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‘이러니 개콘 망하지’란 시대…3년 만에 부활하는 개콘 숙제 유료 전용
한국인에게 ‘월요병’을 상징하는 음악이 있다. 일요일 밤 KBS에서 ‘개그콘서트’(이하 개콘)의 클로징과 함께 흘러나오던 이태선밴드의 ‘파트 타임 러버(Part Time Love
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"퇴직하세요" 홍준표도 반대한 주4일제…카카오 반년만에 유턴 왜
사진 셔터스톡 “월급을 받아 주머니 사정이 좋아진 데다 휴일까지 생기니 보너스 받은 기분이었습니다. 주말이 길어 휴식에 몰입할 수 있었고, 업무 집중도도 높아졌어요.” 지
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함께 땀흘리는 10대~70대, 서귀포엔 스포츠 세대차 없다
━ 즐기는 스포츠 강국 되려면 ② 서귀포시 스포츠클럽에선 남녀노소가 함께 스포츠를 즐긴다. 왼쪽부터 김우람군과 이은미·한용호·김유나·조은옥·윤찬범·김상로씨. [서귀포=프리
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월요병 극복 방법, 아침식사 거르지 않고 공복 피해야
월요병 극복 방법월요병 극복 방법, 아침식사 거르지 않고 공복 피해야월요병 극복 방법이 화제다. 월요병은 월요일마다 육체적이나 정신적으로 피로를 느끼는 증상을 칭한다. 월요병 극복
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월요병 극복 방법, 신선한 야채와 과일 섭취하고 틈틈히 스트레칭
월요병 극복 방법, 틈틈히 스트레칭 하고 신선한 야채와 과일 섭취월요병 극복 방법월요병 극복 방법이 화제다. 월요병은 월요일마다 육체적이나 정신적으로 피로를 느끼는 증상을 칭한다.
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월요병 극복 방법, 월요일 마다 육체적 정신적 피로 느낀다면
월요병 극복 방법월요병 극복 방법, 월요일 마다 육체적 정신적 피로 느낀다면월요병 극복 방법이 화제다. 월요병은 월요일마다 육체적이나 정신적으로 피로를 느끼는 증상을 칭한다. 월요
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월요병 극복 방법, '이것'만 잘 챙겨먹어도 간단히 극복
월요병 극복 방법, 틈틈히 스트레칭 하고 신선한 야채와 과일 섭취 월요병 극복 방법이 화제다. 월요병은 월요일마다 육체적이나 정신적으로 피로를 느끼는 증상을 칭한다. 월요병 극복
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[목요일에 맛나요] 연말병에 축 처진 당신, 오늘 매운맛 좀 볼래요?
쓰촨 요리 전문점 ‘시추안하우스’의 비프 마라탕. 쓰촨 산초가 들어가 입안이 아리면서 입술이 마비되는 매운맛을 느낄 수 있다. [사진 시추안하우스] 매운맛은 객기다. 겁 없이 덤비
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월요병에 축 처진 당신, 오늘 매운맛 좀 볼래요?
쓰촨 요리 전문점 ‘시추안하우스’의 비프 마라탕. 쓰촨 산초가 들어가 입안이 아리면서 입술이 마비되는 매운맛을 느낄 수 있다. [사진 시추안하우스] 매운맛은 객기다. 겁 없이 덤비
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월요병 극복법, '이것' 충분히 섭취하면 도움…어떤 음식?
월요병 극복법 월요병 극복법 월요병 극복법…출근하기 싫은 월요일 '위↑ 아래↓' 힘이 불끈? 월요일마다 육체적, 정신적 피로를 느끼는 증상을 '월요병이라고 한다. 그렇다면 월요병
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월요병 극복법, 출근하기 싫은 월요일 '위↑ 아래↓' 체조로 극복?
월요병 극복법 월요병 극복법…출근하기 싫은 월요일 '위↑ 아래↓' 힘이 불끈? 월요일마다 육체적, 정신적 피로를 느끼는 증상을 '월요병이라고 한다. 그렇다면 월요병 극복에 좋은
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월요병 극복법…'식습관+운동법' 월요병 '극복 방법은?'
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월요병 극복법…출근하기 싫은 월요일 '위↑ 아래↓' 힘이 불끈?
월요병 극복법 월요병 극복법…출근하기 싫은 월요일 '위↑ 아래↓' 힘이 불끈? 월요일마다 육체적, 정신적 피로를 느끼는 증상을 '월요병이라고 한다. 그렇다면 월요병 극복에 좋은
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월요병 극복법…'식습관+운동법' 조금만 신경 써도 월요병 '극~복!'
월요병 극복법 월요병 극복법 월요병 극복법…출근하기 싫은 월요일 '위↑ 아래↓' 힘이 불끈? 월요일마다 육체적, 정신적 피로를 느끼는 증상을 '월요병이라고 한다. 그렇다면 월요병
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앉아서 하는 스트레칭, “월요병 해소에 딱!”…방법도 간단하네
‘앉아서 하는 스트레칭’ [사진 한국산업안전공단 제공] ‘앉아서 하는 스트레칭’이 직장인들 사이에서 화제가 되고 있다. 별다른 운동기구 없이 간단히 할 수 있는 운동이라는 장점 때
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시골 길 걸으며 하모니카 … 내 얼굴은 50대, 폐활량은 20대
홍정표 경희대 교수는 “숲 속에서 하모니카를 불면 몸과 마음이 절로 상쾌해지는 ?에코 힐링’을 체험할 수 있다”고 했다. 홍 교수가 서울 경희대 캠퍼스 나무 위에서 하모니카를 연주
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낮엔 수상스포츠 만끽 … 밤엔 색소폰 선율에 젖어
흰 물보라를 일으키며 근사하게 수상스포츠를 즐기고 싶다면? 끈적이는 열대야를 피해 운치 있는 여름 밤을 보내고 싶다면? 한강으로 가면 된다. 여름철 반포·잠원·잠실한강공원은 저렴하
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월요병? 일주일 중 가장 괴로운 요일은…
월요병이라는 말이 있다. 주말에 푹 쉰 다음 월요일 첫 출근을 하는 직장인과 학생에게 주로 나타나는 것으로 흐트러진 생체 리듬 때문이다. 새로운 한 주를 시작해야 한다는 심리적 긴
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직장인,스트레스 대처유형 6選
서울대 체력과학노화연구소의 ‘장수 비결 보고서’에 따르면 스트레스를 전혀 받지 않아야 장수할 수 있을 것이라는 예상과 달리, 백세까지 장수한 사람들은 스트레스를 이겨낸 사람들이라고
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주말 푹~ 잤는데 왜 피곤하지?
이달 초부터 주5일 근무제가 300인 사업장으로 확대됐다. 일주일 중 닷새는 근무하고 이틀은 나만을 위한 시간을 갖게 것이다. 이를 겨냥해 레저.여행.자기계발 등 알찬 주말을 보내
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[Family/건강] 주말 푹~ 잤는데 왜 피곤하지?
2005년 7월부터 주5일 근무제가 300인 사업장으로 확대됐다. 일주일 중 닷새는 근무하고 이틀은 나만을 위한 시간을 갖게 것이다. 이를 겨냥해 레저.여행.자기계발 등 알찬 주말
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[커버스토리] 은행 주5일제 1년
회사원 李모(36.서울 가락동)씨는 이제 월요일 오전과 금요일 오후가 은행 가는 날이다. 은행들이 토요일에 문을 닫는 것을 감안해 주말에 쓸 현금은 금요일 오후에 미리 찾아두고,
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[NFL] 인디언 '양떼몰이' 성공
주전 브래드 잔슨의 그늘에 가려 오랫동안 2진으로 밀려있던 ‘뒷전’ 쿼터백 제프 조지의 한풀이 활약에 힘입은 인디언 군단이 양떼몰이에 성공하며 짜릿한 역전승을 거두었다. 워싱턴 레
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휴일엔 너무 늘어지지 말자
공무원인 A씨는 15년 이상을 한 부서에서만 일해왔다.자신의일과 위치에 만족하며 주위로부터 성실하다는 인정을 받아온 A씨는 석달전 현장 감독관으로 발령받았다.현장경험이 없던 그는