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"윤 일병 체크카드 뺏고 속옷도 찢었다"
육군 28사단 윤모(20) 일병의 결정적 사망원인은 구타에 의한 뇌진탕(외상성 뇌손상)이라는 주장이 나왔다. 선임병들이 윤 일병의 체크카드를 사실상 빼앗아 사용했다는 진술도 제시
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엽산·철분 함유한 영양제 … 기형아·유산 걱정 끝
출산 연령이 고령화되면서 건강한 아이를 출산하는 것은 모든 부부의 큰 고민거리다. 따라서 임신 초기에는 엽산과 철분 등 영양을 챙기는 것이 필수다. 엽산은 기형아 출산과 자연 유
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차의과대학·차병원과 함께하는 건강관리 양악수술
강남차병원 치과 박성진 교수가 주걱턱 때문에 병원을 찾은 환자의 치아 배열 상태를 살펴보고 있다. 턱 생김새에 따라 얼굴 분위기와 이미지가 크게 달라진다. 턱 관절이 비정상적으로
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잦은 흡연과 음주, 췌장암을 부른다
[사진 하지영, 강민구, 홍하얀(studio lamp)] 국내 최다 횟수로 췌장·담도암 수술을 집도한 김선회 박사를 만나 췌장암에 대한 이야기를 나눴다. 조기 발견이 어려워 사망률
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잦은 흡연과 음주, 췌장암을 부른다
[사진 하지영, 강민구, 홍하얀(studio lamp)] 국내 최다 횟수로 췌장·담도암 수술을 집도한 김선회 박사를 만나 췌장암에 대한 이야기를 나눴다. 조기 발견이 어려워 사망률
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여보! 입술이 파랗네, 혈액 순환기능 떨어졌나봐
자신이 조각한 여인상을 사랑한 피그말리온. 그가 조각상의 입술에 입을 맞추는 순간, 차가웠던 입술에 온기가 돌며 그녀는 생명력을 얻는다. 그리스 신화 속 얘기다. 붉고 매끄러운
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토마토-알루미늄 냄비, 나무 도마-식기세척기 궁합 안 맞아
토마토를 알루미늄 냄비에 넣고 요리하면 알루미늄이 용출될 수 있으므로 피한다.‘통조림 캔을 전자레인지에 넣고 가열해도 괜찮을까’ ‘토마토를 알루미늄 그릇에 보관해도 될까’. 새학기
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[헬스코치] 우리 아이 비만의 원인은 지방이 아닌 탄수화물
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사 “선생님, 우리 아이는 고기도 별로 안 먹이는데 왜 이리 살이 안 빠지는지 모르겠어요?” 소아비만을 진료하다
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당신 세금으로 산 책 60만 권이 해마다 폐기됩니다
공공도서관에서 빌린 책에 줄을 치거나 음식물을 떨어뜨리는 정도는 약과다. 사진을 오리거나 일부를 통째 뜯어내는 경우도 허다하다. [프리랜서 공정식] 24일 오전 대구 중앙도서관.
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![[중앙신인문학상] 소설 부문 당선작](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/23/htm_201309230542a010a011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[중앙신인문학상] 소설 부문 당선작
그림=화가 김태헌전복 -김덕희- 남자애가 여자애를 경계석에 앉히고 빠르게 사방을 둘러본다. 자정이 가까워오는 시각, 인적이 없고 행길과 완벽히 격리되어 있는 주차장 안쪽은 가로등빛
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건강한 추석 명절 보내기
올 추석은 연휴가 길어 과음·과식을 하기 쉽다. 특별한 증상이 없는 지방간은 간염, 심하면 간암으로까지 발전할 수 있다추석이 코앞이다. 올해는 주말까지 5일간 비교적 긴 추석연휴가
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향지촌 효소는 생명의 촉매(觸媒)로서 생명을 가능케 하는 물질
요즘 많은 사람들이 각종암 이나 알레르기 질환 희귀병에 시달리는 사람들이 늘어 나고 있습니다. 그것은 먹거리와 환경오염에서 오는 가장 큰 요인 이라 생각합니다. 현대인의 밥상은
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입맛엔 '청량음료'? 몸에는 '물'이 최고
시원한 청량음료와 아이스크림에 저절로 손이 가는 계절이 돌아왔다. 잠깐 더위를 쫓는 데는 효과가 있을지 몰라도 건강에는 좋지 않은 영향을 끼친다. 우리 입맛을 달콤하게 유혹해서 충
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위암-매끼 단백질 섭취하기, 대장암- 하루 2L 물 마시기, 유방암- 고지방식 멀리하기
암 수술 후에는 5대 영양소를 골고루 섭취한다.암 수술 후 영양관리는 재발을 예방하는 첫 단추다. 세브란스병원 종양내과 라선영 교수(연세의대)는 “수술·항암치료가 끝나면 신체가 지
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주기적인 키·체중 측정도 필수
야외활동이 줄어드는 청소년의 성조숙증에 대한 주의가 더욱 요구되고 있다. 밖에서 노는 대신 TV나 컴퓨터 앞에만 앉아 있는 청소년은 체내 멜라토닌 분비 감소로 성조숙증에 쉽게 노출
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1일 1식, 당장 살 빠지지만…살찌기 쉬운 체질 돼
강의석씨는 1일 1식으로 20㎏을 감량했다. 왼쪽에 놓인 사진은 강씨가 100㎏이 나가던 시절 모습이다. 강씨는 자제력이 강한 사람이 1일 1식 다이어트에 성공 할 수 있다고 설
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1일 1식, 당장 살 빠지지만…살찌기 쉬운 체질 돼
강의석씨는 1일 1식으로 20㎏을 감량했다. 왼쪽에 놓인 사진은 강씨가 100㎏이 나가던 시절 모습이다. 강씨는 자제력이 강한 사람이 1일 1식 다이어트에 성공 할 수 있다고 설명
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알루미늄 식기 안전할까?
식품의약품안전청은 가볍고 열전도성이 높아 실생활에서 많이 사용하고 있는 알루미늄 냄비와 호일 등에 대해 소비자에게 올바른 정보를 전달하기 위해 Q&A 형식의 ‘알루미늄 식기에 대하
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![[특별 기고] 허리둘레 줄이면 혈압·혈당·이상지혈증 좋아져 1석3조](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201212/16/htm_2012121623234730103011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[특별 기고] 허리둘레 줄이면 혈압·혈당·이상지혈증 좋아져 1석3조
허갑범 연세대학교 명예교수한국대사증후군포럼 회장당뇨병 1000만 명 시대. 고령화와 함께 풍요에 따른 영양 과다가 가져온 재앙이다. 그대로 두면 국민 건강에 막대한 영향을 끼칠 뿐
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흡연자, 이 영양제 함부로 먹었다간 폐암 걸려
남에게 좋은 비타민이 나에겐 독이 될 수 있다. 자신의 건강상태에 맞춰 영양소를 확인한 뒤복용한다. [김수정 기자]김성우(가명·45·사업)씨는 기러기 아빠다. 끼니를 잘 거르고 신
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아침에 일어나서 공복에 물 한잔 필수 … 식사 30분 전에 마시면 다이어트 효과
현재 시중에 팔리는 물은 100여 가지나 된다. 미네랄 함량이 얼마나 되는지, 물의 입자가 작아 세포에 잘 침투하는지 등에 따라 기능수의 종류가 나뉜다. 한국인에게 인기 있는 기능
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밥·반찬 따로 먹고 … 철분·칼슘 많은 시금치·고추잎 먹고
채소엔 혈관벽 찌꺼기를 만드는 콜레스테롤·포화지방 등의 성분은 없는 대신 섬유질이 있어 노폐물이 혈관에 쌓이지 않도록 한다. [김수정 기자]한국인의 ‘약(藥) 사랑'은 세계 어느
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식중독균이 사랑하는 온도 30 ~ 37℃
어느새 여름이 성큼 다가왔다. 도로에서 올라오는 열기가 벌써부터 한여름 땡볕의 기억을 떠올리게 할 정도다. 여름에는 더위만 불청객이 아니다. 기온 상승과 함께 기승을 부리는 식중
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“감기 환자에겐 영양식 되레 해로워 … 물 자주 마시는 건 도움”
지리산자연요양병원 식당 저녁 차림. 현미밥에 나물·도토리묵·현미떡을 곁들였다. [김수정 기자] 부러진 치킨 뒷다리를 붕대로 잇는다고 붙진 않는다. 하지만 사람은 수일 내 붙는다.
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