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!["초경 빠르면 더 위험"…여성 열 중 넷이 이 병 주의보 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/5ad81391-5298-4629-8650-a08d3274383e.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
"초경 빠르면 더 위험"…여성 열 중 넷이 이 병 주의보 [건강한 가족]
자궁근종 바로 알기 자궁근종 위치에 따라 난임 영향 환자 40~50%는 치료 5년 후 재발 수술 후엔 최소 3~6개월 피임해야 자궁에 생기는 양성 종양인 자궁근종은 감기
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'확찐살' 쉽게 빼줄 꿈의 비만약?…"요요 온다" 전문가 경고
비만치료 주사제 '삭센다'를 사용하는 모습. 임현동 기자 “추석 끝나고 다이어트 하려는데 삭센다 제일 싼 곳이 어디일까요?” 6일간의 긴 추석 연휴가 끝난 뒤 온라인 카페
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[건강한 가족] 자궁경부무력증, 수술이나 프로게스테론 치료 … 전문의와 상의해야
자궁경부무력증 바로 알기 자궁경부무력증은 임신 중기에 조산·유산 원인으로 높은 비중을 차지하는 질환이다. 진통 없이 자궁 경부가 열린다. 자궁경부는 임신 중 단단히 유지돼 닫
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![[건강한 가족] 노화 주범 활성산소 없애는 천연 셀레늄 많은 수퍼푸드](https://pds.joongang.co.kr//news/component/htmlphoto_mmdata/201711/06/d2ebef46-ec4d-49fe-88e3-e845835cf413.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 노화 주범 활성산소 없애는 천연 셀레늄 많은 수퍼푸드
브라질너트 영양학 ‘지구상에서 가장 완벽한 열매’ ‘천연 셀레늄의 보고’. 바로 브라질너트에 붙는 수식어다. 아마존 밀림에서 자라는 견과류로, 수백 년 동안 아마존 원주민의
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아침부터 몸이 천근만근 … 비타민 B가 필요하군요
[일러스트=강일구] 자동차는 휘발유로 달린다. 신체도 음식을 통해 에너지를 만들어야 생명을 유지한다. 식품의 영양소를 에너지로 전환하는 데 꼭 필요한 영양소가 비타민 B다. 비타민
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변비에는 금어운동?
혹시 금어운동[金魚運動]이라고 들어봤는가? 네이버 지식사전에 금어운동을 검색하면 “두 팔을 목 뒤에서 깍지 끼고 똑바로 누워 발끝을 당긴 채 마치 붕어가 유영하듯 허리와 둔부를 좌
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[호흡의 기술] 숨쉬는 습관만 잘 들여도 웬만한 병 걱정없어요
“숨, 제대로 쉬고 계세요? 호흡 습관이 잘못돼도 모르는 사람이 많아요. 가슴을 쫙 펴고 바르게 앉아 숨소리에 귀 기울여 보세요.” 지난달 경희대 한방병원에서 열린 중앙일보 주최
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엄마 잇몸이 아기 건강으로 통한다
예전부터 가끔 욱신거리던 사랑니가 다시금 아파 와 큰맘 먹고 치과를 찾았다. 한동안 이가 아프거나 시린 증상이 없어서 괜찮겠거니 하고 생각하고 있었는데, 검진 결과 잇몸과 치아의
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건강한 명절여행, 이것만은 알아두자
설 연휴 기간중 가장 많은 비중을 차지하는 자가용을 이용한 귀향객들은 운전중 근육피로에 유의해야 한다. 오랜 시간 운전을 하게 되면 운전중 경직된 근육의 피로를 풀어주는 것이 중요
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당신만 모르고 있는 여름철 '건강여행법'
고속버스, 기차 등 대중교통을 이용하여 휴가지를 찾는 사람들은 비교적 덜하겠지만 가장 많은 비중을 차지하는 자가용 여행자는 운전중 근육피로에 각별히 유의해야 한다. 운전은 단순 반
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여름철 건강한 여행을 위한 Tip
◆장거리 자동차 운전= 고속버스, 기차 등 대중교통을 이용하여 휴가지를 찾는 사람들은 비교적 덜하겠지만 가장 많은 비중을 차지하는 자가용 여행자는 운전중 근육피로에 각별히 유의해야
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변비 원인 알아야 상~쾌한 아침
화장실을 다녀와도 속이 시원하지 않다, 대변 볼 때 심하게 힘을 줘야 한다, 변이 너무 딱딱해 변기가 막힌다…. 변비 환자들의 말 못할 불편함은 한두 가지가 아니다. 그래서 급한
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![[Family/건강] 변비 원인 알아야 상~쾌한 아침](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200501/htm_2005013018275630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family/건강] 변비 원인 알아야 상~쾌한 아침
화장실을 다녀와도 속이 시원하지 않다, 대변 볼 때 심하게 힘을 줘야 한다, 변이 너무 딱딱해 변기가 막힌다…. 변비 환자들의 말 못할 불편함은 한두 가지가 아니다. 그래서 급한
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보톡스, 소아마비 치료에도 효과있다
얼굴의 주름을 없애는 데 널리 쓰이고 있는 보톡스가 소아마비 아이들의 근육 경직을 풀어주는 데도 탁월한 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 월터 리드 육군병원 아동-청소년 신경질환
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[수기치료] 추나요법
◇ 추나 요법이란 무엇인가? 뼈의 구조이상을 손을 이용하여 정상화시키는 자연요법 추나 요법이란 동양의 수기치료법으로, 인체를 구성하는 뼈의 구조적 이상을 약이나 수술이 아닌, 오
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과음·과식 피하고 여유있는 휴식을… 설날 건강관리 요령
설연휴 전후는 민족대이동에 따른 피로와 과음, 과식으로 그 어느 때보다 생활의 리듬이 깨지기 쉬운 기간이다. 후유증없이 설연휴를 보내고 가정과 직장으로 복귀할 수 있는 건강관리요령
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식약청, "리포바이 대체요법 반드시 의사와 상담해야"
바이엘코리아가 자진 판매중단한 콜레스테롤 강하제 `리포바이'(바이콜)파문과 관련, 식품의약품안전청은 16일 국내 소비자의 피해를 막기 위해 리포바이 복용에 따른 의문사항을 정리,
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식약청 "리포바이 대체요법 반드시 의사와 상담해야"
바이엘코리아가 자진 판매중단한 콜레스테롤 강하제 `리포바이'(바이콜)파문과 관련, 식품의약품안전청은 16일 국내 소비자의 피해를 막기 위해 리포바이 복용에 따른 의문사항을 정리,
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다리 힘이 없어요
다리 힘이 너무 약해 걱정입니다. 평상시 계단을 오르내릴 때도 남달리 힘이 들고 줄넘기는 스무번만 해도 다리에 무리가 가는 것을 느낍니다. (서울 은평구 21세 청년) 다리의 힘
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[황세희 의학전문위원에게 물어보세요] 다리
다리 힘이 너무 약해 걱정입니다. 평상시 계단을 오르내릴 때도 남달리 힘이 들고 줄넘기는 스무번만 해도 다리에 무리가 가는 것을 느낍니다. (서울 은평구 21세 청년) 다리의 힘
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희귀 난치성 질환자 의료비 지원
제 목희귀 난치성 질환자 의료비 지원 기 관기획예산처 구 분기타첨부화일mpb2000818-1.hwp □ 정부는 현재 의료보호 및 민간지원금 등으로 치료비 지원을 받고 있는 희귀 난
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위장병 맞춤 운동법 (걷기,등산,계단오르기...)
▣ 위장병이란? 위장 질환은 크게 질병과 위장 운동장애 두 가지로 나뉜다. 질병으로서 위장 질환에는 위궤양·위염·위암 등이 있고, 위장 운동 장애에는 소화불량·위무력증·위하수 등이
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남성도 폐경기 있나?
남성도 여성처럼 폐경기를 맞을까. 폐경은 생식시기에서 비생식시기로 넘어가는 과정. 따라서 생리현상이 없는 남자에게 폐경기는 있을 수 없다. 하지만 사정은 다르다. 남성도 갱년기라는
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남성도 폐경기 있나?
남성도 여성처럼 폐경기를 맞을까. 폐경은 생식시기에서 비생식시기로 넘어가는 과정. 따라서 생리현상이 없는 남자에게 폐경기는 있을 수 없다. 하지만 사정은 다르다. 남성도 갱년기라는
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