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설 건강 기획 - 척추, 중장년 빈발 척추관협착증 치료 쉬워져
안양윌스기념병원 척추센터 오종양 원장이 척추관협착증 환자에게 풍선확장술을 시술하고 있다. “허리 아프다”는 말을 달고 사시는 어머니. 허리가 구부정해 걷는 것도 힘들어하시는 아버지
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[헬스코치] 아픈 골퍼, 이런 증상은 놔두면 안된다.
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장 세계 최고수준의 골퍼들이 즐비한 한국골프계에서 또 한 명의 스타가 이미 탄생하였다. 2014년 리디아 고의 성장은 모든 이의
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[헬스코치] 음주 후 스크린 골프 ? 눈,허리,무릎에 주는 영향
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장 연일 술자리가 많아지는 연말시즌이다. 직장모임이던 동문모임이던 예전과는 다른 풍속도는 1-2 차 모임 후 삼삼오오 스크린골프를
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허리디스크, 칼 안대고 가는 바늘 꽂아 치료 … 30분만에 통증과 이별
세바른병원은 허리디스크를 앓고 있으면서도 수술이 부담스럽거나 바쁜 환자들에게 비수술 치료법을 권한다. 세바른병원 강남점 김주현(좌), 정성삼(우) 대표원장이 경막외 내시경레이저시술
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[헬스코치] 골프치다 뜨끔하면 늑골골절을 의심해야…
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장 연말모임이 시작되었다. 모임들의 종류도 많아 졌지만 여러 사람을 만나다 보면 자연히 공통 주제가 필요하기 마련이다. 이 때 빠
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[책과 지식] 다윈이 몰랐던 것 … 진화의 원동력은 협력
폴 고갱(1848~1903)의 그림 ‘우리는 어디서 왔는가? 우리는 무엇인가? 우리는 어디로 갔는가’(1897)는 인간의 존재 조건을 이해하기 위한 핵심적인 질문을 담고 있다. [
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『지구의 정복자』에드워드 윌슨 인터뷰 전문
장대익 교수와 에드워드 윌슨의 인터뷰 전문 “그의 고차원적 사고와 글쓰기를 생각하면 슬픈 일이 아닐 수 없다. 결코 추천할 수 없다” 한 저명한 진화학자의 이런 평가를 받은 책이라
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[커버스토리] 온 몸 혈관 공격하는 '소리없는 살인자'
콜레스테롤은 심장과 다리 등 전신 혈관에 쌓이다 어느순간 혈관을 완전히 막는다. 흡연·음주량이 많은 사람은 수치가 정상이라도 주의 한다. [김현진 기자] 지난달 23일 오후 2시,
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출산 후 틀어진 골반 교정이 산후조리의 시작
▲ 메디스캔 메르 박준균 원장 임신과 출산을 경험하는 동안 산모의 몸은 호르몬의 영향으로 변화가 일어난다. 그 중 골반과 척추는 가장 많은 변화를 겪게 된다. 산모들에게는 임신과
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봄철 맞아 무리하게 다이어트했다가...이름도 생소한 '척추분리증'에
날씨가 따뜻해지면서 본격적으로 운동을 즐기려는 이들이 늘고 있다. 특히 여성들은 겨울 동안 가려져 있던 군살을 빼기 위해 운동을 통한 다이어트를 시작하는 사람이 많다. 하지만 무리
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요즘 초등학생 겪는 신 증후군, 알고보니...
자녀가 갑자기 허리통증을 호소한다면 꾀병으라고 넘기지 말고 눈여겨 보자. 학업과 교유관계 등 스트레스로 인해 오는 긴장통, 스트레스성 요통일 수 있다. 새학기증후군이라 불리는 스트
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[건강 칼럼] 희귀혈액암 골수섬유증이란
순천향대학교 서울병원 원종호 교수(혈액종양내과) 혈액암이라고 하면 흔히 백혈병을 떠올리기 쉽다. 그런데 잘 알려지지 않으나 생명을 위협하는 희귀 혈액암도 많다. 그 중 하나가 골수
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[헬스코치] 건강한 골프를 치기 위한 필수 요건
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장 골프를 위한 신체적인 트레이닝의 도화선은 누가 뭐래도 타이거 우즈이다. 시합을 하고 나서도 웨이트나 필라테스 등 바디트레이닝을
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손톱 물어뜯는 습관 피하고 턱 괴거나 엎드려 자지 마세요
강남세브란스 치과병원 허종기 교수가 턱관절장애 환자의 턱을 들여다보고 있다. [김수정 기자]턱관절장애가 있는 사람은 오랜 기간 여러 병원을 전전하는 경우가 많다. 증상이 턱 주변뿐
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우리 아이, 어두운 곳 좋아하고 글씨 겹쳐 보인다면?
일반적으로 사람들은 통증이나 실제 눈에 보이는 이상 신호가 나타나지 않으면 건강에 대해 심각하게 생각하지 않는 경우가 많다. 평소에 흔히 접하지 못한 형태의 증상이 보일 때 이러
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통증 치료, 수술이 능사 아니다 … 운동으로 자연치유력 키우는 게 상책
솔병원 나영무 원장이 어깨통증에 좋은 일명 ‘천사운동’을 선보이는 모습. 양팔을 벌린 상태에서 뒤로 젖히면 어깨관절을 조절하는 날개뼈의 안정성이 향상된다. 김수정 기자“척추통증환자
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통증도 무서운 병, 빨리 전문의 진료받아야
대한통증학회 문동언 회장은 ?통증도 병?이라며 조기 진단과 올바른 치료의 중요성을 강조했다.통증에는 ‘참는 것이 미덕’이라는 말이 통하지 않는다. 통증을 오랫동안 방치하면 우리 몸
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수술 않는 ‘꼬리뼈 레이저 내시경술’ 고령·심장질환 디스크 환자도 OK
꼬리뼈 레이저 내시경술은 초소형 내시경과 정밀 레이저를 이용해 허리통증의 원인을 제거한다. [사진 세연통증클리닉] 가정주부인 최미란(49)씨는 종종 가벼운 허리 통증을 느꼈다. 그
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12가지 노화 정밀검사로 비만·디톡스·스트레스 1대1 맞춤 처방
아무리 매일 운동을 하고 보험을 들어놨다 해도 어느 날 덜컥 암에 걸리면 꼼짝없이 투병의 고통을 견뎌야한다. 내 몸에 생길 질병을 미리 예측해 막거나 조기에 치료한다면 불필요한 고
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성장을 멈춘 ‘어른아이’
몇 년 전 서울고등법원에서 민사재판을 맡고 있었을 때였다. 강남 한복판에 있는 대형 식당을 둘러싼 민사사건이 있었다. 원고는 40대 초반의 세련된 모습의 남자였는데 화해기일에 어
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하이힐女,해변서 갑자기 굽없는 샌들 신었다간
끈으로 발을 지탱하는 높은 굽의 스트랩샌들, 딱딱한 일자 밑창의 플립플랍(조리), 높은 통굽의 웨지힐…. 샌들의 화려한 귀환이 시작됐다. 햇살이 내리쬐는 아스팔트에는 맨발을 맵시
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“물리치료는 자연 치료법 근본적인 원인 바로 잡죠”
이범 365병원 특수물리치료실장은 “일단 몸에 이상이 느껴지면 자신의 몸 상태를 정확히 파악해 치료 받는 것이 무엇보다 중요하다”고 말했다. 흔히 환자들이 ‘물리치료는 잘 안 낫는
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자궁내막·울혈·혈관 이상이 부른 통증…자칫하면 불임 위험
강동경희대병원 산부인과 허주엽 교수(오른쪽)가 만성골반통 환자에게 질환에 대해 설명하고 있다. 남성은 알 수 없는 여성만의 통증이 있다. 월경, 자궁 문제, 골반유착, 혈관 이상
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임신 준비부터 산모를 위한 출산 후 관리까지 “황금장미에스테틱”
수원시 영통에 위치한 황금장미에스테틱의 황명희 원장은 37세의 나이에 산부인과를 다니며 첫 임신을 준비하는 과정에서 선천성, 후천성 또는 불임원인이 없는데 난임인 경우도 많이 봐왔