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똑같이 먹어도 누군 찌고 누군 안 찌고...'범인'은 이놈이었다 [건강한 가족]
다이어트 성공 조건 사회적 거리두기가 해제되면서 ‘다이어트’가 관심 키워드로 떠오르고 있다. 그동안 코로나19로 인한 활동 제한으로 불어난 체중을 줄이려는 사람들이 늘고 있는
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이 악문 추성훈의 인생 경기…"목숨 끊으려던 팬 마음 바꿨대요"
2년 만의 복귀전에서 승리한 추성훈. 경기 이튿날부터 다시 훈련했다고 했다. 김성룡 기자 "방금 두 시간 운동하고 왔습니다. 언제든 싸울 준비가 돼 있어야죠. (웃음)" 2년
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꾸역꾸역 하루 물 2L 마셨는데…70년전 연구 진실 밝혀졌다
셔터스톡 물은 건강한 삶을 살기 위한 필수적인 요소다. 하지만 물의 중요성과 물 섭취 방법에 대해 잘못 나는 경우가 많다. 전문가들은 물은 우리 몸의 약 60~70%를 차지하는
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류현진 도우미, 바로 접니다
토론토로 이적한 맷 채프먼. [AP=연합뉴스] 채드 크루터, 숀 그린, 게리 셰필드. 은퇴한지 10년도 넘게 지났지만 한국 야구 팬들은 이들을 잊지 못한다. '코리안 특급' 박찬
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[유니콘 차이나](30) 게임 개발자가 만든 음료 제조 회사, 단숨에 업계 강자 등극
지난해, 중국 소비자들은 제품 하나를 골라도 ‘건강’을 생각했다. 그 흐름에 맞춰 건강 관리에 기여할 수 있는 제품들의 판매가 많이 증가했다. 중국 음료 제조 업체 위안치썬린(元
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[정재훈의 음식과 약] 찬밥 다이어트
정재훈 약사·푸드라이터 찬밥이 건강에 좋다면서 저항성 전분이 방송에 자주 등장한다. 저항성 전분이란 소화에 저항하는 탄수화물을 말한다. 소장에서 소화 흡수가 덜 되니 대장으로 내
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[건강한 가족] 생리 주기 불규칙하거나 긴 젊은 여성, 비알코올성 지방간 위험 높다
병원리포트 - 강북삼성병원 강재헌 교수팀 "지방간 놔두면 간경변증 될 수도 좋은 식습관·운동으로 건강 유지" 젊은 사람은 상대적으로 대사 질환의 발생 위험성이 낮은 것으로
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"턱 약해 보이면 복부를 팼다" 46승 39KO 박종팔 '돌주먹 비결'
━ [스포츠 오디세이] 80년대 ‘돌주먹’ 박종팔 관장 1980년대는 한국 복싱의 전성기였다. 그 중에서도 박종팔(64)은 ‘동양 선수는 체격과 체력의 열세 때문에 중량
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상대 얕봐 무리한 감량 탓 KO패, 인생엔 역전 한 방 없다
━ [스포츠 오디세이] 80년대 ‘돌주먹’ 박종팔 관장 1980년대는 한국 복싱의 전성기였다. 그 중에서도 박종팔(64)은 ‘동양 선수는 체격과 체력의 열세 때문에 중량
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추성훈 "내 꿈은 '50세 챔피언'"...복귀전 앞둔 심경
2년 만의 복귀전에 나서는 47세 추성훈. [사진 원챔피언십] “두렵긴 한데, 이상하게 설레요. 홀로 케이지에 서 본 사람만 아는 감정이에요.” 종합격투기 복귀전을 앞둔 추성
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47세 추성훈 복귀전 상대는 '괴짜 챔피언'…"하얗게 불태우겠다"
2년 만의 복귀전에서 챔피언 출신 아오키 신야와 맞붙는 추성훈. [사진 원챔피언십] "두려운데, 이상하게 설레요. 홀로 케이지에 서 본 사람만 아는 감정이에요." 종합격투기
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中 모바일 홈트 왕, 9000만 비만 인구 등에 업고 IPO 나섰다
━ 코로나로 확 뜬 중국 모바일 홈트왕, ‘KEEP’ 코로나 19로 중국에서도 헬스장, 체육관 등 실내 운동 시설이 문을 닫고, 사람들이 외출을 삼가면서 운동 부족을 호소
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자연인 된 니콜라스 케이지? 할리우드 기인들이 몰려온다
할리우드 배우 니콜라스 케이지. 숲속 은둔자로 변신한 영화 '피그'로 슬럼프를 딛고 연기의 전환점을 맞았다는 평가다. [사진 판씨네마] 미국 시상식 시즌에 맞춰 개성 강한 명감독
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루푸스병 '故최진실 딸' 최준희, 96㎏→54㎏ 감량 비법 공개
배우 최진실의 딸 최준희. 사진 와이블룸 배우 데뷔를 앞둔 고(故) 최진실 딸 최준희가 체중을 40kg 이상 감량한 비결을 공개했다. 최준희는 최근 자신의 인스타그램 스토
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"양말도 못신어" 충격 받았다…97㎏ 최무성 괴롭힌 질병
배우 최무성. [사진 쥬비스] 드라마 ‘응답하라 1988’의 택이 아빠로 유명한 배우 최무성이 최근 받은 건강검진 결과에 충격을 받아 다이어트를 선언했다. 15일 최무성은 최
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치매·신부전 꼼짝마···내몸의 불청객 미리 아는 '그레이존 시계' [건강한 가족]
‘건강과 질병 사이’ 내 몸 관리법 이도 저도 아닌 애매한 영역일 때 흔히 ‘그레이존(회색지대)’이라고 한다. 건강과 질병 사이에도 일종의 그레이존이 있다. 질병으로 진단받지는
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김정은 다이어트 비결? 한손 고삐 쥔채 백마 타고 고속질주 [이 시각]
김정은 북한 국무위원장이 능숙하게 말을 몰고 질주하는 영상이 공개돼 눈길을 끈다. 북한 조선중앙TV가 1일 공개한 '위대한 승리의 해 2021년' 제목의 1시간 45분짜리 기
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"요즘 잠을 못 자겠다"는 노부모님…낮잠 아닌 뜻밖의 질병 탓
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 발생한 지 어느덧 3년 차입니다. 자주 뵙지 못한 부모님 건강에 적신호가 켜졌을지 모릅니다. 가족들의 달라진 모습, 무심코 지나쳤지만
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[2022 고객이 가장 추천하는 브랜드 대상] 지방 분해 효소 활성화 통해 체중 감량에 도움
가감다이어트 가감다이어트가 ‘2022 고객이 가장 추천하는 브랜드 대상’에서 다이어트 건강기능식품 부문 대상을 수상했다. 가감다이어트는 박미경 한의사가 성분 배합 개발자로 참
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"폼페이오 맞아?"… 투병설까지 돌았다, 40kg 뺀 깜짝 근황
마이크 폼페이오 전 국무장관 6개월 동안 40kg 감량. 마이크 폼페이오(58) 전 국무장관이 지난 6개월 동안 40kg을 감량했다고 밝혔다. 그는 트럼프 행정부 시절 중앙정보국
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이재은 "우울증·대인기피증에 1년 안나가…80㎏까지 쪘다"
배우 이재은. [유튜브 채널 ‘근황올림픽’ 영상 캡처] 배우 이재은(42)이 과거 우울증과 대인기피증을 앓았다고 고백했다. 지난 3일 유튜브 채널 ‘근황올림픽’에는 ‘최근 3
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"배달앱에 400만원 썼다" 13㎏ 뺀 이영지, 복근 유지 1년 비결
여성 래퍼 이영지가 2일 인스타그램에 속옷 화보 사진을 공개했다. 다이어트에 성공한 모습을 알리기 위해서다. 이영지 인스타그램. 인터넷 캡처 이영지는“2022 반가워
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'스쿼트 딱 한번'의 마법...새해 작심삼일 깨는 방법 5가지
━ 헬스PICK 2022년 검은 호랑이의 해인 임인년(壬寅年)이 밝았다. 새로운 한 해가 시작되는 정초엔 새 달력을 꺼내 놓고 굳게 결심을 한다. 담배를 끊겠다, 운동을
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‘스쿼트 한 번’ 작은 운동부터 실천, 12주 넘겨야 몸에 밴다
━ 헬스PICK 2022년 검은 호랑이의 해인 임인년(壬寅年)이 밝았다. 새로운 한 해가 시작되는 정초엔 새 달력을 꺼내 놓고 굳게 결심을 한다. 담배를 끊겠다, 운동을