-
영양제를 밥 먹듯 드십니까?
"우리의 몸은 자신이 먹는 것에 의해 만들어진다." 영양의 중요성을 간파한 독일의 문호 괴테의 말이다. 여러 해 혼수상태에 빠져 있더라도 정맥을 통해 영양소만 공급하면 생명 유지는
-
[week&건강] 영양제를 밥 먹듯 드십니까
"우리의 몸은 자신이 먹는 것에 의해 만들어진다." 영양의 중요성을 간파한 독일의 문호 괴테의 말이다. 여러 해 혼수상태에 빠져 있더라도 정맥을 통해 영양소만 공급하면 생명 유지는
-
비타민C, 간접흡연 피해 차단
비타민C가 간접흡연에 의한 피해를 차단하는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 버클리 캘리포니아대학의 영양학 교수 매리온 디트리히 박사는 '영양과 암' 최신호 인터넷판에 발
-
"녹차성분, 골(骨) 대사장애 개선"
녹차에 들어 있는 카테킨(catechin) 성분이 카드뮴 중독 골대사 장애를 개선하는 효과가 있는 것으로 나타났다. 대구가톨릭대 이순재(식품영영학과) 교수팀은 만성 카드뮴 중독 쥐
-
"수중 운동이 산화적 스트레스 감소"
수중 운동(아쿠아로빅스)이 당뇨 합병증과 심장 및 신장질환의 원인이 되는 산화적 스트레스를 줄여준다는 연구 결과가 나왔다. 고대 구로병원 가정의학과의 홍명호, 김정현 연구팀은 과거
-
[음식 처방전] 여드름
사춘기 청소년은 물론 성인들에게도 흔히 출현해 고민을 안겨주는 여드름. 서양인들은 과거에 초콜릿.피자.커피.콜라 등이 여드름을 유발 또는 악화시킨다고 믿었다. 그러나 이는 과학적인
-
[음식 처방전] 여드름
사춘기 청소년은 물론 성인들에게도 흔히 출현해 고민을 안겨주는 여드름. 서양인들은 과거에 초콜릿.피자.커피.콜라 등이 여드름을 유발 또는 악화시킨다고 믿었다. 그러나 이는 과학적
-
미세 먼지 "물로 잡아라"
5월 23일 서울은 안개처럼 뿌연 스모그로 휩싸였다. 구름도 없는 맑은 날이었지만 스모그로 가시 거리가 2㎞밖에 되지 않아 남산에서 여의도 63빌딩조차 육안으로 보기 힘들었다. 원
-
[건강] 미세 먼지 "물로 잡아라"
5월 23일 서울은 안개처럼 뿌연 스모그로 휩싸였다. 구름도 없는 맑은 날이었지만 스모그로 가시 거리가 2㎞밖에 되지 않아 남산에서 여의도 63빌딩조차 육안으로 보기 힘들었다.
-
노화 억제 '셀레늄' 여드름·아토피도 치료
프랑스 3대 광천수 지역 중 하나인 라로슈포제엔 매년 1만여명의 피부질환자들이 몰린다. 이곳 관계자는 "염증치료.피부노화 억제기능이 있는 항산화 미네랄인 셀레늄이 광천수 1ℓ당 5
-
"녹차 마시면 날씬해져요"
녹차가 체중과 허리둘레를 줄여주는 것으로 밝혀졌다. 지난 16일 한국식품과학회 (회장 변유량) 주최로 서울에서 열린 제7회 국제 녹차심포지엄에서 녹차의 비만치료 효과를 밝힌 주목할
-
피부노화 억제하는 셀레늄 여드름·아토피성 피부염도 치료
프랑스 3대 광천수 지역 중 하나인 라로슈포제엔 매년 1만여명의 피부질환자들이 몰린다. 이곳 관계자는 "염증치료.피부노화 억제기능이 있는 항산화 미네랄인 셀레늄이 광천수 1ℓ당
-
"녹차 마시면 날씬해져요"
녹차가 체중과 허리둘레를 줄여주는 것으로 밝혀졌다. 지난 16일 한국식품과학회 (회장 변유량) 주최로 서울에서 열린 제7회 국제 녹차심포지엄에서 녹차의 비만치료 효과를 밝힌 주목
-
강정훈 청주대 교수 과학공학 인명사전 올라
청주대는 강정훈(43.유전공학과) 교수가 유전공학 분야에서의 연구 업적을 인정받아 세계적 권위의 인명사전인 '세계 과학공학 인명사전(Who's Who in Science & Eng
-
![[STOP! 노화] 14. 인간은 왜 늙는가](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200304/20030418135951951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[STOP! 노화] 14. 인간은 왜 늙는가
태어나서 20년이 지나면 우리 몸은 서서히 노화하기 시작한다. 우선 근육.뼈의 강도가 떨어진다. 80대가 되면 근육의 양이 20대 때의 25% 수준으로 줄어든다. 심장 박동도 느껴
-
[STOP! 노화] 14. 인간은 왜 늙는가
태어나서 20년이 지나면 우리 몸은 서서히 노화하기 시작한다. 우선 근육.뼈의 강도가 떨어진다. 80대가 되면 근육의 양이 20대 때의 25% 수준으로 줄어든다. 심장 박동도 느껴
-
[음식 처방전] 천식
식약동원(食藥同源)이란 말이 있습니다. 음식과 약은 같은 뿌리라는 말입니다. 고대 그리스의 의성(醫聖) 히포크라테스는 "음식을 약처럼 쓰고, 약을 음식처럼 써라"고 가르쳤습니다.
-
[음식 처방전] 천식
식약동원(食藥同源)이란 말이 있습니다. 음식과 약은 같은 뿌리라는 말입니다. 고대 그리스의 의성(醫聖) 히포크라테스는 "음식을 약처럼 쓰고, 약을 음식처럼 써라"고 가르쳤습니다.
-
비만, 산화스트레스 증가시켜
비만은 신체의 대사과정에서 부산물로 나타나는 유해산소 분자인 유리기(遊離基)가 축적되는 현상인 산화스트레스를 증가시키며 비만형의 사람이 심장병 위험이 높은 이유도 이 때문으로 보인
-
![[NO! 老! 안티 에이징] 불로장생의 꿈이 현실로…](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200303/20030326112534951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[NO! 老! 안티 에이징] 불로장생의 꿈이 현실로…
늘어지는 뱃살에 하나둘 늘어나는 주름, 게다가 뉴스 시간이면 어김없이 들려오는 성인병에 대한 경고까지, 늙는다는 건 참 서글픈 일이다. 그러나 다행히도 과학과 의학의 발달은 죽는
-
흡연 여고생, 항산화기능 크게 저하
담배를 피우는 여고생들은 산화적 손상을 막는 효소의 활성도가 비흡연자의 62% 수준에 그치는 등 체내 항산화기능이 크게 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 공주대 김선호.김정수.신호상
-
[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'
"노화시계를 되돌리기 위해 암을 예방하고 혈관을 맑게 하는 마늘.은행잎 제제를 상시 복용한다. 감기 기운이 있으면 타이레놀 대신 가새풀, 불면증이 심할 때는 수면제 대신 양파 제제
-
![[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200303/htm_2003031019010114001450-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'
"노화시계를 되돌리기 위해 암을 예방하고 혈관을 맑게 하는 마늘.은행잎 제제를 상시 복용한다. 감기 기운이 있으면 타이레놀 대신 가새풀, 불면증이 심할 때는 수면제 대신 양파 제제
-
운동하는 당신…癌도 도망간다
한국인의 최대 사망원인은 암이다. 우리나라 사람 4명 중 1명은 암으로 숨진다. 조기검진과 치료기술의 발전으로 암 사망률은 줄고 있으나 암 발생률은 늘고 있다. 암 발생률이 늘고
N
