-
[건강한 가족] 루테인· 지아잔틴으로 챙기는 눈 건강
[헬스벨] 알짜정보 눈 건강의 핵심은 ‘황반 색소의 밀도’다. 황반은 시신경 세포 대부분이 모여 있는 곳이다. 황반은 루테인·지아잔틴이라는 색소로 구성된다. 주변부는 루테인이,
-
[건강한 가족] 숨은 암세포 찾아 위험도 분석·치료, 암 발생 걱정 덜어준다
바노바기 암 예측 클리닉 이왕재 박사. 김동하 객원기자 ━ 병원 탐방 - 바노바기 암 예측 클리닉 암은 현대인이 가장 두려워하는 질병이다. 2019년 국가암등록통계에
-
[건강한 가족] 루테인·지아잔틴으로 건강한 눈 유지
헬스벨 알짜정보 종근당건강의 ‘아이클리어 루테인지아잔틴’(사진)은 하루 한 알로 눈 건강을 간편하게 챙길 수 있는 건강기능식품이다. 주원료인 ‘루테인·지아잔틴 복합추
-
[issue&] 60세부터 면역력 뚝···NK세포 활성화 통해 선천면역 높여야
겨울철 면역력 관리 솔루션추운 겨울철이 되면 면역력이 떨어져 유행성 감기 등에 걸리기 쉽다. 외부 기온의 변화가 크면 일정한 체온을 유지하기 위해서 피부와 근육 등 여러
-
15분만에 숨진다…캠핑시 텐트서 절대 하면 안되는 행동
부산소방재난본부-부경대학교가 공동기획한 텐트 내 일산화탄소 발생 실험. 사진 부산소방재난본부 코로나19 상황이 이어지며 한적한 곳에서 캠핑이나 차박 즐기는 캠퍼들이 많아졌다.
-
1g 모자라서 부정맥·발기부전…1인가구가 못 챙겨먹는 이것 [건강한 가족]
━ 미량 영양소의 중요성 "미네랄·비타민은 몸에 필수 요소 결핍되면 심각한 건강 이상 초래 영양제보다는 식사로 섭취해야" 작은 균열이 댐을 무너뜨린다. 사소
-
동아시아 '중금속 바다'…중국서 강물 타고 수은이 '콸콸콸'
지난 1월 중국 동부 장쑤성 난퉁 부근에서 촬영한 양쯔강의 화물선 모습. 유량이 많은 만큼 양쯔강을 통해 연안으로 유입되는 수은의 양도 동아시아에서 가장 많다. AP=연합뉴스 한
-
[쿠킹] 빨간 맛이 궁금해, 위장 보호하고 다이어트에 좋은 ‘비트’
윤수정의 건강한 습관 ② 비트 ‘빨간 맛이라니, 대체 어떤 맛일까?’ 레드벨벳의 노래 ‘빨간 맛’을 처음 들었을 때 머릿속에 떠오른 생각이다. 노래 가사처럼 달콤한 과일 같기
-
[건강한 가족] 혈관 건강 걱정된다고요? 몸에 좋은 ‘착한 지방’으로 음식 요리하세요
━ 건강한 기름 ‘아보카도오일’ 중노년 건강의 핵심은 혈관 건강이다. 대부분의 만성질환이 혈관 문제와 연관된다. 나이가 들면서 혈관이 노화돼 혈액순환이 제대로 되지 않거
-
[Issue&] 나이 들수록 면역력이 뚝 뚝 … 체내 NK세포 활성화해야
긴 폭염이 막바지에 이르러 가을의 문턱을 넘고 있다. 낮에는 덥고 아침저녁으로는 선선해 일교차가 심해지는 환절기다. 기온 변화가 크면 인체는 체온을 일정하게 유지하기 위해 피부·
-
[더오래]질소를 샀더니 과자가 딸려왔다, 무슨 말?
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(106) ‘질소를 샀더니 과자가 딸려왔다’는 말이 한동안 유행했다. 내용물에 비해 봉지가 질소가스로 과도하게 부풀어 있어 이
-
[건강한 가족] 눈 건강 챙기는 주요 성분 한 알에 가득
종근당건강의 ‘아이클리어 루테인지아잔틴’(사진)은 식전 식후 상관없이 하루 한 알로 쉽고 간편하게 눈 건강을 챙길 수 있는 눈 전문 브랜드 제품이다. 루테인·지아잔틴, 비타민
-
[건강한 가족] 골드키위 비타민C는 활력 충전…그린키위 식이섬유는 장 튼튼
키위의 대표적 건강 효능은 항산화 능력이다. 항산화 영양소인 비타민C가 키위에 유독 풍부해서인데, 골드키위(개당 100g 이상)의 경우 100g당 비타민C가 152㎎에 달해 키위
-
[issue&] 60세부터 면역력 ‘뚝’… NK세포 활성화해 질환에 대비해야
충분히 휴식을 취했는데도 몸이 개운하지 않다면 면역력 증강에 힘써야 한다. 면역기능 증진에 직접 도움을 줄 수 있는 물질을 섭취하는 것이 도움된다. [사진 GettyImages]
-
[건강한 가족] 나이 드니 물만 마셔도 살찌나요? 장내 유익균 늘려 막아 보세요
젊을 때 날씬한 몸매를 자랑했던 사람도 중장년에 접어들면서 피하기 힘든 게 ‘나잇살’이다. 젊을 때보다 음식을 더 먹지 않는 데도 살이 찐다. ‘물만 먹어도 살찐다’는 말이 절
-
[건강한 가족] 몸속 유해 산소 없애는 로즈메리, 혈압 떨어뜨리는 라벤더
에이드 음료에 얹은 애플민트, 연어구이에 곁들인 로즈메리…. 요즘 쉽게 볼 수 있는 허브(herb)다. 약초를 뜻하는 라틴어 ‘헤르바(herba)’가 어원인 허브는 세계적으로
-
아이벡스메디칼시스템즈, 가천대 길병원에 의료용 고압산소챔버 납품
㈜아이벡스메디칼시스템즈(대표이사 윤석호)는 가천대 길병원에 자사가 제조한 의료용 고압산소챔버를 납품했다고 2일 밝혔다. 이번 납품은 지난해 11월 가천대 길병원이 발주한 ‘응급의
-
[비즈스토리] 눈 건강 위협하는 ‘황반변성’ … 루테인·지아잔틴 동시 섭취로 관리를
눈 건강을 위한 필수 성분인 루테인과 지아잔틴을 동시에 섭취할 수 있는 ‘아이시안 멀티케어 골드’ 1캡슐에는 루테인지아잔틴복합추출물이 식약처 1일 최대 권장섭취량인 20mg이 들
-
[라이프 트렌드&] 면역력, 60대부터 절반 이하로 뚝 … 체내 NK세포 활성화 해야
기온이 내려가거나 미세먼지가 기승을 부리면 면역력이 급격히 떨어져 유행성 감기 등 감염성 질환에 걸리기 쉽다. [사진 GettyImages] 한국은 고령화가 유례없이 빠른 속도로
-
혈행 건강 챙기는 먹기 간편한 오메가3
종근당건강이 누구나 쉽고 간편하게 섭취하며 혈행 건강을 관리할 수 있는 제품 ‘프로메가 알티지 오메가3 듀얼’(사진)을 선보였다. 체내 흡수율을 강화한 동시에 어취는 최소화한
-
[건강한 가족] 길가 쑥 먹지 말고, 면 삶은 물 버리고, 티백은 3분만 우리고
만성 피로에 시달리고 식욕이 떨어지거나 탈모 증상이 심해져 고민하는 사람이 많다. 그런데 특별한 원인을 찾지 못했다면 ‘중금속 중독’일 수 있다. 흔히 중금속 중독이라고 하면 용
-
[Issue&] 루테인과 지아잔틴 한 번에 섭취
눈은 노화가 가장 빨리 일어난다. 특히 나이 들수록 황반변성의 위험도가 높아진다. 황반은 망막 중심부에 위치해 시력의 대부분을 담당하는 기관이다. 황반에는 루테인과 지아잔틴이라는
-
[시선집중 施善集中] 루테인·지아잔틴, 100억 생유산균으로 눈과 장 건강 관리하세요
새해 계획의 첫머리에는 대부분 건강이 자리 잡고 있다. CJ제일제당은 새해를 맞아 건강에 대한 소망에 부응해 건강기능식품 2종을 추천한다. 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 ‘아이시
-
[건강한 가족] 황반변성 예방 돕는 루테인+지아잔틴
웰빙 제품 아이시안 멀티케어 골드 눈은 신체에서 노화 속도가 가장 빠르다. 눈 노화로 위험도가 높아지는 황반변성은 실명까지 야기할 수 있다. 황반은 루테인과 지아잔틴이라는