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[우리 동네 생활정보] 문화&공연 外
문화&공연 표정이 있는 시인 육필전 일정 3월 28일(금)까지 장소 백석대 창조관 13층 현대시 100년관 로비 문의 천안시 박물관 041-550-2631 체험 ‘인체의 신비’
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진찰은 기본, 감염 경로도 전화로 감시 … ‘만사폰통’ 시대
1 운동량 측정기. 허리에 차고 걸으면 거리·운동 강도·소모 칼로리 등이 측정된다. 이 정보는 병원 등에 전송 가능하다. 2 ‘랩온어칩’(Lab-On-A-Chip). ‘초미세 측정
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근육운동은 하루 걸러 … 관절염엔 평영보다 자유영
양윤준 일산백병원스포츠의학센터 교수 운동의 중요성은 누구나 안다. 하지만 실천하기가 쉽지 않다. 우선 운동습관을 들이는 것부터 어렵다. 어떤 운동을 어떻게, 얼마나 해야 좋을지 몰
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진찰은 기본, 감염 경로도 전화로 감시 … ‘만사폰통’ 시대
1 운동량 측정기. 허리에 차고 걸으면 거리·운동 강도·소모 칼로리 등이 측정된다. 이 정보는 병원 등에 전송 가능하다. 2 ‘랩온어칩’(Lab-On-A-Chip). ‘초미세 측정
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진찰은 기본, 감염 경로도 전화로 감시 … ‘만사폰통’ 시대
1 운동량 측정기. 허리에 차고 걸으면 거리·운동 강도·소모 칼로리 등이 측정된다. 이 정보는 병원 등에 전송 가능하다. 2 ‘랩온어칩’(Lab-On-A-Chip). ‘초미세 측
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[장성규의 알몸 다이어트 ②] 지방의 수다를 잠재워라
왼쪽 다이어트 1회차, 오른쪽 2회차 이럴 수가. 한껏 나온 내 뱃살이 부끄러워진다. ‘아줌마니까, 애 엄마니까’ 하고 합리화하며, 감자칩 족발 폭탄주에 젖어있던 지난날이 눈앞을
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[장성규의 알몸 다이어트 ②] 지방의 수다를 잠재워라
왼쪽 다이어트 1회차, 오른쪽 2회차 이럴 수가. 한껏 나온 내 뱃살이 부끄러워진다. ‘아줌마니까, 애 엄마니까’ 하고 합리화하며, 감자칩 족발 폭탄주에 젖어있던 지난날이 눈앞을
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[커버스토리] 운동할 틈 없다구요 '짧고 굵게' 하세요
홍대입구에 위치한 익스트림S에서 사람들이 전신근육을 사용하는 운동인 크로스핏을 하고 있다. 왼쪽부터 케틀벨·점프박스·로잉머신. 김수정 기자 11일 낮 홍대 입구의 한 피트니스센터.
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[뉴스 속으로] 황사보다 무서운 중국발 스모그
지난달 28일 스모그 경보가 발령된 중국 베이징 거리에서 한 남성이 고성능 마스크를 한 채 자전거를 타고 있다. [베이징 로이터=뉴스1]불과 열흘 만에 국내에서도 스모그 발생이 두
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“소의는 병, 중의는 사람 고치지만 대의는 나라를 고친다”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 의사가 사람을 고치는 것은 당연한 일이다. 하지만 국내 예방의학의 태두인 양재모(94ㆍ사진) 성심의료재단 이사는 전혀 다른 길을 걸어왔다. 대
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“소의는 병, 중의는 사람 고치지만 대의는 나라를 고친다”
양재모 1919년 경북 상주 출생. 휘문고보를 나온 뒤 금융조합 서기로 3년간 일하며 학자금을 마련해 1944년 세브란스 의대에 진학했다. 이어 미국 미시간대학 보건대학원과 연세
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무릎 잘 붓고 삐걱 삐걱, 퇴행성 관절염 신호랍니다
무릎이 잘 펴지지않아 병원을 찾은 50대 남성환자가 의료진으로부터 무릎관절 상태를 진료받고 있다. [김수정 기자] 이은혜(가명·54·여·서울 강남구)씨는 요즘 외출하기가 겁난다.
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래미안 수지 이스트파크, 수지 마지막 노른자위 땅에 자리 잡아
삼성물산은 경기도 용인시 수지구 풍덕천동의 삼성체육관 부지에 래미안 수지 이스트파크(조감도)를 분양한다. 전용면적 84~118㎡형 845가구로 이뤄진다. 삼성물산 관계자는 “회사
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최북단 미군캠프, 60년 만에 시민 품으로
지난달 말 경기도 파주의 옛 미군기지 캠프 그리브스 자리에서 이인재 파주시장(오른쪽 첫째)과 토머스 밴댈 미 2사단장(오른쪽 둘째), 김문수 경기지사(오른쪽 셋째)가 학생들에게 전
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[사진] 하마터면 큰일 날뻔...
서울 노원구 중랑천 한천교 자전거도로에서 14일 오전 갑자기 불어난 물을 피하지 못한 한 시민이 운동기구에 매달려 구조를 기다리고 있다. 노원소방서 소방대원들이 밧줄을 이용해 구
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살찐 복부·엉덩이, 하이폭시 체형관리로 라인 되살려
원하는 신체부위의 체형을 살릴 수 있는 하이폭시 운동.노출의 계절을 맞아 다이어트가 한창이다. 하지만 대부분 두 가지 벽에 부딪혀 좌절한다. 우선 줄었던 체중이 다시 증가하는 요요
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위례신도시 노른자에 명품 아파트 나온다
[특집기획팀기자] 올해 분양시장의 최대 관심사는 단연 ‘위례신도시’다. 이 중 위례신도시 시범단지에 브랜드 아파트가 들어서 주택 수요자들의 관심이 집중되고 있다. 삼성물산이 위례신
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전주천 50~100m마다 3000만원짜리 징검다리
전주천 ‘고향의 강 정비사업’은 2016년까지 총 370억원이 투입된다. 하지만 징검다리·체육시설을 50~100m마다 설치하고, 천변 진출입로를 중복 개설해 예산 낭비라는 지적을
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진화하는 디스크 치료, 수술 안하고 고주파 시술로 10분이면 끝
잘못된 생활습관으로 척추가 변형된 디스크 환자가 운동 재활요법으로 척추 주변 근육을 강화하고 있다. [김수정 기자] #1. 직장인 박기혁(남·43·서울 관악구) 씨는 다리를 꼰 상
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[J report] 힐링 게임 시대… '댄스센트럴3'로 60대 노인 위염 치료
젊은이들의 놀이 도구였던 게임이 복지·재활·의료·교육으로 영역을 넓히고 있다. 지난달 26일 서울 마포구 노고산동 우리마포복지관에서 60·70대 노인들이 음악과 화면에 맞춰 동작
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[사진] 앙증맞은 어린이용 헬멧
어린이가 자전거나 인라인스케이트와 같은 운동기구를 사용할 때는 안전을 위해 헬멧을 착용하는 것이 중요하다. 어린이 뿐만이 아니라 어른들도 안전을 위해 착용해야 한다. 하지만 누구
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신동탄 SK뷰파크, 최대 49㎡ 서비스면적 제공
SK건설은 경기도 화성시 반월동에서 1967가구의 대단지 아파트인 신동탄 SK뷰파크(VIEW Park·조감도)를 분양하고 있다. 이 아파트는 지하 1층, 지상 15~25층의 25
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강변 산책길 걷고 50년생 편백나무 삼림욕 즐기세요
축령산의 편백나무·삼나무 숲. 하늘을 향해 곧게 뻗은 나무들이 피톤치드를 많이 발산해 산림욕과 휴양 장소로 인기를 끌고 있다. [사진 장성군] 황룡 행복마을은 마을 바로 옆에 황룡
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아파트 안에 이런 커뮤니티 시설이?
[최현주기자] 입주민의 전용 시설이었던 아파트 단지 내 커뮤니티 시설을 외부인이 사용할 수 있게 되면서 커뮤니티 아파트가 주목 받고 있다. 국토부는 입주민의 4분의 3 이상이 동의