![[단독]文청와대 출신 100명 치맥…"시점 미묘하다" 말 도는 까닭](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/04/c34d9a9b-b782-40b2-b34b-26289d7c7f10.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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적포도주는 수면제
적포도주가 쉽게 잠드는데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 이탈리아 밀라노 대학의 마르첼로 이리티 박사는 과학전문지 '식품-농업과학 저널(Journal of Food and Agr
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[박태균기자의약선] 남자의 희망 복분자
정력 감퇴·조루 `해결사` 술로 먹는 게 가장 좋아 흰머리 없애는 효과도 그릇(盆)을 엎어 놓은 듯한(覆) 열매(子) 복분자. 가지에 열매가 매달린 모양이 마치 그릇을 뒤집어놓은
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![[박태균기자의약선] 남자의 희망 복분자](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006061517343930003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균기자의약선] 남자의 희망 복분자
그릇(盆)을 엎어 놓은 듯한(覆) 열매(子) 복분자. 가지에 열매가 매달린 모양이 마치 그릇을 뒤집어놓은 것 같다고 해서 이런 이름이 붙었다. 이 열매가 이달 중순부터 내달 초순
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여름 화장은 `세마리 토끼 잡기`
자외선 차단, 태닝, 화이트닝 햇볕은 싫어, 강한 자외선에 피부가 늙잖아-. 잘 태운 피부로 섹시 무드 연출해야지-. 백인처럼 하얀 피부가 좋아-. 여름 여인은 변덕쟁이, 날씨만큼
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여름 화장은 '세마리 토끼 잡기'
▶ 자외선 차단, 태닝, 화이트낭. 화장하는 여름 여자들은 세 마리 토끼를 다 잡아야 한다. 코스메틱 업계는 다양한 상품을 시판 중이다. [사진=카멜프레스]햇볕은 싫어, 강한 자외
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![[박태균기자의약선] 인디오의 빈혈약 마테차](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/20060601210623245737.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균기자의약선] 인디오의 빈혈약 마테차
축구의 대륙 남미엔 우리의 녹차만큼이나 대중적인 웰빙 차가 있다. 아르헨티나의 명차(名茶)로 통하는 마테(Mate)차다. 아르헨티나인은 쇠고기를 연간 60~100㎏(한국인은 6~7
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![[박태균기자의약선] 인디오의 빈혈약 마테차](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006060116324530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균기자의약선] 인디오의 빈혈약 마테차
축구의 대륙 남미엔 우리의 녹차만큼이나 대중적인 웰빙 차가 있다. 아르헨티나의 명차(名茶)로 통하는 마테(Mate)차다. 아르헨티나인은 쇠고기를 연간 60~100㎏(한국인은 6~
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"10년은 젊게 보인대요"
▶ '코엔자임Q10'이 노화방지에 도움을 주는 물질로 주목 받으면서 제약회사들은 최근 경쟁적으로 관련 제품을 내놓고 있다. 가격도 크게 비싸지 않아 5월 가정의 달 선물로도 괜찮다
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![[박태균기자의약선] `효도 식품` 레몬](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200605/20060504093035314765.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균기자의약선] `효도 식품` 레몬
맛은 시지만 알칼리성 식품인 레몬. 감귤류로 분류되는 레몬을 건강 과일로 추천하는 이유는 다양하다. 첫째, 피부 건강에 유익한 비타민 C가 감귤류 중에 가장 많이 들어 있다(100
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![[박태균기자의약선] '효도 식품' 레몬](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200605/htm_2006050317561330003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[박태균기자의약선] '효도 식품' 레몬
맛은 시지만 알칼리성 식품인 레몬. 감귤류로 분류되는 레몬을 건강 과일로 추천하는 이유는 다양하다. 첫째, 피부 건강에 유익한 비타민 C가 감귤류 중에 가장 많이 들어 있다(10
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암을 이기는 한국인의 음식 - (30)새싹(sprout) 채소
웰빙 열풍이 불면서 우리의 식탁에도 많은 변화가 일어 육류나 인스턴트보다 신선한 생야채가 올라오기 시작했다. 채소의 여러가지 효능이 알려지기 시작하면서 국내에서 재배되는 것 외에
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세월아 멈추어 다오!
여자는 늘 변신을 꿈꾼다. 새로운 화장법과 패션, 헤어스타일 등. 하지만 영원히 변치 않기를 원하는 것이 있으니 그것은 아기 같은 피부. '어려 보이는' 게 최대의 과제인 요즈음
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암을 이기는 한국인의 음식-(29)버섯
버섯은 전 세계적으로 약 2천여종이 확인되었고 우리나라에서만 약 1천여종이 보고되어 있다. 이중 약 400여종이 식용 가능하나 실제로 사용되는 것은 약 25~30여 종으로 알려져
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암을 이기는 한국인의 음식 - (26)브로콜리
최근 국내에서도 많이 재배되면서 식탁에 자주 오르는 친근한 십자화과(배추과 또는 겨자과라고도 함) 채소 중의 하나가 브로콜리다. 양배추의 일종인 브로콜리는 지중해 지방이 원산지로
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영양제? 몸에 좋다고 막 먹으면 O양제
봄은 영양 보충에 각별히 신경을 써야 할 계절. 신진대사가 활발해지고, 운동·활동량이 늘어나기 때문이다. 우리 몸에 필요한 영양은 천연식품을 통해 보충하는 것이 최선이다. 그러나
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![[week&건강] 영양제? 몸에 좋다고 막 먹으면 O양제](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200604/htm_2006041317473530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 영양제? 몸에 좋다고 막 먹으면 O양제
봄은 영양 보충에 각별히 신경을 써야 할 계절. 신진대사가 활발해지고, 운동·활동량이 늘어나기 때문이다. 우리 몸에 필요한 영양은 천연식품을 통해 보충하는 것이 최선이다. 그러나
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피부 노화지연·주름개선·화이트닝 주인공은?
나이가 들어도 탱탱한 피부-과연 가능한 일일까. 최근 몇 년간 주목 받아온 코엔자임Q10은 먹는 것에서부터 바르는 것까지 다양한 상품으로 소개되고 있다. 도대체 코엔자임Q10이
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강남주스 '노니', 메디컬 푸드로 변신
2년 전, 강남지역에서 불티나게 팔려 '강남주스'라 불리우던 노니주스. 병당 수십만원을 호가하는 고가임에도 불구하고 강남 사람들은 왜 그토록 노니에 열광했을까. 고혈압.당뇨.아토
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![[고종관기자의피부리모델링] 모공 관리](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200602/20060203095628758965.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[고종관기자의피부리모델링] 모공 관리
피부 톤이 떨어지는 사람은 먼저 모공을 점검해보자. 모공은 이름 그대로라면 털구멍이지만 실은 피부에서 생성된 피지가 빠져나가는 배출구. 피부 ㎠당 100~120개의 모공이 존재하니
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![[고종관기자의피부리모델링] 모공 관리](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200602/htm_2006020217513530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[고종관기자의피부리모델링] 모공 관리
피부 톤이 떨어지는 사람은 먼저 모공을 점검해보자. 모공은 이름 그대로라면 털구멍이지만 실은 피부에서 생성된 피지가 빠져나가는 배출구. 피부 ㎠당 100~120개의 모공이 존재하
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암을 이기는 한국인의 음식-(18)양파
양파는 마늘, 부추 등과 같은 종에 속하는 식물로 자라는 환경에 크게 민감하지 않아 전 세계의 다양한 지역에서 재배하여 식용으로 사용하고 있다. 양파는 인류의 역사와 함께 하면서
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"비타민도 많이 복용하면 부작용 초래"
'과유불급'. 무엇이든 지나침은 미치지 못함과 같은 법이다. 의약품, 특히 그 중에서도 건강을 위해 많이 먹는 영양제의 경우에는 더 그렇다. 식품의약품안전청은 국민들이 많이 사용하
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암을 이기는 한국인의 음식-⑫미나리
미나리는 피를 맑게 해주는 대표적인 식품으로 옛날부터 귀히 여겨 궁중에 진상하던 식품이다. 정유 성분으로 인하여 독특한 향과 맛을 지니기도 하지만, 비타민 A와 비타민 C, 칼슘,
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암을 이기는 한국인의 음식- ⑪배(梨)
암으로 인한 사망의 치명적 원인 가운데 가장 많은 부분을 차지하는 것은 음식물(평균 약 35％)과 흡연(평균 약 30％)이다. 따라서 이 두 요인을 잘 예방하면 암으로 인한 사망률
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![[단독]文청와대 출신 100명 치맥…"시점 미묘하다" 말 도는 까닭](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/04/c34d9a9b-b782-40b2-b34b-26289d7c7f10.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
