-
가을철 단체 라이딩의 즐거움과 몇 가지 규칙들 ②
Q: 가을철 단체 라이딩의 즐거움과 몇 가지 규칙들 ①편에서 알게 된 가장 중요한 사실은 ‘번짱’이 짱이라는 겁니다. 그런데 번짱도 교대를 하나요? A: 단체 경기와 단체 라이딩
-
매너 있는 자전거 라이딩을 위한 몇 가지 수칙
여유롭게 자전거를 타는 사람들과 산책을 즐기는 사람들이 어우러진 주말 한강변 풍경은 바라만 보아도 평화롭다. 그렇지만 언제나 그렇게 평화로운 것은 아니다. 길을 비켜주지 않는다고
-
가을철 단체 라이딩의 즐거움과 몇 가지 규칙들 ①
단체 라이딩을 즐기며 한강변을 누비기에 딱 좋은 계절입니다. 단체 라이딩의 즐거움을 배가시키는 가장 좋은 방법을 아십니까? 무엇보다 해야 할 것과 말아야 할 것을 제대로 지키는
-
자전거 그 이상의 자전거, 파라트루퍼와 허머
자전거는 MTB, 싸이클로로스, 픽시드기어, 마실, 미니벨로 등 쓰임에 따라 그 종류가 다양하다. 하천변 자전거 도로와 도심지에서 흔하게 보이는 자전거는 대부분 유사 MTB이다.
-
자전거 통증에 익숙해지지 말자!
자전거로 장시간 라이딩을 즐기고 난 후 몸 여기저기에 통증을 느끼는 사람들이 있을 것이다. 사용하지 않았던 근육이 사용돼 일시적으로 근육통이 생긴 것일 수도 있지만 만성적인 통증
-
워크홀릭, 자전거 도로 길라잡이 - 안양천 ② 광명교 ~ 석수역
아침마다 자전거로 출퇴근하는 자출족 최동민 씨와 홍인숙 씨 목감천 합류지점에서 광명교를 지나 안양 방면으로 계속 가다 보면 현재진행형의 자전거도로를 만나게 된다. 자전거 도로가
-
자출사 이성복과 함께하는 ‘자전거 생활’
처리된 민원 서류 보는 이성복 자출사 멤버로 김달자(김포를 달리는 자전거) 활동도 열심히 벌이고 있는 이성복 씨가 워크홀릭과 함께 좀 더 재미있고 유익한 자전거 생활을 안내합니다.
-
자출족, 도심 속 도로에서 안전지수 높이기
잘 닦인 자전거도로를 따라 안전하게 라이딩을 즐기는 것, 바로 지금-이곳 모든 자출족들의 로망이다. 아직까지도 수도권 지역의 자전거도로는 아직까지는 한강변에 한정되어 있고 도심지
-
자전거는 도로에서도 지하철에서도 왕따?
직장인 홍인표(30) 씨는 자전거로 출퇴근을 하는 이른바 ‘자출족’이다. 집과 회사가 가깝다는 단순한 이유로 호기부터 부려 시작한 자출족 생활도 올해로 벌써 4년째다. 홍씨는 올해
-
![[WalkHolic] 두 바퀴로 아침 여는 초롱초롱 아이들](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200808/htm_2008082905234230003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[WalkHolic] 두 바퀴로 아침 여는 초롱초롱 아이들
오전 6시20분, 서울 동작구 강남초등학교의 운동장 한가운데에서 “자, 출발!” 신호가 떨어졌다. 날렵한 사이클 복장에 헬멧을 단단히 눌러 쓴 학생과 학부모들이 “파이팅!”을 외치
-
자전거도 관리가 필요해요
이 정도는 알아야 자전거족! 자전거를 잘 타는 것도 중요하지만 오랫동안 최적의 자전거 상태를 유지하는 것도 중요하다. 말하자면 타는 동안뿐만 아니라 다 타고 난 뒤 자전거를 창고
-
말을 잘 배워야 자전거를 잘 탑니다!
최근 자전거족들이 크게 늘면서 인터넷을 통해 많은 회원 수를 둔 자전거 관련 인터넷 까페가 큰 인기다. 그중 ‘자출사(자전거로 출퇴근하는 사람들)는 단연 자전거족들의 성지로 통한
-
280km, 누구나 완주한다면 도전하지 않았다
#준비 그리고 출발 충북 제천으로 출발하기 전 가방을 꾸린다. 산에서 자전거가 고장 날 경우 모든 수리를 직접 해야 한다. 수리를 위한 휴대용 공구와 펑크를 때울 수 있는 펑크패치
-
280km, 누구나 완주한다면 도전하지 않았다
중앙일보 사진부 김성룡(34) 기자가 산악자전거의 최고봉인 '280km 랠리'에 도전했다. 김 기자는 지난달 28∼29일 충북 제천 모산비행장을 출발해 송학산∼천등산∼백운산을 돌아
-
자전거는 달리는 패션
인피자는 MTB(산악자전거)를 국내에 처음 도입한 회사다. 28년 전통의 자전거 전문기업 코렉스의 MTB 별도법인이다. 이 회사는 20~30대 젊은 층을 겨냥한 MTB를 주로 선보
-
용도·취향·가격 삼박자 맞춰야 ...출퇴근용은 20만원대 하이브리드가 무난
목적부터 생각해야 자전거를 살 때 가장 먼저 고려해야 할 부분이다. 출퇴근용 교통수단으로 이용할 것인지, 아니면 운동이나 취미로 사용할 것인지에 따라 달라진다. 타는 장소가 잘
-
초보는 여의도~행주대교,자신감 붙은 고수는 67km ‘하트 코스’ 좋아
중앙SUNDAY 취재팀이 2개월 동안 자전거를 타고 한강과 중랑천ㆍ탄천 등 지천의 코스를 답사해 서울ㆍ수도권에서 자전거 타기 좋은 도로 8곳을 선정했다. 초보용부터 어느 정도 체
-
자전거를 타세요 건강·부부관계 문제 한방에!
살랑거리는 바람에 코스모스가 춤을 추고 울긋불긋 단풍과 우거진 갈대는 자연의 참맛을 느끼게 해준다. 이 풍류 속으로 자전거를 타고 가면 가을의 한복판으로 들어서는 느낌이 온다. 이
-
![[자전거는도전이다] 다같이 돌자, 대한민국 한 바퀴](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200610/htm_2006101216470730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[자전거는도전이다] 다같이 돌자, 대한민국 한 바퀴
자전거에 나름대로 익숙해졌다 생각하면 여행 떠날 채비를 한다. 제주도에서 페달을 밟아본 자만이 뭍보다 거친 제주 바람을 실감할 수 있다고 한다. 뱀처럼 펼쳐진 임도를 따라 백두대
-
"2010년 동계올림픽 평창 개최 기원"
전국 1천5백만 생활체육 동호인들의 큰 잔치인 '2003 국민생활체육 전국 한마당 축전'이(사진) 사흘간의 일정을 마치고 16일 폐막된다. 이번 행사는 2010년 동계올림픽 강원도
-
티베트서 네팔까지 산악자전거 타고 넘은 '위기의 40代'
자전거 네대가 줄을 지어 서울 광진구 아차산 중턱의 가파른 바위산을 내려온다. 등산을 꽤 즐기는 이라도 이 길을 내려오자면 다리가 후들거리지 않고는 못배겨낼 정도의 지형이다. 등
-
[내고장 명물] 창원공단 대림자동차 안전운전교습소
경남 창원공단에 있는 이륜차 생산업체 대림자동차의 안전운전 교습소.1천여 평의 아스팔트 포장위에 S자 ·크랭크 ·장애물 코스 등이 그려져 있고 코스 주변에는 타이어가 쌓여 있다.
-
[레포츠는 내친구] 산악자전거
큼직한 돌뿌리를 만나도 걱정 없다. 가볍게 밟고 넘어가면 그뿐. 붉은 단풍 사이로 황금 비늘을 뽐내는 저수지가 눈부시다. 라이더(rider) 들이 힘차게 페달을 밟을 때 인적 없는
-
[레포츠는 내친구] 산악자전거
큼직한 돌뿌리를 만나도 걱정 없다. 가볍게 밟고 넘어가면 그뿐. 붉은 단풍 사이로 황금 비늘을 뽐내는 저수지가 눈부시다. 라이더(rider)들이 힘차게 페달을 밟을 때 인적 없는
N
