의 여러 자극 물질에 노출되기 쉬운 기관이라 손상 위험이 큰
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[건강한 가족] 만사 귀찮고 다리 가늘어졌나요? 노화 문제 아닐 수 있어요
━ 노쇠 막는 수칙 근육·뇌쪽 노쇠 맨 먼저 발생 60분 코스 운동 주 2회 좋아 생선·달걀·육류 등 자주 섭취 나이가 들면서 무기력해지고 살이 물렁물렁해질 때
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[건강한 가족] 남성 활력 살려주는 기능성 성분 가득
웰빙 제품 전립소 쏘팔메토 맥스 전립샘 건강기능식품의 대표 브랜드인 CJ제일제당 전립소가 새롭게 ‘전립소 쏘팔메토 맥스’(사진)를 출시했다. 남성에게 필요한 기능성 성분을 가득
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[비즈스토리] 남자에게 필요한 기능성 성분으로 꽉 채운 건강기능식품 '전립소 쏘팔메토 맥스' 출시
CJ제일제당 CJ제일제당 전립소가 새롭게 출시한 ‘전립소 쏘팔메토 맥스’는 쏘팔메토 열매추출물 등 남 자에게 필요한 기능성 성분들을 가득 채운 프 리미엄 건강기능식품이다. [사진
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[건강한 가족] 뇌세포 공격하는 독성 물질 축적? ‘치매 예방약’ 오메가3가 막아요
나이가 들면 사소한 것들도 ‘깜빡깜빡’ 하는 경우가 잦아진다. 나이가 들수록 뇌가 노화하면서 뇌세포와 기능이 감퇴하기 시작하기 때문이다. 뇌는 약 1000억 개의 뇌세포와