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과일소주 홍수 속 여성 고위험 음주율 증가세 심상찮다
[김진구 기자] 중년 남성의 전유물처럼 여겨지던 소주가 젊은 여성에게 보다 친근한 모습으로 바뀌고 있다. 주류회사는 기존의 ‘쓰고 맛없던’ 소주 대신 유자맛, 자몽맛 등을 첨가한
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성욕 저하, 피로감, 우울증…나도 남성 갱년기?
[김진구 기자] 남성의 갱년기는 여성처럼 큰 변화로 다가오지 않는다. 그러나 30~40대 이후 남성 호르몬이 꾸준히 감소하면 성욕 저하, 피로감, 우울증 같은 증상이 나타난다.실
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[하지현의 마음과 세상] 자녀 교육 올인은 옛말
“이번 시험은 망쳤어요. 재수하고 싶어요. 하지만….” 올해 대학입시도 사실상 끝이 났다. 내가 만나는 많은 수험생 가운데 몇 명은 원하는 곳에 합격했지만, 더 많은 학생들은 실패
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 상남자는 왜 눈물을 흘렸나
일러스트 심수휘 기자지천명(知天命)이라, 공자님 말씀하시길 나이 쉰에 이르면 하늘의 뜻을 안다 했는데 얼마 전 길을 걷다 파란 하늘을 보니 외로운 느낌과 함께 뜻 모를 눈물만 핑
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[건강한 당신] 40대 술·커피 자제, 50대 근력 운동, 60대 단백질 섭취
고령사회에 접어들면서 ‘건강 100세’가 화두다. 어떻게 하면 오래 건강하게 사는지가 관심사다. 하지만 정작 본인의 건강관리에 소홀한 경우가 많다. 귀찮고 바쁘다는 이유에서다. 여
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[라이프 트렌드] 중년의 활력소 ‘천연 비아그라’ 마카 듬뿍
퇴직은 있지만 은퇴가 없는 요즘 중년은 힘들다. 음주·흡연·과로 등으로 건강이 악화되면 삶의 의욕이 떨어지고 자신감마저 잃게 된다. 심하면 우울증까지 생길 수 있다. 신체적인 노화
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[라이프 트렌드] 중년의 활력소 ‘천연 비아그라’ 마카 듬뿍
퇴직은 있지만 은퇴가 없는 요즘 중년은 힘들다. 음주·흡연·과로 등으로 건강이 악화되면 삶의 의욕이 떨어지고 자신감마저 잃게 된다. 심하면 우울증까지 생길 수 있다. 신체적인 노화
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중년의 활력소 ‘천연 비아그라’ 마카 듬뿍
퇴직은 있지만 은퇴가 없는 요즘 중년은 힘들다. 음주·흡연·과로 등으로 건강이 악화되면 삶의 의욕이 떨어지고 자신감마저 잃게 된다. 심하면 우울증까지 생길 수 있다. 신체적인 노화
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혼자녀, 혼자남 보다 건강 더 나쁘다
서울에 사는 혼자녀(혼자 사는 여성)가 혼자남(혼자 사는 남성) 보다 더 건강하지 못한 것으로 나타났다.서울시는 15일 ‘2016년 성(性) 인지 통계’에서 혼자녀의 ‘삶의 질 지
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박 대통령이 맞은 ‘태반주사’ 효능 보니…
이선우 청와대 의무실장이 박근혜 대통령에게 태반주사 등을 “필요에 따라 처방했다”고 인정했다. 5일 국회에서 열린 ‘최순실 게이트’ 국정조사에서다.그러나 이 실장은 “미용 목적의
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[라이프 트렌드] 남성 갱년기 극복 돕는 호르몬 생성·유지
갱년기 증상을 겪는 중년 남성은 여성 못지않게 힘들다. 중년 남성 가운데 기운이 부쩍 떨어졌거나 무기력·우울감·짜증을 자주 느낀다면 갱년기 증상을 의심할 수 있다. 성기능도 떨어진
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[7인의 작가전] 신현림의 매혹적인 시와 사진 이야기 #2. 나는 누구일까? 다시 생각해 보세요
-헤텐 파텔, 엄상빈 언덕길을 오르다가 담벼락에 아주 작게 써진 글이 눈에 띄었다. 잠시 나는 길에 멈춰 서서 그 문장을 잠잠히 생각하였다. “청소년은 말할 곳이 필요하다.” 청
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남성 갱년기 극복 돕는 호르몬 생성·유지
갱년기 증상을 겪는 중년 남성은 여성 못지않게 힘들다. 중년 남성 가운데 기운이 부쩍 떨어졌거나 무기력·우울감·짜증을 자주 느낀다면 갱년기 증상을 의심할 수 있다. 성기능도 떨어진
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[건강한 가족] 김장 후 찌르는 통증, 물집 띠…72시간 내 대상포진 검사 꼭!
━ 중년 이후 환절기 복병 대상포진 환절기는 면역력이 떨어지기 쉬운 때다. 낮과 밤, 실내외 온도 차로 생체리듬이 깨지면서 다양한 질환에 노출된다. 중년 이후엔 특히 대상포진에
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[노영범의 쏘울루션] ⑥중독증 “나는 쾌락을 즐기고 싶다”
도박으로 가산을 탕진한 한 중년 남성이 내원했다. 그는 도박과 게임, 술에 빠져 아내에게 이혼을 당했다. 그런 동생을 안타까워한 누이들이 그를 병원으로 이끌었다. 그는 어린 시
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[노영범의 쏘울루션] ⑤우울증 “살아갈 의욕이 없어 죽고 싶다”
“사는 게 아무런 의미가 없습니다. 살아야 할 이유도 모르겠습니다.”오랜 침묵을 깨고 어렵사리 그가 한마디 툭 내뱉었다. 진료시간 대부분은 그의 아내가 답변을 대신했다. 아내는 남
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안면마비, 4명 중 1명은 '심각한 후유증' 주의
안면마비가 적절히 치료되지 않아 얼굴비대칭 등 후유증이 남으면 대인기피, 우울증 등으로 발전할 수 있다. 특히 안면근전도 검사상 신경손상정도가 심한 경우 후유증 가능성이 높아진다.
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[이철호의 시시각각] 정신과 의사들이 보는 최순실 사건
이철호논설실장하루하루 상상 그 이상의 기막힌 일들이 눈앞에 펼쳐지고 있다. 영화 ‘곡성’의 무당굿이나 ‘검은 사제들’의 퇴마 의식은 저리 가라다. 영생계·팔선녀·오방낭 같은 샤머니
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사라지는 아메리칸 드림에 절망한 유권자, ‘적대의 정치’ 불러
미국 대선이 3주 앞으로 다가온 가운데 후보들이 경합 지역에서 유세에 나섰다. 힐러리 클린턴 민주당 후보(왼쪽)와 도널드 트럼프 공화당 후보가 각각 12일과 14일(현지시간) 네
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[건강한 당신] 빨리 먹거나 TV 보면 과식, 20분 이상 천천히 드세요
대학생 이윤상(25)씨 가 홀로 저녁을 먹고 있다. 1인가구가 급증하면서 이씨와 같은 ‘혼밥족’이 크게 늘었다. 프리랜서 송경빈혼자 밥을 먹는 일(혼밥)이 어디서나 익숙한 풍경이다
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[후박사의 힐링 상담 | 죽음의 두려움 극복] 생활습관부터 다시 점검하라
그는 부서 체육대회 행사 중 정신을 잃고 쓰러져 병원으로 실려 갔다. 급성 심근경색으로 심장에 3개의 스탠트 시술을 받았다. 조금만 늦었어도 정말 죽을 뻔했다. 평소 아픈 곳은 물
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대상포진, 72시간 내 치료해야 뇌수막염•신경통 예방
추석 명절을 앞두고 주부 건강 관리에 경고등이 켜졌다. 뚝 떨어진 체력에 갑작스런 기온변화, 명절 준비에 갑자기 늘어난 가사 부담과 심리적 스트레스까지 겹치며 피로가 가중되고 면역
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[건강한 가족] 중년 이후 건강 좌우하는 혈액순환, 오메가3로 원활하게
혈관 지키는 주요 영양소규칙적인 운동과 오메가3 지방산 등 필수 영양소를 섭취하면 혈액순환이 원활해져 심혈관질환 등을 예방할 수 있다.중년 이후 건강은 혈행(血行)에 달렸다고 해도
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감정 기복 심한 '조울증', 40%가 중년층
조울증으로 치료를 받은 사람의 40%는 40~50대 중년층인 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 조울증에 대한 최근 5년간 심사결정자료를 분석한 결과, 지난해 진료인원은 약 9만