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86·88채비 달라지는 서울《2》시민공원40만평 조성
86·88대회를 앞두고 서울시가 여론을 조사해본 결과시민들이 가장 시급히 해결해야 한다고 주장한 3가지중의 하나가 교통·공해에 이어 녹지공간의 확보. 그래서 서울시는 올해를 「시민
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비만아 분유먹은 어린이에 많다|표준 몸무게보다 10kg 무거우면 조심
생활수준 향상으로 영양과다에다 운동부족으로 일부 도시에서 비만어린이들이 늘고 있다. 비만증은 정서장애로 인한 성격굴절 현상과 당뇨병 등 만병을 부르는 요인이 돼 부모들이 주목해야할
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수영·리듬체조,자전거·보트타기등 신체단련프로많아 초·중·고도 여름캠프 가이드
여름 방학을 앞두고 각사회단체에서는 유아와 여·중·고생을 대상으로한 다양한 여름캠프 프로그램 준비가 한창이다. 최근들어 여름캠프는 수영·리듬체조·자전거·보트등 신체단련에 역점을둔
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어린이 정서 해치는 장난감 많다|심리적 영향·연령별 종류·대책등 점검
5월은 가정의 달. 그 어느때보다 어린이들에게 많은 관심을 갖게되는 시기다. 그러나 아이들에 있어서 장난감이 어떤 의미를 가지며 장난감을 통해 아이들은 무엇을 얻는지, 또 아이들의
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매사에 애정갖는 신선한 생활감각을
『건강은 생활감각과 크게관련있는것 같습니다.일흔을 넘겼어도 학교일과 가사를 내 욕심껏 할 수있을 정도로 몸이 뒤따라주는 것은 평생 주변의 사람과 일상생활에 애정을 갖는 습관을 유지
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미 매트슨 교수 보고
심장병을 예방하는데는 규칙적인 운동과 함께 올리브유를 하루 2스푼씩 복용하는 것이 크게 도움이 된다고 미국 캘리포니아대의「F·매트슨」교수가 최근 미국공중 보건협회 회의에 보고. 그
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기억의 신비 그베일를 벗긴다|디스커버지 특집
신경생물학의 블랙홀로만 여져졌던 「기억」 의 정체가 차차드러나고 있다. 그동안 분자생물학의 발전과 함께 뇌세포의 변화과정을 확인하려는 노력등이 활발히 이뤄졌으나 사실을 입증해줄만한
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칼로리와 염분등 줄이면 인간수명 연장할수 있다
■…1백살할아버지가장가를가고 80세할머니가 아기를 남으며 1백40년을 살수있다. 미캘리포니아주 UCLA교수로 세계적으로 유명한 노인병 전문가인「로이·윌포드」 박사는 칼로리섭취를 줄
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요통 비만과 나쁜 자세가 주인|화이트 박사가 말하는 예방·치료
허리가 한번를 아파 본 사람이 아니면 요용(준통)이 얼마나 괴로운 법인지 실감하지 못할 것이다. 미국 하버드대의대의 「아우구스투스·화이트」박사(보스턴 베스 이스라엘빈원 정형외과과장
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전원생활 5년…자전거로 시골길 달려|장충식
『농촌을 알게된 것이 건강뿐 아니라 살아간다는 보람까지도 새롭게 한 계기가 되었습니다. 자연과의 조화가 건강한 삶을 살아가는데는 필수적이라는 사실을 확인한 셈이지요.』 단국대 장충
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(3728) 제79화 육사졸업생들(181)-재건국민운동
9기 대표 강상욱중령은 혁명 직후 9기 소외에 실망, 박정희소장에게『군으로 돌아가겠다』고 청원했다고 한다. 박소장은『기왕에 나왔는데 일을 해야지 군으로 돌아간다는 것이 무슨 소리냐
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헬스클럽|건강 가꾸려는 중년여성이 주객 호화판 많아 서민엔 그림의 떡
82년 11월 23일 가정주부 최병화씨(43·서울 압구정동 H아파트)에게는 이날이 두고두고 기억되는 날이다. 정동 문화체육관에서 열린「제1회 한국여성 헬스체조 경연대회」에 영동C헬
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김재복(73·스케이트 동호인회장)
스케이트타기 60년. 그렇다고 선수도 아니다. 오직 빙상을 질주하는 드릴과 쾌감을 즐기면서 그리고 이로인해 건강을 얻고 있을 뿐이다. 겨울을 기다리며 한해를 사는 인생이라고나 할까
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운동은 규칙·지속적으로 하루 15∼30분씩 땀을을 흘리자
이른바 「운동부족증」환자들이 날로 늘어간다. 기계화·자동화의 물결은 바쁜 세상을 살아야하는 사람들에게 더욱 기계에 의존하도록 만들어 놓았다. 운동이 부족하니 신체기능, 특히 호흡기
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잠실아파트단지에 서커스단 호기심많은 관객몰려 성황
아파트단지에 서커스단이 들어서 20여일째 연일 대만원을 이루고 있다. 50, 60년대에 한창 성행했고 최근에는 변두리빈터에서나 가끔 볼수있던 서커스단이 호황을 누리는것은 호기심많은
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(12)-캠프데이비드 산장의 13일
4차례의 중동 전쟁 뒤에 인간으로서 할 수 있는 광범위한 노력을 기울였음에도 불구하고 성지는 아직도 평화의 축복을 향유하지 못하고 있다. 우리 앞에 가로놓인 위기의 문제들을 인식하
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내무부서 마련한 체육공원 5개유형
내무부가 마련한 체육공원 5개 유형은 다음과같다. 뛰어가면서 온몸 운동을 할수있도록 길이 2km정도의 길양쪽 공간에 설치. 운동시설(20개 과정)은 ▲발목펴기 무릎펴기대(대)등 준
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(16) 체미3년 본 대로 들은 대로…김재혁 전 특파원 - 더 젊어지고 싶다
『젊다』『젊어 보인다』 혹은 『젊어진다』는 것은 미들 아메리컨들의 새로운 꿈이다. 그 꿈은 저소득층보다는 고소득층에서, 흑인들보다는 백인들에게서, 또 블루칼러보다는 화이트칼러 사이
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다양해진 여름캠프|대상·자격·회비·일정 등을 소개한다
초, 중, 고의 방학 일정이 1주일정도 앞당겨짐에 따라 단체들마다 방학을 위한다양한 캠프준비가 활발히 일고 있다. 올해 여름캠프행사의 두드러진 특징은 종전의 체력단련과 예능활동 프
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주 5일 보디빌딩…"몸은 움직여야 튼튼"
건강을 잃어 본 사람이 건강의 소중함을 안다는 말은 바로 내 경우를 지칭하는 듯 싶다. 일제하였던 18세 때부터 역도를 시작, 해방 후까지 D년 정도 선수생활을 하면서 몸이라면 누
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전원에 묻혀 느긋…, 야인 카터
미국 남부 선 벨트지역인 조지아주 플레인즈 마을은 여느때와 다름없이 아늑하고 조용하다. 인구 6백51명. 푸른 숲에 싸인 조그마한 마을 플레인즈는 1년4개월 전까지만 해도 세인들의
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무방비 동심…상처 남길 일 너무 많다
김=어린이헌장을 보면 『어린이는 나라와 겨레를 이어나갈 새 사람이므로 그들의 몸과 마음을 귀히 여겨 옳고 아름답고 씩씩하게 자라도록 힘써야한다』고 못박고 있습니다. 이는 바로 기성
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여성스포츠론 재즈댄스·사이클·달리기 등이 적당|스트레스도 해소… 과격한 운동은 자궁에 나쁜 영향
최근 건강유지와 일상생활에서의 스트레스 해소를 위해 테니스·재즈 댄스·달리기·수영 등의 운동을 하는 여성들의 숫자가 급격히 늘고 있는 것은 세계적인 경향. 이에 따라 최근 일본에서
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『곡예』인생 「뉴서울 곡예단」단원 18명
『집은 대구부근 같아요. 쌍둥이 자매 가운데 하나였는데 동생 이름이 을숙이, 내 이름이 일숙이라는 것 외에 성씨도 모르고 있어요. 아버지와 동생과 함께 어느 날 자전거를 타고 시