검색결과

  • 수능 D-100日 '건강관리법'

    수능시험 직전 100일이 성적에 미치는 영향이 큰 만큼 수험생의 부담과 스트레스도 클 수 밖에 없다. 게다가 무더위까지 겹치면 자칫 학습리듬을 잃고 슬럼프에 빠질 수 있다. 전문가

    중앙일보

    2004.08.09 10:25

  • 수능시험 100일전 수험생 건강관리

    오는 9일이면 2004년 수학능력시험이 꼭 100일 남게 된다. 100일을 어떻게 보내느냐에 따라 그 해 수능성적이 좌우된다고 할 정도로 수험생에게는 중요한 시기다. 하지만 그 어

    중앙일보

    2004.08.04 10:06

  • [week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래

    올 여름엔 휴가를 반납하고 비만 탈출을 시도해 볼까. 막상 이렇게 생각하지만 결정은 쉽지 않다.다이어트 방법이 너무 많아 선택이 어렵기 때문이다. 비만은 남는 에너지의 축적. 따라

    중앙일보

    2004.06.24 17:25

  • [week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래

    [week& 웰빙] 살아 살아 침 한대 맞을래

    올 여름엔 휴가를 반납하고 비만 탈출을 시도해 볼까. 막상 이렇게 생각하지만 결정은 쉽지 않다.다이어트 방법이 너무 많아 선택이 어렵기 때문이다. 비만은 남는 에너지의 축적. 따라

    중앙일보

    2004.06.24 15:56

  • [자연의학이 뜬다] 갱년기 증상 치료

    [자연의학이 뜬다] 갱년기 증상 치료

    독일 프랑크푸르트에서 북서쪽으로 약 200㎞ 떨어진 에센. 탄광이 많은 이곳의 에센대학 부속병원 통합의학센터를 찾은 것은 지난해 12월 중순이다. 이곳의 게오크 슈판(내과)박사는

    중앙일보

    2004.04.08 17:58

  • [자연의학이 뜬다] 8. 갱년기 증상 치료

    [자연의학이 뜬다] 8. 갱년기 증상 치료

    독일 프랑크푸르트에서 북서쪽으로 약 200㎞ 떨어진 에센. 탄광이 많은 이곳의 에센대학 부속병원 통합의학센터를 찾은 것은 지난해 12월 중순이다. 이곳의 게오크 슈판(내과)박사는

    중앙일보

    2004.04.08 16:17

  • [봄날 아줌마 정다연의 "몸꽝" 탈출] 누워서 다리 내리기 / 하복부 운동

    복부는 신체 중 가장 큰 원통이기 때문에 상복부.하복부.옆구리, 그리고 복부 뒷부분 - 즉 등하부까지 운동을 해야만 합니다. 같은 복부 운동이라도 각각의 자세에서 자극되는 부위가

    중앙일보

    2004.03.19 11:14

  • [봄날 아줌마 정다연의 '몸꽝' 탈출] 누워서 다리 내리기 / 하복부 운동

    [봄날 아줌마 정다연의 '몸꽝' 탈출] 누워서 다리 내리기 / 하복부 운동

    복부는 신체 중 가장 큰 원통이기 때문에 상복부.하복부.옆구리, 그리고 복부 뒷부분 - 즉 등하부까지 운동을 해야만 합니다. 같은 복부 운동이라도 각각의 자세에서 자극되는 부위가

    중앙일보

    2004.03.18 16:17

  • [생활 한방] 담이 결려 생긴 두통엔…

    평소 감기약 한번 먹지 않던 회사원 K씨. 언제부터인가 진통제를 상비할 정도로 두통에 시달렸다. 그러나 두통약이나 진통제로는 통증이 가라앉지 않았고, 오히려 갈수록 피곤하고 뱃속에

    중앙일보

    2004.02.24 09:58

  • [생활 한방] 담이 결려 생긴 두통엔…

    평소 감기약 한번 먹지 않던 회사원 K씨. 언제부터인가 진통제를 상비할 정도로 두통에 시달렸다. 그러나 두통약이나 진통제로는 통증이 가라앉지 않았고, 오히려 갈수록 피곤하고 뱃속

    중앙일보

    2004.02.23 17:39

  • [한방다이어트 체조]복부 살빼기

    1. 천의 호흡 1) 양손을 역삼각형 모양으로 하여 단전(배꼽 약간 아래 하복부)에 댄다 2) 숨을 3번에 나누어 코로 들이마신다. 3) 코로 숨을 들이마실 때 아랫배가 나오도록

    중앙일보

    2002.05.09 10:39

  • [2001 중앙신인문학상] 단편소설 당선작 '거울아, 거울아'(2)

    이제 여자에게도 김밥을 먹을 친구가 생긴 것이다. 제발 5학년이 되지 않았음, 학년이 바뀌어도 언제나 짝과 같은 반이 되었음 하는 게 여자의 소원이었다. 집으로 갈 때도 언제나 짝

    중앙일보

    2001.09.21 00:00

  • '좌훈' 부인병 치료법으로 인기

    요강에 한약재를 넣고 끓는 물을 부은 뒤 그 김을 쐬는 '좌훈(坐薰)'이 부인병 치료법으로 관심을 끌고 있다. 이 치료법은 동의보감 등 문헌상으로만 전해져 오다 최근 현대적인 비데

    중앙일보

    2001.06.25 09:49

  • 수지침요법의 질병원리와 건강기준

    1. 질병의 원리 동양의학에서 질병의 원인은 내인, 외인, 불내외인의 세가지로 본다 - 내인 : 사람의 7정 (노, 희, 사, 비, 공, 경, 우),즉 감정의 변화에 의하여 질병이

    중앙일보

    2001.01.09 13:31

  • [People In Metro] 광화문 한의사 손영기씨

    스스로를 '부정적인 사람' 으로 칭하는 한의사 손영기(孫瑛基.30)씨. 그는 알면 알수록 상식을 벗어난 '괴짜' 로 다가온다. 한의원을 찾은 손님들에게 건강식품이나 보약을 소개하기

    중앙일보

    2000.11.10 00:00

  • 소프롤로지식 호흡과 분만 훈련법

    소프롤로지식 분만교육의 운동은 요가에서 온 운동으로서 이들 운동의 목적은 의식의 집중을 하는 연습입니다. 따라서 수많은 운동을 할 필요는 없습니다. 적어도 그 연습으로 의식을 어디

    중앙일보

    2000.07.23 19:59

  • [여름철 요주의 질환] 냉방병

    [여름철 요주의 질환] 냉방병

    냉방병은 현대병이라고도 부른다. 더위를 피하기 위해 틀어놓은 에어컨에 의해 생기는 병이기 때문이다. 냉방병의 원인은 외부와의 기온차와 레지오넬라균. 증상 냉방병은 한 가지 질환이

    중앙일보

    2000.07.13 10:11

  • 더위와 함께 찾아오는 내과 질환 점검

    여름, 내과를 찾는 환자들의 대부분 병명은 냉방병, 일사병, 감기. 모두 한여름 더위 때문에 나타난 질병이다. 여름철에 자주 발생하는 내과 질환 정보. ▣ 주변 환경을 바꾸면 금

    중앙일보

    2000.07.12 16:39

  • 여성이 꼭 알아야 할 암 상식①

    건강에 대해 슬슬 자신감이 없어져가는 시기, 30대. 결혼, 출산, 육아로 바쁜 나날을 보내다가 30대 중반이 되면서 건강에 대해 민감해지기 시작해 현대의학으로도 어쩔 수 없는 ´

    중앙일보

    1999.08.16 12:00

  • 비정상적인 생리, 방치하면 큰병 만든다…월경이상②

    자궁선근증 / 출산 경험 있는 중년 여성에게 많은 병 ＊증상 자궁선근증에 걸리면 생리가 불규칙해지고 생리통도 심해진다. 특히 주기적으로 왔다가 사라지는 산통과 비슷한 생리통이 생긴

    중앙일보

    1999.08.06 16:08

  • 임신 4개월

    이 시기의 태아는 3개월에 비해서 신장은 2배, 체중은 6배로 늘어난다. 자궁도 따라서 커져 아랫배에 손을 대면 태아의 존재를 느낄 수 있다. 입덧도 거의 가라앉고 임신이라는 몸의

    중앙일보

    1999.06.14 15:46

  • 과민성 대장증후군-치료氣功

    ◇엎드려 하는 기공 1.큰 대(大)자로 엎드린다. 2.숨을 서서히 들이쉬면서 머리.팔.다리를 바닥으로부터 들어올린다. 3.7초동안 숨을 멈추고 정지한다.이때 하복부,즉 단전부위만

    중앙일보

    1996.03.30 00:00

  • 정력을 강화시키는 氣功 체조

    뚜렷한 질병이 없는데도 기능상의 장애가 생기는 것은 일단 우리 몸 안에서 경락을 타고 흐르는 기(氣)의 순행이 제약을 받고 있다는 증거다. 특히 성기능과 직접 관련된 생식기.비뇨기

    중앙일보

    1996.03.03 00:00

  • 文民경찰기자들 무차별 폭행-시위취재중 넷부상

    16일 오후 4시40분쯤 서울장충단공원에서 열린 5.18 책임자 불기소 규탄및 기소 촉구 국민대회를 취재중이던 본사 사진부 장문기(張文起.32)기자가 경찰들에게 집단폭행당해 강북삼

    중앙일보

    1995.08.17 00:00

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