![[오늘의 운세] 6월 27일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/27/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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에어로빅 맨발로는 위험하다
에어로빅운동이 우리나라에 소개된지 10년이 넘은 지금까지 그 운동방법을 제대로 알지 못해 척추 디스크나 발목 골절 등 몸을 다치는 예가 흔하다. 제대로 자격을 갖춘 지도자가 드문
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조깅…이웃과 "화목"다진다|한국사회체육센터,「미팅포인트」프로그램 실시
조깅운동을 보다 조직적이고 단계적으로 실시할 수 있는 새프로그램이 마련되어 대도시 중심으로 확산되고 있다. 한국사회체육센터는 조깅의 초보자나 애호가들이 일정한 장소에 모여 함께 운
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겨울산행 변덕날씨 대비, 모험말라
산악인들은 겨울산행을 「산행의 극치」로 여긴다. 겨울산행은 설경을 즐기며 기상변화등 악조건을 극복하는 묘미가 큰반면 많은 위험이 뒤따른다. 눈과 얼음, 혹한과 강풍을 이겨낼수 있도
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추위를 이기는 겨울철 실내스포츠
겨울철은 몸과 마음이 움츠러들기 쉬운 계절이다. 추운 계절일수록 몸을 움직여 누적된 스트레스를 풀고 건강을 유지하는데 더 신경을 써야된다. 겨울에도 이용할 수 있는 실내레저스포츠가
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파랑새클럽
파랑새 클럽은 남자 13명, 여자 3명의 회원으로 지난5월에 창립된 볼링동호인들의 모임 회원들은 20대 후반의 젊은이들이며 은행과 기업체 등에 근무하는 직장인이 대부분이 다 볼링장
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넘치는 박진감에 젊은이들 매료|오토바이타기
경주 종류와 타는 요령 오토바이를 탄사람이 나란히 세워놓은 승용차 15대를 뛰어넘거나 점프대에서 내리면서 허공을 15m정도 날아 땅에 내리는 모습은 보기만해도 간담이 서늘하다. 오
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수영 4계절 스포츠로 인기|수강희망자 늘어 수영장도 증가추세
레저겸 스포츠로 수영의 인기는 날로 더해가고 있다. 어린이부터 어른에 이르기까지 수영을 배우고 즐기려는 사람이 늘어남에 따라 실내·옥외수영장도 증가추세다. 8월 하순에 접어들면 수
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석궁, 새 스포츠로 각광
총쏘기와 활쏘기의 묘미를 함께 즐길수있는 크로스보우 (십자궁·일명 석궁)가 국내에서도 점차 널리보급되고 있다. 석궁은 77년에 국내에 첫도입된 레저스포츠. 석궁연맹 (회장 한기욱)
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새한 릴 낚시회
지난 3월 많은 동호인들의 격려와 성원 속에 출범한 새한 릴 낚시회(회장 박영삼). 서울에서 탄생한 두 번 째의 루어낚시동호인 모임이다. 지난 4월15일 대청댐에서 시조대회를 가짐
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승마 인구 급증… 말을 타려면
승마가 생활 수준의 행상과 레저의 저변 확대 등으로 많은 사람들의 관심을 끌고 있다. 승마는 살아 있는 생명체인 말과 함께 뛰고 달리는 운동. 최근 국내에서도 승마 인구가 빠른 속
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여성 여가활동 수영등 레저스포츠로 쏠려
여성들의 여가활동이 꽃꽂이·서예등에서 볼링·실내수영과 같은 동적인 형태로 바뀌고 있다. 건강을 중시하는 경향에 따라 레저스포츠를 통해 건강을 유지하려는 여성이 늘어나고 있는데다 각
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랜드요트·랜드서핑|육지서도 바다를 달리는 기분
윈드서핑과 요트의 묘미를 육지에서도 즐길수 있는 랜드서핑과 랜드요트가 국내에도 상륙했다. 델타레저스포츠클럽((274)5615)이 서울여의도 5·16 광장에서 첫선을 보인 랜드서핑과
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기를 다스리는 합기도…"심신단련에 더없는 운동"
「직업관계로 하루종일 실내에만 있게 되니까 몸이 빨리 노화되는것 같아서 멀리 나가지 않고도 할 수 있는운동이 합기도라는 권유를 받고 시작했읍니다.」합기도를 시작한지 올해로 10년째
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양궁|스트레스를 꿰뚫는 레저 스포츠|국내 보급현황과 경기요령
과녁을 향해 조준할때면 호흡이 멎는다 온몸은 불덩이처럼 달아오르며 정신이 집중된다.힘껏당긴 시위를 놓으면『슝』 하고 바람을 가르며 화살은 날아간다. 『탁』하는 소리와함께 표적에 박
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『학국고사 탐방』출판한 일건축가 야마다·오사무씨 내방
지난5월 일본인 건축전문가로서 한국의 사찰건축에 관한 『한국고사탐방』을 펴내 관심을 모았던 「야마다·오사무」(산전수·54·대판시립공예고 건축과장)씨가 잠시 내한했다. 그가 이번에
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"젊은 여성파트너를 빌려줍니다"|일에 남성위한 신종 「레저·파트너·클럽」 인기
일본에서는 최근 낮시간에 테니스나 골프를 즐기는 남성들을 위해 젊은 여성들을 파트너로 「대여」해주는 신종기업이 크게 늘어나고 있다. 젊은 여성들을 빌려주는 서비스기업은 현재 20여
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여성들『남성영역』레저스포츠에 도전
남성들의 전용물로 생각되었던 드릴과 모험이 가득찬 여름 레저 스포츠에 여대생과 젊은 직장여성들이 거세게 도전하고 있다. 여름방학이나 휴가기간이면 보편적으로 택하던 독서나 물놀이·등
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물위의 발레 수상스키|타는 요령과 장비
물위를 가르며 달리는 수상스키는 보기만 해도 시원하다. 「물위의 발레」라고 불리는 수상스키는 전신운동으로 특히 몸의 균형있는 단련에도 유효하다, 물위를 가르며 달리는「수면족」은 현
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두뇌활용 여부가 「성공」좌우|인지 심리학자들의 분석
어떤 사람들이 다른 사람들보다 일을 잘 해내는 이유는 무엇일까. 그동안 성공비결에 대한 분석은 분명한 결론없이 여러가지 방향에서 행해져왔다. 그중에도 지능·재산·혈통 선천적 인지능
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볼링 파괴본능 만족시켜 정신건강에 최고
초보자위한 게임요령 캉-. 10개의핀이 쾌청한 소리를 남기며, 쓰러진다. 다리·허리의 단련뿐 아니라 욕구불만의 해소에도 안성마춤인 볼링. 어느곳에서나 어느때나 손쉽게 할 수 있는
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각종 스포츠에 도사린 사고위험
권투가 뇌기능 장해를, 그리고 테니스가 관절에 때때로 통증을 유발시키고 있는 것은 이미 잘 알려져 있는 사실이다. 이처럼 심각하지는 않지만 다른 스포츠에도 위험은 항상 도사리고 있
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(29)의원들의 상오여가
「×의원, 접니다. 부킹은 해 뒀으니 내일 별일없으면 골프나 갑시다」 여의도 국회의사당 건너편에 있는 의원 회관의 구내 전화를 통해 흔히 오가는 통화내용이다. 11대 국회 개원이래
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김재복(73·스케이트 동호인회장)
스케이트타기 60년. 그렇다고 선수도 아니다. 오직 빙상을 질주하는 드릴과 쾌감을 즐기면서 그리고 이로인해 건강을 얻고 있을 뿐이다. 겨울을 기다리며 한해를 사는 인생이라고나 할까
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스케이팅 보행은 시계반대방향 "넘어지는 것 겁내지 말라
봉릉스케이트장이 지난 13일부터 문을 열었다. 겨울은 대부분 스포츠가 긴 휴안에 들어가는 계절. 하지만 거울같은 빙판을 미끄러지는 스케이팅과 흰눈이 덮인 설원을 달리는 스키는 이제
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