![인도네시아는 현명했다, 이슬람을 '국교'로 하지 않은 이유 [김기협의 남양사(南洋史) <20>]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/13/b8d11b37-e685-432c-82bf-cee932a8c638.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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아셈族 "우린 노는 물이 달라요"
아셈타워는… ▶연수생각:쾌적한 일터이자 롤러코스터처럼 짜릿한 즐거운 놀이동산입니다. ▶영진생각:한 공간에서 여러가지 일을 함께 처리할 수 있는 멀티 플레이 존이죠. ▶혜림생각:낮엔
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뱅커들 주말 충전 200%
은행원들의 삶이 달라지고 있다. 매주 6일간을 꼬박 창구 안에 틀어박혀 지내야 했던 단조로운 생활에 조금씩 활기와 윤기가 돌기 시작했다. 자신만의 취미를 살리기 위해 산과 바다로
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[정말 그럴까] 다이어트에 대한 당신의 거짓말 Top 10!
우리는 흔히 "먹지도 않는데 살이 찐다" 라는 둥 말도 안 되는 변명으로 다이어트를 그만두려고 하는 자신을 위로하곤 한다. 그러나 이러한 변명이 다이어트에 얼마나 치명적일 수 있는
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체질을 알면 다이어트도 보인다.
요즘 모방송국의 일일드라마에서 조선말엽의 실학자, 동무(東武) 이제마(李濟馬)선생의 일대기가 인기리에 방영되고 있다. 이제마 선생하면 떠오르는 것이 바로 사상의학인데, 사상의학은
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홍콩 식탁에 부는 '녹색 바람'
중국인들의 식도락(食道樂)은 유명하다. 맛있고 몸에 좋다면 천금(千金)을 아끼지 않는다. 오죽하면 "육지에선 책상, 바다에선 잠수함, 하늘에선 비행기 빼곤 다 먹는다"라는 우스갯
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[홍 콩]식탁에 부는 '녹색 바람'
중국인들의 식도락(食道樂)은 유명하다. 맛있고 몸에 좋다면 천금(千金)을 아끼지 않는다. 오죽하면 "육지에선 책상, 바다에선 잠수함, 하늘에선 비행기 빼곤 다 먹는다"라는 우스갯
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개그우먼 이경실 "뱃살빼는 노하우 알려드릴께요"
개그우먼 이경실의 ‘자기 관리’는 연예계에서도 소문이 자자하다. 자신의 본업인 개그우먼뿐 아니라 MC, 시트콤 연기자로까지 활동하는 그녀. 늘 빡빡한 스케줄에 시달리지만, 하루에
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다이어트 비디오 낸 '이경실'의 뱃살빼는 노하우
개그우먼 이경실의 ‘자기 관리’는 연예계에서도 소문이 자자하다. 자신의 본업인 개그우먼뿐 아니라 MC, 시트콤 연기자로까지 활동하는 그녀. 늘 빡빡한 스케줄에 시달리지만, 하루에
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물· 물· 물, 알고 마시면 날씬해진다 ②
[관련정보] &cpflag=">물· 물· 물, 알고 마시면 날씬해진다 ① 그 어느때보다 운동에 관한 관심이 집중되는 요즘. 운동을 하고 나면 땀을 흘리게 되고 그 이후에 마시는 한
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リバウンド 요요현상
체중조절을 그만 둔 사람이 그 반동으로 이전보다 몸무게가 증가한다는 의미며, 영어의 'rebound'에서 온 말이다. 한국 여성들 못지않게 일본 여성들도 체중조절에 관심이 무척
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한국전통사찰음식연구소 적문 스님 "사찰 음식이 보약"
한낮엔 숨이 턱 막히는 찜통 더위가 괴롭히고, 한밤엔 열대야가 극성을 부려 잠을 설치기 일쑤다. 하루 종일 땀만 나고 어깨는 축축 늘어진다. 장마 덕에 초복.중복.대서는 그럭저럭
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사찰 음식은 '다이어트 보약'
한낮엔 숨이 턱 막히는 찜통 더위가 괴롭히고, 한밤엔 열대야가 극성을 부려 잠을 설치기 일쑤다. 하루 종일 땀만 나고 어깨는 축축 늘어진다. 장마 덕에 초복.중복.대서는 그럭저럭
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사찰 음식은 '다이어트 보약'
한낮엔 숨이 턱 막히는 찜통 더위가 괴롭히고, 한밤엔 열대야가 극성을 부려 잠을 설치기 일쑤다. 하루 종일 땀만 나고 어깨는 축축 늘어진다. 장마 덕에 초복·중복·대서는 그럭저럭
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[중국제 마약비상] 上. 중국으로 간 한국 마약상
중국발(發) 마약이 국민 건강을 위협하고 있다. 중국에서 값싼 마약이 대거 유입되면서 곳곳에서 마약 비상이 걸렸다. 국내에서 유통되는 히로뽕의 거의 대부분이 중국산인 데다, 최근에
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(上)중국동포 끌어들여 韓·中 거래망 구축
◇마약 조직=경찰은 중국에서 활동 중인 한국인 마약조직 4~5개파를 파악, 중국 공안당국과 공조하며 수사 중이다. 경찰이 포착한 조직은 원모·李모·金모·유모 파 등이다. 그러나
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값싼 맥주 대용음료 일본서 인기
삿포로의 다이어트 하포슈 광고에는 고이즈미 일본 총리의 잘생긴 23세 아들이 등장한다. 열심히 일한 하루의 피로를 풀기 위해 세상 사람들은 차가운 맥주 한 캔 마시는 것을 좋아한다
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더위를 씻어주며… 아이스크림 전문점 뜬다
바야흐로 프랜차이즈 창업시대다. 구조조정 여파로 평생직장의 개념이 깨지면서 창업 또는 부업을 위해 프랜차이즈 가맹을 고려하는 사람들이 갈수록 늘고 있는 것이다. 샐러리맨들의 80
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요가 전문 강사 원정혜씨 "꾸준한 요가로 3년만에 20Kg 감량했어요"
"빼려는 욕심을 버리세요!” 하루에도 수십 번씩 듣는 질문. ‘요가를 하면 진짜 살이 빠지나요?’에 대한 한결같은 대답이다. 방송에 출연하면서부터 온몸으로 요가 열풍을 실감하고 있
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틈새시장을 겨냥하라
틈새 겨냥은 요즘 상품개발의 지름길이다. 남들이 미처 생각하지 못했던 구석을 챙겨 '골'을 날린다는 것은 모험이지만 잘만하면 대박도 터질 수있기 때문이다. 보험시장도 마찬가지다.
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"몸에 좋은 걸 마셔야죠"
건강에 좋은 것을 찾는 요즘 사람들의 성향 때문에 올여름에는 차음료가 인기다. 시원하면서도 차의 독특한 향취를 부드럽게 맛볼 수 있어 어필하고 있다. 차음료 시장도 과거 홍차에서
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[청진기] 어린이 비만…'속성 다이어트' 건강·성장 해쳐
며칠전 부모 손에 이끌려 초등학교 여학생이 병원을 방문했다. 뚱뚱하다고 아이들에게 왕따를 당해 학교도 쉬고 단식원을 다녔다는 것이다. 살은 10㎏ 이상 뺐지만 머리카락이 빠지고,
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어린이 비만
며칠전 부모 손에 이끌려 초등학교 여학생이 병원을 방문했다. 뚱뚱하다고 아이들에게 왕따를 당해 학교도 쉬고 단식원을 다녔다는 것이다. 살은 10㎏ 이상 뺐지만 머리카락이 빠지고,
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약욕(藥浴)요법①
기온이 올라가면서 땀도 많이 나고, 식욕은 떨어지고, 몸에 기운도 떨어지고. 그만큼 스트레스도 많이 받는 계절이 여름. 때이른 여름 때문에 요즘 땀 꾀나 흘리는 분들이 많을 것이다
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'생식이 좋다'…몸에 좋은 생식식품 각광
건강에 대한 관심이 높아지면서 생식식품이 크게 늘어나고있다. 건강보조식품으로서 생식이 각광을 받고있는 것이다. 생식은 주로 각종 곡류, 버섯류, 해조류, 야채류 등 수십 가지 원료
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![인도네시아는 현명했다, 이슬람을 '국교'로 하지 않은 이유 [김기협의 남양사(南洋史) <20>]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202407/13/b8d11b37-e685-432c-82bf-cee932a8c638.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
