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연분홍 욕실, 젊은 남성의 휴식 장소 포근한 거실, 중년 주부의 소통 공간
‘2016 서울리빙디자인페어’에서 색다르게 꾸민 욕실·작업실·거실·주방을 선보이는 김택수·박근하·최중호·최선희(왼쪽부터) 디자이너가 한자리에 모였다.국내외 293개 브랜드, 369
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발·엉덩이만 사용해서 앉았다 일어서 보세요
촬영협조=리복 크로스핏 센티넬, 사진=김춘식 기자 의료 및 제약 기술의 발달로 이제 100세까지 살 수 있는 시대다. TV에서는 건강과 관련된 프로그램들이 시청자들의 인기를 얻고
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알통 키우려고 먹은 보충제가 ‘정자 킬러’
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진=서보형 객원기자서울 성동구에 사
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아나볼릭스테로이드 ‘정자 킬러’ … 알통 키우다 불임 생긴다
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진 서보형 객원기자서울 성동구에 사
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맞춤형 수중·로봇 재활치료 산재 환자 사회 복귀 앞당긴다
▲근로복지공단 인천병원은 무중력 상태에서 관절 운동을 하는 보행 재활시스템을 갖추고 있다. 조선소에서 근무하다 허리디스크가 발병한 임모(36)씨. 두 번의 수술 후에도 재발해 척
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계단 옆 50m에 또 계단 … 전주 하천변 혈세 낭비 논란
전주시 효자동 삼천의 계단공사 현장 주변 400m에 계단과 보도시설이 9개나 있다. [프리랜서 오종찬]17일 전북 전주시 완산구 효자동 아이파크 아파트 주변 삼천. 하천 접안도로에
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맞춤형 수중·로봇 재활치료 산재 환자 사회 복귀 앞당긴다
근로복지공단 인천병원은 무중력 상태에서 관절 운동을 하는 보행 재활시스템을 갖추고 있다.조선소에서 근무하다 허리디스크가 발병한 임모(36)씨. 두 번의 수술 후에도 재발해 척추고정
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운동과 담 쌓은 여학생
일러스트 강일구 검은 고무줄을 나무에 묶고 높이뛰기를 연습하는 초등학생을 본 적이 있다. 검은 고무줄을 보니, 고무줄놀이를 하던 내 어린 시절을 잠시 회상하게 됐다. 틈만 나면
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[사진] 접히는 실내용 자전거 … 편하네요
이마트는 실내용 헬스싸이클 ‘엑스바이크’를 전국 점포에서 11만 9800원에 출시했다. 이 운동기구는 접이형으로 공간활용도가 높고 의자에 등받이가 있어 편안함을 더했다. 15일
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옷 여러 벌 입고 준비운동 후 '씽씽'… 당뇨병·심장병·고혈압 막아 '팔팔'
‘자출족’이란 신조어가 있다. 자전거로 출퇴근하는 사람을 이른다. 이들이 모인 한 인터넷 포털 사이트의 카페는 회원 수만 68만 명에 달한다. 야외활동이 줄어드는 계절이지만 이들은
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'귀성길을 부탁해' 고속도로 이색 휴게소 10
고향가는 길은 멀다. 명절 때면 밀려드는 차량으로 고속도로는 ‘초저속도로’가 된다. 장시간 운전을 감행해야 하고, 졸음과 싸워야 한다. 유일한 위안거리는 고속도로 옆 휴게소. 올
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[제임스 후퍼의 비정상의 눈] 내가 에베레스트 오른 건 고교 시절 야외 수업 덕분
제임스 후퍼JTBC ‘비정상회담’‘내 친구의 집은 어디인가’출연자 한국에선 곧 새 학기가 시작된다. 교실에서 온종일 공부하게 될 한국 고교생들은 다른 나라의 교육 시스템이 어떻게
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세상에서 가장 작은 나라, 인구 900여 명의 그곳…사용하는 언어가
세상에서 가장 작은 나라 [사진 중앙 포토] 세상에서 가장 작은 나라, 인구 900여 명의 그곳…사용하는 언어가 세상에서 가장 작은 나라는 어디일까. ‘세상에서 가장 작은 나라’라
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세상에서 가장 작은 나라 "실제로 가보고 싶어!"
세상에서 가장 작은 나라 [사진 중앙 포토] 세상에서 가장 작은 나라는 어디일까. 최근 인터넷 커뮤니티에 올라온 글이 널리 공유되며 세상에서 가장 작은 나라가 어디인지가 네티즌 사
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[커버스토리] 두드러기, 근육 녹는 병 … 몸짱 되려다 ‘몸꽝’ 된다
“횡문근융해증을 아십니까?” 이름도 생소한 이 질환은 의외로 운동이 화근을 만든 병이다. 운동이 원인을 제공한 질환에 구획증후군도 있다. 또 운동 알레르기가 지나쳐 사망에 이를
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축구장 2개 넓이 중앙광장 만든 송도 캠퍼스타운
대규모 커뮤니티센터로 입주민 편의성을 높인 롯데캐슬 송도 캠퍼스타운 조감도. 주상복합부문 대상 주상복합부문 대상은 롯데건설의 롯데캐슬 송도 캠퍼스타운에게 돌아갔다. 친환경 입지와
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걸으면서 타는 자전거? 놀라운 러닝머신 자전거
[동영상을 보려면 이미지를 클릭하세요] 언뜻 보기에 스쿠터 같기도 하고 자전거 같기도 한 이 물체는 ‘러닝머신 자전거(treadmill bike)’다. 마치 피트니스클럽에서 러닝머
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자전거 운동의 효과, 지방과 체중 줄이는데 탁월…그 외에 어떤 유산소 운동?
자전거 운동 효과 ‘자전거 운동 효과’ 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 혈액 순환을 돕고 스트레스 해소 효과가 있다. 세계보건기구(WHO)에 의하면
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자전거 운동의 효과, 지방과 체중 줄이는데 탁월…그 외 유산소 운동은?
자전거 운동 효과 ‘자전거 운동 효과’ 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 혈액 순환을 돕고 스트레스 해소 효과가 있다. 세계보건기구(WHO)에 의하면
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자전거 운동의 효과, 지방 줄이는데 탁월…그 외 유산소 운동은?
자전거 운동 효과 ‘자전거 운동 효과’ 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 혈액 순환을 돕고 스트레스 해소 효과가 있다. 세계보건기구(WHO)에 의하면
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자전거 운동의 효과, 유산소 운동으로 지방 줄이는데 탁월…그 외엔?
자전거 운동 효과 ‘자전거 운동 효과’ 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 혈액 순환을 돕고 스트레스 해소 효과가 있다. 세계보건기구(WHO)에 의하면
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자전거 운동의 효과, 유산소 운동으로 지방 줄이는 효과 …그 외엔?
자전거 운동 효과 ‘자전거 운동 효과’ 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 혈액 순환을 돕고 스트레스 해소 효과가 있다. 세계보건기구(WHO)에 의하면
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자전거 운동의 효과, 유산소 운동으로 칼로리 소모에 탁월…그 외엔?
자전거 운동 효과 ‘자전거 운동 효과’ 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 혈액 순환을 돕고 스트레스 해소 효과가 있다. 세계보건기구(WHO)에 의하면
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자전거 운동의 효과, 유산소 운동으로 체중 감소 탁월…그 외엔?
자전거 운동 효과 ‘자전거 운동 효과’ 자전거 운동 효과가 화제다. 자전거 타기는 유산소 운동으로 혈액 순환을 돕고 스트레스 해소 효과가 있다. 세계보건기구(WHO)에 의하면