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"수박씨, 과육과 갈아드세요"…무심코 뱉은 씨에 이런 효능이
서울의 한 대형마트에서 시민이 수박을 고르고 있다. 연합뉴스 여름철 대표 과일인 수박을 먹을 때 무심코 뱉은 수박씨에 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 성분이 포함된 것으로 알
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![[건강한 가족] 혈액순환 개선 갱년기 증상 완화 영양소 품은 씨](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202105/03/c814ed57-e98b-4911-87b8-396038c154e8.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 혈액순환 개선 갱년기 증상 완화 영양소 품은 씨
과일 씨앗의 건강학 사람들은 건강과 신선한 디저트를 위해 과일을 찾는다. 보통 과육만 먹고 씨앗은 버린다. 그런데 과일의 영양소가 의외로 가득 든 곳이 씨앗이다. 강북삼성병원
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면역력 높이는 식재료, 버리지 말고 이렇게 활용하세요
버려지는 껍질·뿌리·씨앗은 영양이 풍부해 인체의 면역력을 높인다. 향이 풍부하고 식감이 살아있어 간식·차·밑반찬으로 활용하기 좋다. [김수정 기자] 과일과 채소의 껍질·뿌리·씨앗은
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한·중 수교 20주년 기념 보도사진전 서울광장서 개최
▲왕년의 한·중 탁구스타 안재형과 자오즈민(焦志敏)이 1989년 10월 스웨덴 스톡홀름 한국대사관에서 결혼식을 올리고 있다.(사진 왼쪽) 1971년 핑퐁외교가 미·중 화해를 불러
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죽순은 기 왕성한 채소, 두뇌 발달 도와줘
여름철 더위에 지친 몸에 원기를 주고 갈증을 풀어주는 멜론(melon)은 종류가 ‘오만 가지’다.향이 강한 머스크(musk) 멜론 외에도 요즘 우리에게 익숙해진 캔털루프·허니듀·
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멜론 종류는 '오만가지'... 갈증·스트레스 푸는 데 그만
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 여름철 더위에 지친 몸에 원기를 주고 갈증을 풀어주는 멜론(melon)은 종류가 ‘오만 가지’다. 향이 강한 머스크(musk) 멜론 외에도
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멜론 종류는 '오만가지'... 갈증·스트레스 푸는 데 그만
여름철 더위에 지친 몸에 원기를 주고 갈증을 풀어주는 멜론(melon)은 종류가 ‘오만 가지’다.향이 강한 머스크(musk) 멜론 외에도 요즘 우리에게 익숙해진 캔털루프·허니듀·카
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색깔로 먹는 과일① 노란색
여름철 시원한 과일쥬스는 아이들에게 인기 만점이다. 건강도 챙기면서 과일의 향긋한 내음과 맛이 일품이다. ‘과일전문점 노란’이 여름철 더위를 이겨낼 수 있는 과일을 소개했다. ‘
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참외씨 이용한 변비개선 식품 개발
참외 주산지인 성주군 농업기술센터는 한국식품연구원·동국대와 함께 참외씨를 이용한 변비 개선용 식품을 개발했다고 16일 밝혔다. 이 기술을 활용해 성주의 ㈜참바이오가 ‘참사랑환식이섬
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![[week&건강] 호박씨를 까세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200609/htm_2006091416505230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 호박씨를 까세요
"씨앗에 영양분이 별거 있겠어? 먹으면 뱃속에 들어갔다가 바로 배설되겠지…." (씨앗엔 불포화 지방.단백질.미네랄 등 풍부, 체내에서 흡수됨). "씨앗으로 식용유를 만드는 것으로
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하수처리장·매립장 쉼터 탈바꿈
쓰레기매립장과 하수종말처리장은 주민들이 기피하는 대표적 혐오시설들이다. 특히 사용이 끝나면 별다른 용도가 없어 장기간 방치되기 일쑤여서 환경오염의 원인이 되기도 한다. 그러나 혐오
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[시가 있는 아침] 원희석 '들어라 정치인들아'중
너는 똥이다 참외씨다 썩지 않은 염주다 썩은 낙타눈깔같은 도둑놈들아 들어라 너는 개밥그릇이다 깨진 소금 항아리다 텅빈 영화관이다 썩을 놈의 구더기 밀가루 포대다 털어도 털어도 먼지
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시골 面에도 타임캡슐 바람-경북 약목面 제작 착수
최근 광역자치단체들이 도(道)출범 1백주년등을 기념하기 위해타임캡슐을 만들어 땅에 묻자 재정도 빈약한 시골 면에서도 타임캡슐을 묻겠다고 나서고 있다. 경북칠곡군약목면(면장 趙在洙)
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29.꽃모종에 인생건 李訓圭 이온종묘社長
이훈규(李訓圭.1957년생)씨는 첨단 생명공학기술 가운데 하나인 조직배양으로 꽃모종을 길러 그것을 화훼(花卉)재배 농가에공급하는 젊은 농부 사장이다. 인터뷰를 끝내고 내가『꽃모종
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이영진 詩集 "숲은 어린짐승들을 기른다"
80년대 「오월시」 동인으로 활동하며 광주항쟁 이후의 암울한상황을 절절하게 노래해온 이영진이 『6.25와 참외씨』이후 10년만에 두번째 시집 『숲은 어린 짐승들을 기른다』(창작과
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YS에 참외씨 보낸 중국소년 周少華 고향서 영웅됐다
金泳三대통령에게 참외씨 66개를 선물해 우리에게도 잘 알려진中國소년 周少華군(13)이 고향인 하남성안양시활현에서「마을의 영웅」으로 부상하고 있다.周군이 金대통령과 교류를 갖고 이곳
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외인구단 인디컴 방송가 회오리
전직 음악다방DJ,시인,신문기자,방송국연출보조,대학원조교,중학교사,대기업사원등 「젊은 외인부대」로 구성된 한 신생 프로덕션이 개성있는 작품을 잇따라 선보여 방송가의 주목을 받고 있
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김대통령과 참외씨 인연 중국소년 周少華군
『한국의 金泳三대통령처럼 훌륭한 사람이 되기위해 신문을 보고편지를 썼습니다.』 金대통령과 참외씨로 인연을 맺어 한국청소년단체협의회(회장 金潗.前체육부장관)초청으로 12일 한국을 찾
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해금도서 431종
▲전쟁과 평화의 연구(김홍철)▲노동자의 길잡이(전 미카엘)▲wid글(프란츠파농)▲위대한 거부(마르쿠제)▲사회운동 이념사(장일조)▲새로운 사회학(C·앤더슨)▲여성해방의 논리(J·미첼
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