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[건강 칼럼] 재활운동 따라 해보기 - ① 무릎 수술 후

생활 속 재활의학 ‘관절 성형술’은 관절을 인공관절로 재건하는 수술이다. 관절 성형술 후에 시행되는 재활치료의 목표는 오랜 시간 침상에 누워있으면서 발생하는 신체의 여러 부작용을

중앙일보

2011.09.09 14:46
그룹 내 3700여개 팀 … 업무특성·취미 살려 재능 나눔

21일 충남 아산시에 위치한 성모복지원에서 삼성모바일디스플레이 탕정본사의 염색전문봉사팀이 이기원(17)군에게 염색을 해주고 있다. [아산=김경록 기자] 따가운 여름햇살이 채 가시

중앙일보

2011.08.25 03:00
소자본 카페창업 '노리터' 까페창업시장에서 '인기'

대형브랜드 커피전문점창업비용의 3분의1 수준 창업비용 2년만에 전국 35개지점이 생길정도로 10~30대 여성및 커플들에게 인기브랜드 2011년 현재 3조원 규모의 시장으로 발전한

온라인 중앙일보

2011.08.23 17:10
책을 만나는 색다른 공간들

폭우로 점철된 날씨 탓인지 가을이 서둘러 온 느낌이다. 이럴 땐 야외로 나가는 것보다 책을 벗삼아 보는 건 어떨까. 한옥으로 지어진 도서관부터 장난감을 빌려주는 도서관, 음식문화

중앙일보

2011.08.23 02:04
[경제 view &] 강원도 감자전, 일본 스시 이기는 비법

이우정넥솔론 대표 1988년 서울 올림픽 이후 정확히 30년 만에 한국에서 올림픽이 열린다. 아직 이 땅에서 올림픽을 경험해 보지 못하고 책으로만 서울 올림픽을 배워 온 젊은 세

중앙일보

2011.08.12 00:04
여름에 대비한 관절염 환자의 자세

일산 튼튼병원 조성권 원장, 관절염 환자들 여름에도 꾸준한 운동과 통증부위에 에어컨 바람 등 찬바람을 피해야 “아이고, 관절이야.” 관절염 환자에게 통증은 사계절 내내 떠나지 않는

온라인 중앙일보

2011.08.08 09:34
그에게 붓은 칼이고 종이는 싸움터다

전통미학의 현대화에 힘쓰고 있는 중국 산수화가 쉬룽썬의 아틀리에는 베이징 동풍예술구의 첫 번째 집, 1호원이다. 작가가 직접 디자인한 아틀리에는 그의 산수화처럼 첩첩산중 심산유곡

중앙선데이

2011.07.02 21:44
임금님이 ‘큰 일’ 보시던 ‘매화틀’ 실물 처음 공개

조선시대 왕의 좌식 변기인 ‘매화틀’. 유네스코 세계문화유산인 창덕궁의 수라간에서 쓰던 은솥, 왕의 전용 이동식 변기 실물 등이 처음 공개됐다. 국립고궁박물관이 열고 있는 ‘창덕

중앙일보

2011.07.01 00:23
꿇어앉아 걸레질, 쪼그려 앉아 집안일 … O자형 다리 만들어요

아가씨 때 각선미만은 자신이 있던 김일순(가명·54·서울 성내동)씨. 얼마 전 동창회에 참석했다 불쾌한 감정만 갖고 돌아왔다. 모처럼 만난 친구들이 ‘옛날엔 한 다리 했었는데 너도

중앙일보

2011.06.27 05:56
여성도 칠 수 있는 ‘빅텐 돔 텐트’ 19만9000원

이마트 은평점에서 한 주부가 캠핑용품을 살펴보고 있다. 이마트는 22일까지 ‘스포츠 빅텐 캠핑 대전’을 열고 관련 상품을 최대 30% 할인해 판다. 최근 오토캠핑 문화가 빠르게

중앙일보

2011.06.17 03:17
[이영아의 여론女論] 1930년대판 하우스 푸어

이영아건국대 몸문화연구소연구원 “요사이 걸핏하면 여자가 새로 맞이한 사나이를 보고서 우리도 문화주택에서 재미있게 잘 살아보았으면 해서 그런지는 몰라도 쥐뿔도 없는 조선 사람들이

중앙일보

2011.06.02 00:29
최소 주거면적 상향…살기 좋아졌나

[최현철기자] 1인 가구가 거주할 최소주거면적이 12㎡에서 14㎡로 상향 조정되는 등 최저주거기준이 제도 도입 11년만에 대폭 개선된다. 국토해양부는 쾌적하고 살기 좋은 주거생활을

조인스랜드

2011.05.26 14:00
추나요법으로 자세교정하면 통증질환에 효과적

올해 고3인 김 모(19세)군. 얼마 전부터 조금만 오래 앉아 있어도 어깨와 허리의 통증이 심해지면서 학습능률이 떨어지고 집중력까지 저하되어 병원을 찾았다. 직장인 이 모(38세

온라인 중앙일보

2011.05.24 16:00
[home&] 집짓기가 놀이인 사람들

처음부터 ‘건축공방 무(無)’를 취재할 의도는 아니었다. 예쁜 집 짓는 현장이라기에 집 구경이 하고 싶어 찾아갔다. 마무리 공사가 한창인 경기도 포천시 무림리 흙집. 잔디를 얹은

중앙일보

2011.05.23 00:22
한국형 인공고관절 개발 15년 … 미 FDA를 뚫다

고려대 안산병원 정형외과 김성곤 교수가 엉덩이 뼈 구조를 설명하고 있다. 김 교수는 15년 노력 끝에 인공 엉덩이 관절을 개발해 아시아에서 처음으로 미국 식품의약국(FDA)의 허

중앙일보

2011.04.30 00:17
단월드 브레인休. 직장인 봄건강 이렇게 하면 좋다. 손목피로풀면 업무능력 UP

[캡쳐 출처] MBC게임 "SS501 형준 게임단 만들다 평소 컴퓨터 작업이 많은 프로그래머 유 모 씨(35세, 남)는 흐리고 비 오는 날씨가 잦은 요즘 특히 손목 등 관절의 통

온라인 중앙일보

2011.04.29 10:07
1971년 고정관념 깬 입식부엌 선보여 지금은 사람 중심 ‘유니버설 디자인’

부엌이 진화하고 있다. 부뚜막 중심의 조리 공간이던 부엌은 가족이 모여 식사를 하고 대화를 나누는 공간이 됐다. 인테리어에 대한 관심이 늘면서 주부들이 개성을 표현하는 곳이기도 하

중앙일보

2011.03.07 21:49
대권 주자들의 건강 관리 - 큰 정치인의 건강 비법을 훔친다

조선조 최장수 임금인 영조는 82세까지 52년간 권좌를 지켰다. 사료에 따르면 영조 장수 비결의 하나는 식습관에 있었다. 역대 임금이 하루 다섯 번 먹던 수라를 영조는 세 번으로

중앙일보

2011.03.01 14:32
[건강칼럼] 임신부터 출산 후까지 챙겨야 할 건강 상식

“아기 낳고 나면 왜 하지정맥류가 생기고 환도가 아픈 걸까?” 임신을 하면 태아가 엄마의 자궁 안에 자리 잡게 됩니다. 그러면서 서서히 10달 동안 자라게 되니, 그에 맞춰 자궁도

중앙일보

2011.03.01 00:01
[home&] 세살 때 앉는 버릇 평생 가지요

어릴 때부터 올바른 자세로 앉는 습관을 들여야 나이들어서도 튼튼한 척추를 가질 수 있다. 요즘 아이들은 호모 에렉투스(Homo erectus·직립보행하는 인간)가 아니라 호모 세

중앙일보

2011.02.21 00:30
직장인을 위한 2011년 뱃살 다이어트 성공 노하우 5가지!

오피트니스 대표 제품 이노체어로 복근운동하는 모습 직장인을 위한 2011년 뱃살 다이어트 성공 노하우 5가지! 남녀 불문하고 새해가 되면 ‘다이어트 성공하여 몸짱이 되리라!’ 는

온라인 중앙일보

2011.02.14 10:00
한국이 도입하는 5세대 스텔스 전투기는?

국방부가 그동안 미뤄왔던 5세대 스텔스 전투기 도입사업(FX-3)에 속도를 내고 있다. 군 당국자는 “김관진 국방부 장관이 지난 24일 방위사업청 업무보고 당시 FX 3차 사업을

중앙일보

2011.02.05 04:24
세 놓는 아파트까지 …‘붕어빵’의 변신

한옥 디자인을 입힌 아파트가 주택업계에 속속 선보이고 있다. 거실을 한옥의 마당같이 설계한 한국형 아파트(왼쪽 사진)와 집 안에 안마당을 만든 아파트 디자인. [LH 제공] 서울

중앙일보

2011.01.11 20:55
‘붕어빵’ 아파트가 달라진다

[황정일기자] 서울에 사는 중학교 교사 김모(59)씨는 은퇴 후 살 집을 고르던 중 마음에 쏙 드는 아파트를 찾아냈다. 12월 서울 중구 신당동에서 입주하는 이 아파트는 대표적 서

조인스랜드

2011.01.11 18:34