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  • '휜 다리' 치료를 하면...

    '휜 다리' 치료를 하면...

    회사원 김모(25·여)씨는 화사한 봄이 돼도 별로 즐겁지가 않다. 휜 다리 때문에 멋이 나지 않아 무릎 위로 올라가는 치마나 바지를 제대로 입을 수 없기 때문이다. 그저 스커트

    중앙일보

    2007.04.09 15:11

  • 발가락 굽은'망치발'은 앞코 들린 신발을

    직립원인이 되면서 발은 상대적으로 손에 비해 '천대'받는 기관으로 전락했다. 하지만 발은 여전히 제2의 심장이며, '건강의 거울'로 불린다. 신발은 발을 보호하기 위해 만들어진

    중앙일보

    2007.03.10 11:39

  • 발가락 굽은'망치발'은 앞코 들린 신발을

    직립원인이 되면서 발은 상대적으로 손에 비해 '천대'받는 기관으로 전락했다. 하지만 발은 여전히 제2의 심장이며, '건강의 거울'로 불린다. 신발은 발을 보호하기 위해 만들어진

    중앙일보

    2007.03.05 15:11

  • [Family] 평발, X형 다리, O형 다리 … 습관 때문에 발병 난대요

    [Family] 평발, X형 다리, O형 다리 … 습관 때문에 발병 난대요

    국민건강보험공단 일산병원 족부클리닉에서 박현서(6)군이 엄마 홍영지(35)씨가 지켜보는 가운데 발건강 검사를 받고 있다.[뉴발란스 제공]중.고생 10명 중 1명 이상이 평발-. 지

    중앙일보

    2007.02.20 20:40

  • 황금돼지의 해…007헬스케어 작전

    황금돼지의 해…007헬스케어 작전

    "쾌락도, 지혜도, 학문도, 그리고 미덕도 건강없이는 그 빛을 잃고 만다." 프랑스 철학자 몽테뉴가 갈파했듯 건강은 그 무엇도 견줄 수 없는 첫번째 자산이다. 새해 벽두엔 이 말

    중앙일보

    2007.01.02 13:52

  • [웰빙&운동] 작은 동작, 큰 효과 … 관절 통증 예방 체조

    몸도 나이가 들면 무릎.어깨 등 관절부터 삐걱거린다. 이런 통증은 가뜩이나 운동이 필요한 노인들을 집안에만 가둬둔다. 결국 비만으로 이어져 관절을 더욱 악화시키고, 관절통은 다시

    중앙일보

    2006.08.07 16:28

  • [경혈을알면나도한의사] 정수리·뒷골이 아플 때

    간·신장 문제 … 발가락 사이 자극 머리 꼭대기인 정수리에 두통이 오는 사람이 있다. 이때는 간(肝)에 열을 의심할 수 있다. 화로 인해 스트레스가 생기면 간에 열이 쌓이고, 정수

    중앙일보

    2006.06.07 09:52

  • [경혈을알면나도한의사] 정수리·뒷골이 아플 때

    [경혈을알면나도한의사] 정수리·뒷골이 아플 때

    머리 꼭대기인 정수리에 두통이 오는 사람이 있다. 이때는 간(肝)에 열을 의심할 수 있다. 화로 인해 스트레스가 생기면 간에 열이 쌓이고, 정수리로 그 열이 뻗친다. 불을 지피면

    중앙일보

    2006.06.06 22:52

  • 아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

    44세의 주부 정윤임(가명) 씨. 그는 '이티(ET)'라는 별명이 늘 부담스럽다. 163cm 51kg의 마른 몸매지만 배만 뽈록 나왔다 하여 남편이 붙여준 애칭 아닌 애칭. 끌어

    중앙일보

    2006.05.30 09:22

  • 아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

    아줌마 뱃살 쏘~옥 빼봐?

    44세의 주부 정윤임(가명) 씨. 그는 '이티(ET)'라는 별명이 늘 부담스럽다. 163cm 51kg의 마른 몸매지만 배만 뽈록 나왔다 하여 남편이 붙여준 애칭 아닌 애칭. 끌어

    중앙일보

    2006.05.29 11:51

  • 오래 서서 일하는 당신…제자리걸음하면 다리가 가뿐

    "요즘 교사가 결혼 후보 1순위라고 하지만 매일 서서 일해야 하는 고통은 잘 모르실 겁니다." 18일 강남성모병원 재활의학과에서 만난 정모(29.여)씨는 "다리는 말할 것 없고 허

    중앙일보

    2006.04.24 09:50

  • [Family건강] 오래 서서 일하는 당신…제자리걸음하면 다리가 가뿐

    [Family건강] 오래 서서 일하는 당신…제자리걸음하면 다리가 가뿐

    "요즘 교사가 결혼 후보 1순위라고 하지만 매일 서서 일해야 하는 고통은 잘 모르실 겁니다." 18일 강남성모병원 재활의학과에서 만난 정모(29.여)씨는 "다리는 말할 것 없고

    중앙일보

    2006.04.23 20:27

  • 건강 원한다면…걷기부터 새로 배우자

    건강 원한다면…걷기부터 새로 배우자

    걷는다는 것은 단순한 이동이 아니다. 마음가짐의 표현이며, 건강의 지표이기도 하다. 따라서 걷는 것도 이제는 과학적이어야 한다. 올바른 걷기는 척추.관절뿐 아니라 정신건강에까지 유

    중앙일보

    2005.05.11 10:10

  • [Family/리빙] 건강 원한다면…걷기부터 새로 배우자

    [Family/리빙] 건강 원한다면…걷기부터 새로 배우자

    걷는다는 것은 단순한 이동이 아니다. 마음가짐의 표현이며, 건강의 지표이기도 하다. 따라서 걷는 것도 이제는 과학적이어야 한다. 올바른 걷기는 척추.관절뿐 아니라 정신건강에까지

    중앙일보

    2005.05.10 21:23

  • "수술 후 바로 걷고 퇴원"

    "수술 후 바로 걷고 퇴원"

    현대인의 흔한 질병 중에 하나인 디스크는 척추골 사이에 있는 연골을 중심으로 한 섬유성 원판의 일부가 튀어나와 척수신경을 압박하는 병으로, 심한 경우 일상생활이 힘들 정도로 고통

    중앙일보

    2005.04.14 10:11

  • [생활 한방] 퇴행성 척추염, 골다공증엔…

    나이가 들면 얼굴에 주름이 생기고 흰머리가 나는 것처럼 척추에도 노화 현상이 나타난다. 대표적인 것이 퇴행성 척추염이다. 척추가 퇴화하면 뼈마디의 둥그스름한 네 귀퉁이가 가시같이

    중앙일보

    2005.01.05 09:19

  • [신 향약집성방] 퇴행성 척추염, 골다공증엔…

    [신 향약집성방] 퇴행성 척추염, 골다공증엔…

    나이가 들면 얼굴에 주름이 생기고 흰머리가 나는 것처럼 척추에도 노화 현상이 나타난다. 대표적인 것이 퇴행성 척추염이다. 척추가 퇴화하면 뼈마디의 둥그스름한 네 귀퉁이가 가시같이

    중앙일보

    2005.01.04 18:22

  • 암환자 급증, 대장암 4.2배, 유방암 3.9배

    지난 10년 사이에 암 환자가 종류별로 많게는 4배 이상 늘어난 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 28일 발간한 '2003 건강보험통계연보'에 따르면 지난 1995년에 비해 대장

    중앙일보

    2004.10.28 16:53

  • [생활 한방] 엉치가 아픈 골반통

    디스크는 아닌데 늘 엉치가 아프다고 호소하는 사람들이 많다. 엉치는 꼬리뼈 위에 있는 삼각형 모양의 천골까지를 포함한다. 환자들은 일어날 때 흔히 '아이고 허리야!'하며 엉덩이에

    중앙일보

    2004.06.14 17:13

  • [생활한방] 엉치가 아픈 골반통

    디스크는 아닌데 늘 엉치가 아프다고 호소하는 사람들이 많다. 엉치는 꼬리뼈 위에 있는 삼각형 모양의 천골까지를 포함한다. 환자들은 일어날 때 흔히 '아이고 허리야!'하며 엉덩이에

    중앙일보

    2004.06.14 16:24

  • 대상포진, 몰라서 참다가 병 키운다

    피부질환이 별 것 아니라고 생각하는 사람들은 여태까지 살면서 운좋게도 피부에 문제가 없었던 사람들이다. 하지만 피부에 문제가 생겨 상당한 통증을 경험하고 신경통까지 남겨서 두고두고

    중앙일보

    2004.03.11 17:29

  • [이슈 인터뷰] 정찬용 청와대 인사수석

    정부의 장차관을 포함한 고위직과 공기업의 임명권자는 대통령이다. 그러나 후보들을 물색하고 각 부처 산하 기관장 자리 까지에 합당한 인물을 골라내는 정찬용(鄭燦龍·54) 청와대 인사

    중앙일보

    2004.02.22 18:41

  • 꼭 끼는 옷이 건강도 옥죈다

    꼭 끼는 옷이 건강도 옥죈다

    "쫄교복.넥타이.거들.코르셋.하이힐의 세 가지 공통점은?" 첫째, 멋을 내기 위해 착용한다. 둘째, 우리 몸을 사정없이 졸라맨다. 셋째, 너무 조이면 우리의 건강을 해치는 '흉기(

    중앙일보

    2003.08.22 13:23

  • [week&건강] 꼭 끼는 옷이 건강도 옥죈다

    [week&건강] 꼭 끼는 옷이 건강도 옥죈다

    "쫄교복.넥타이.거들.코르셋.하이힐의 세 가지 공통점은? " 첫째, 멋을 내기 위해 착용한다. 둘째, 우리 몸을 사정없이 졸라맨다. 셋째, 너무 조이면 우리의 건강을 해치는 '흉기

    중앙일보

    2003.08.21 19:41

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