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안면홍조 줄고 피부도 탱탱...갱년기 여성이 사랑해야할 '킹콩' [건강한 가족]
밥상명의 ‘콩’② 임지영 국민대 식품영양학과 교수 나이가 들어도 깨끗하고 탄력 있는 피부를 유지하기 위한 갈망은 사그라지지 않는다. 일상에서 실천할 수 있는 건강한 피부를 유지하
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[건강한 가족] 무릎 운동 개선, 관절 지켜주는 영양소
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 자연내림의 ‘호관원 프리미엄 골드’(사진)는 식이유황(MSM)·해조칼슘 등을 함유한 관절 건강기능식품이다. 주성분인 MSM은 식품의약품안전처로부터
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[라이프 트렌드&] 여름에 증상 악화되는 ‘치질’생활습관 개선과 먹는 약으로 관리하세요
동국제약 ‘치센과 함께하는 치질 바로 알기’ 캠페인 동국제약이 더운 날씨로 치질 증상이 더욱 악화되는 여름을 맞아 ‘치센과 함께하는 치질 바로 알기’ 캠페인을 펼치고 있다. [사
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[건강한 가족] 천연 한방 원료로 관절 건강 지켜줘
웰빙 제품 동진제약 호관원 여름철 높은 습도와 냉방기의 찬 바람은 관절 통증의 원인이다. 관절과 주변 근육이 경직되고 부종·염증을 악화할 수 있다. 관절 건강에 도움을 줄 수
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[건강한 우리집] 껍질 벗긴 닭·표고버섯·연근·장어, 천연 강장제가 따로 없네
가족 건강 지키는 여름 식단 고단백 식품인 닭고기는 여름 보양식의 대명사 격인 식재료다. 특히 가슴살엔 다른 동물성 식품보다 단백질 함량이 22.9%로 월등히 높아 체중 조절에
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[건강한 우리집] 햇빛·자외선 강해지는 여름, 실명질환 황반변성 주의하세요
여름철 눈 건강 가이드 여름철은 눈의 피로도가 높아지는 시기다. 강한 햇빛과 자외선, 잦은 냉방기기 사용으로 눈에 건조함이 더해지면서 눈 건강을 위협받기 쉽다. 특히 여름철
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[건강한 가족] 40대도 안심 못 하는 황반변성, 루테인·베타카로틴으로 지키세요
눈 건강에 도움되는 영양소 통계청 발표에 따르면, 2020년 기준 한국인의 평균 기대수명은 83.5세다. 기대수명 증가와 함께 노인성 질환 발병률이 높아지면서 건강하고 행복한 삶
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[건강한 가족] 관절 통증에 좋은 영양소 액상 형태로 흡수력 높여
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 여름엔 잦은 냉방기 사용으로 관절에 무리가 오는 사람이 많다. 높은 습도와 냉방기의 찬 바람에 따른 온도 변화로 관절과 주변 근육이 경직되고 관
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[건강한 가족] 식사만으로는 어려운미량 영양소 관리 멀티비타민으로 쉽게
웰빙 제품 GSK컨슈머헬스케어 센트룸 코로나19 팬데믹 재유행으로 일상적 건강관리가 중요해지고 있다. 아프지 않고 건강한 일상을 유지하기 위해서는 내 몸에 필요한 맞춤형 영양
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[건강한 가족] 고함량 비타민·미네랄 ‘아임비타’ 출시 기념 할인
헬스벨 알짜 정보 종근당건강은 현대인에게 필요한 비타민과 미네랄을 골라 담은 ‘아임비타(I’m Vita)’ 브랜드를 선보였다. 이 브랜드의 새 제품인 ‘아임비타 프리미엄 멀티비타
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[issue&] ‘침침한 눈’ 방치하면 실명 위험 … 3대 성분으로 미리 관리해야
황반변성 환자 1년새 82% 증가 황반변성이 진행되면 책이나 신문의 중간 글자에 공백이 생기거나 건물이나 타일 선 등이 찌그러져 보이기도 한다. [사진 게티이미지뱅크] 사용 빈도
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[건강한 가족] 피부 보습 위한 '올앳미 콜라겐3270' 할인
헬스벨 알짜 정보 수분 다음으로 피부를 구성하는 콜라겐은 20세를 기점으로 줄어들기 시작한다. 이 때문에 콜라겐 섭취가 피부에 좋다는 건 잘 알려진 사실이다. 하지만 콜라겐 제품
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몸에 좋다는 들기름·참기름...이렇게 먹으면 '혈관 깡패' 돌변 [건강한 가족]
건강한 오일 vs 해로운 오일 요리할 때 빠질 수 없는 식재료 중 하나가 바로 ‘오일’이다. 올리드유를 뿌린 샐러드, 버터에 구운 전복, 마가린에 구운 토스트 등은 일상에 흔한
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[건강한 가족] “식물 속 수천 가지 식물영양소, 활성산소 줄이고 장내 미생물 가꾸는 핵심 열쇠”
떠오르는 맞춤형 건강기능식품 성분 세계적 건강 트렌드로 자리 잡은 ‘맞춤형 건강기능식품’의 새로운 핵심 키워드로 ‘식물영양소’가 떠올랐다. 글로벌 건강기능식품 브랜드 ‘뉴트리
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[건강한 가족] 세 가지 기능성 ‘프로메가 오메가3 트리플’
헬스벨 Bell 알짜정보 주로 등푸른 생선에서 추출되는 오메가3는 체내에서 스스로 만들어지지 않아 별도 섭취가 권장된다. 종근당건강의 ‘프로메가 오메가3 트리플’(사
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[헬스&뷰티] 현대인에게 부족한 마그네슘, ‘마그비’로 간편하게 보충하세요
유한양행 마그비 스피드액’은 액상제제로 손쉽게 개봉해 물 없이 복용할 수 있고 흡수가 빨라 정제나 캡슐을 복용하기 어려울 때 적절하다. [사진 유한양행] 화창한 날씨가 이어지자
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[건강한 가족] 구강 항균에 도움 주는 프로폴리스 가득
웰빙제품 록피드 프로폴리스 스프레이 프로폴리스로 만든 구강 항균 제품이 인기를 끌고 있다. 엔지켐생명과학이 판매하는 ‘록피드 프로폴리스 스프레이’(사진)가 대표적이다. 프로폴
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[건강한 가족] 얻기 힘든 원료 + 새로운 효과 + 복합 기능성
━ 부문별 상 받은 8개 제품 올해 건강기능식품 시장은 스테디셀러인 오메가3·단백질·콜라겐 외에도 자궁근종 조절, 면역 항상성 유지 등의 효과를 인체 적용시험에서 입
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[건강한 가족] 기억력·혈행·눈 건강 한번에 챙기는 오메가3 할인’
헬스벨 - 알짜정보 기억력 감퇴는 중장년층뿐 아니라 젊은 층에서도 나타날 수 있다. 스트레스와 초조·불안 같은 심리적 요인, 신체적 피로, 수면 부족, 알코올 섭취 등이
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암세포 자라는 '텃밭' 만든다…이 세포 놔두면 유방암·위암 위험 [건강한 가족]
━ 암 막는 생활습관 현대 의학의 발전과 함께 암 치료법도 눈부시게 발전했지만, 예방만큼 암을 확실하게 물리치는 방법은 아직 없다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발생
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[건강한 가족] 피부에 좋은 엽록소 풍부한 클로렐라 담아
웰빙 제품 - 모모단 프리미엄 플러스 봄에 강하게 내리쬐는 자외선은 피부 노화의 원인이다. 피부에 도달한 자외선A는 콜라겐과 엘라스틴 조직을 파괴해 피부의 탄력을 저하한다
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[건강한 가족] 루테인· 지아잔틴으로 챙기는 눈 건강
[헬스벨] 알짜정보 눈 건강의 핵심은 ‘황반 색소의 밀도’다. 황반은 시신경 세포 대부분이 모여 있는 곳이다. 황반은 루테인·지아잔틴이라는 색소로 구성된다. 주변부는 루테인이,
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암환자에게 악력기가 필수? 그들을 돕는 든든한 지원군들 [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(7) ‘○○○ 치료로 암을 이겨냈다. ○○먹고 암을 완치했다.’ 암 환자들과 가족들의 귀를 솔깃하게 하는 말이다. 나에게도 ‘이게 좋다,
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[쿠킹] 맛도 좋고 속도 편한, 식사가 되는 키위 레시피
겨울엔 추위 때문에 자연스레 움직임이 줄어드는데요. 그래서인지, 고기를 먹고 나면 소화가 잘되지 않을 때가 있어요. 이땐 키위를 먹어보세요. 키위엔 단백질 분해 효소가 풍부하게