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아침밥 vs 아침운동, 당뇨·고혈압 환자에겐 이게 더 좋다 [건강한 가족]
아침밥 vs 아침 운동, 뭐가 좋을까 몸에 밴 아침 습관은 활력 있는 하루를 열고 건강을 적립하는 열쇠다. 아침 운동은 단순히 땀 흘리는 것을 넘어 활기를 북돋고, 스트레스와
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"이상해, 일할수록 젊어져" 맥도날드 '분위기 메이커'는 90대 [세계 한잔]
■ 「 [세계 한잔]은 우리 삶과 맞닿은 세계 곳곳의 뉴스를 에스프레소 한잔처럼, 진하게 우려내 한잔에 담는 중앙일보 국제부의 온라인 연재물입니다. 」 미국 켄터키주(州)에
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“회식 안 갔으니 돈으로 줘요” 이런 2000년생 사용설명서 유료 전용
■ 🎧 오늘 방송에서 다룬 내용 「 오디오 재생 버튼(▶) 누르고 인터뷰를 들어주세요. (01:25) 같은 MZ세대 아냐? 2000년생 VS 90년생 (08:40
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친한 사이, 더 심한 갈등 생기기 쉬워…도 넘으면 둘 다 손해
━ 게임이론으로 본 세상 - 얼마 전 윤석열 대통령과 한동훈 여당 비상대책위원장의 갈등이 노출돼 국민들이 깜짝 놀란 일이 있었다. 여당 정치인과 야당 정치인의 대립은 어느
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㈜세상을바꾸는시간15분, 온라인 상담 서비스 오픈
1급 전문심리상담사들과 이시형 박사ㆍ박상미 교수 ㈜세상을바꾸는시간15분(이하 세바시, 대표 구범준)이 박상미 교수가 대표로 있는 심리상담 교육기관이자 심리상담센터인 ‘힐링캠퍼스
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2차가해-입시·채용비리, 여당 컷오프…"사면·복권해도 공천배제"
정영환 국민의힘 공천관리위원장이 30일 오후 공천관리위원회 3차 회의에서 공개 발언을 하고 있다. 전민규 기자 국민의힘 공천관리위원회(위원장 정영환)가 30일 한층 강화한 공
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시총 1/3 줄어든 롯데, 신격호 DNA ‘가봤나’ 절실 유료 전용
■ 「 동네 편의점부터 과자, 햄버거까지 롯데는 생활 속에 있는 기업입니다. 서울 잠실에 우뚝 선 롯데월드타워는 세계적인 볼거리가 됐고요. 자산이 130조원 가까이 되니 덩치
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57억 잠원 아파트도 당근 할게요…"복비 아끼자" 직거래 급증
서울 은평구의 한 빌라촌 전경. 연합뉴스 직장인 박모(35)씨는 지난해 11월 서울 마포구의 투룸 빌라를 전셋집으로 구했다. 보증금이 2억원이라 부동산 중개 수수료로만 최대 60
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애 사회성 키우다 기 빨린다, 엄마 모임 ‘눈치싸움’ 요령 유료 전용
양육자가 되면 이전과는 전혀 다른 양상의 인간관계를 경험하게 됩니다. 나의 친구가 아닌, 아이 친구로 인해 맺어지는 관계가 대표적이죠. 요즘은 아이들에게 기관 밖에서 다양한 경험
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김도훈 "소외된 백인의 불안, 트럼프 재등장 원인" [바이든·트럼프 뇌지도]
중앙일보와 함께 미국 조 바이든 대통령, 도널드 트럼프 전 대통령의 1년치 발언을 분석한 김도훈 아르스프락시아 대표는 21일 “이번 분석을 통해 미국 사회의 전통적 지지층의 분화
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나홀로 가구 삶 조사해보니…여성은 94% 남성은 78% "만족"
40대 여성 직장인 김수정씨는 서울 관악구 20평대 아파트에 혼자 사는 1인가구 주민이다. 부모 등 가족이 경기도 성남시에 살고 있지만, 직장이 서울 강남에 있어 이곳에 아파트를
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갑자기 집중력 떨어지고∙무기력∙우울…특효약은 '여∙취∙봉' [건강한 가족]
스스로 돌보는 마음 건강법 한국인의 정신건강 지표가 위기 수준이다. 인구 10만 명당 자살률은 2022년 기준 25.2명, 정신 질환으로 병원 진료를 받은 환자 수는 2021년
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‘욕망 증류하고 남는게 사랑’ 증류주서 소설 아이디어
소설 『광인』은 세 남녀의 파멸적인 삼각관계를 그렸다. 이혁진은 “구체적인 체험을 가능케 하는 소설을 쓰고 싶었다”고 했다. 김종호 기자 소설가 이혁진(43)은 “리얼리즘의 새로
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파멸의 삼각관계, 폭풍우 치는 사랑 이야기…이혁진의 변신
소설가 이혁진(43)은 "리얼리즘의 새로운 지평을 열었다"는 평가를 받았던 작가다. 조직의 부조리와 계급주의, '먹고사니즘'과 그에 따르는 지리멸렬한 인간관계가 그의 전공이었다.
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[시론] 희망의 끈이 절실한 고립·은둔 청년 54만명
김성아 한국보건사회연구원 부연구위원 “가족과 친구와 세상이 나를 버렸어도 정부는 버리지 않았으면 좋겠다. 이젠 희망의 끈도 없어서 의지할 데가 없다.” 한국의 20·30세대 청년
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엄마, 서운해도 3억 빚내세요…10억집 상속세 줄일 ‘셀프부양’ 유료 전용
■ 패밀리오피스 M 「 전통적인 패밀리오피스(Family Office)는 초고액 자산가 혹은 기업 오너 일가의 자산을 관리하는 개인 운용사로, 최소 1000억원 이상을 굴립니다
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세종사이버대학교 상담심리학과·예술치료학과 오프라인 미술치료 특강·종강식 진행
세종사이버대학교(총장 신구) 상담심리학과와 예술치료학과에서 최근 대면으로 진행한 미술치료 특강고 종강식이 성황리에 진행됐다고 밝혔다. 이번 특강과 종강식은 한 해 동안 직
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소년 히키코모리, 중년 히키코모리 됐다…日 실책 뭐길래 [잊혀진 존재 3-①]
사진 셔터스톡 지난해 한 회사에 취직했던 이유진(26)씨는 초봉으로 월 180만원을 벌었다. 하지만 위경련·우울증 등으로 건강이 안 좋아지고, 이를 못마땅해하는 상사의 눈치가 신
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“다출산 직장에 금리 인하, 정책자금 지원 인센티브 제공해야”
우리나라의 인구구조가 경제성장을 막는 ‘인구오너스(onus)’구간에 진입했으며 이를 극복하기 위해 기업의 역할이 중요하다는 주장이 나왔다. 지난 11월 29일 오후 대전 서구 통
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1인가구 비중 34.5%로 역대 최대…‘화려한 싱글’과는 거리 멀다
직장인 김모(40)씨의 삶은 TV에 비친 ‘화려한 싱글’과는 거리가 멀다. 김씨는 3년 전 이혼한 뒤 서울 종로구의 40㎡(약 12평) 규모 오피스텔에서 혼자 산다. 대출 200
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'화려한 싱글' 딴 나라 얘기…기초수급 대상 73%가 1인 가구
서울 신촌의 한 1인 전용 식당. 뉴스1 직장인 김모(40)씨의 삶은 TV에 비친 ‘화려한 싱글’과는 거리가 멀다. 김씨는 3년 전 이혼한 뒤 서울 종로구의 40㎡(약 12평)
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“치매 부모 간병 끝났으면…” 대한민국 중년의 불안 셋 유료 전용
중년의 부모는 스무 살 넘은 성인 자녀의 삶을 어디까지 보살펴야 그 책임을 다한 걸까. 자녀의 어려움에 등 돌리면 부모의 책임을 못 한 게 아닐까. 자녀를 돕는 게 혹시 미래의
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AI까지 활용하는 보이스피싱…사기보험 가입자는 미미
#직장인 이모씨는 최근 어머니와 함께 가입할 ‘보이스피싱 보험’을 찾고 있다. 금융사기 피해를 일부 보상하는 상품인데, ‘우리 가족도 언젠간 당할 수 있다’는 생각에서다. 이씨는
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보이스피싱 보험을 아시나요…"보장 내용 현실화 필요"
#직장인 이모씨는 최근 어머니와 함께 가입할 ‘보이스피싱 보험’을 찾고 있다. 금융사기 피해를 일부 보상하는 상품인데, ‘우리 가족도 언젠간 당할 수 있다’는 생각에서다. 이씨는