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  • [전욱휴의 겨울 골프 특강] 임팩트 훈련법

    [전욱휴의 겨울 골프 특강] 임팩트 훈련법

    지난주 PGA 뷰익 인비테이셔널에 출전한 타이거 우즈의 모습을 보셨습니까. 두달간의 공백이 있었던 선수라고는 믿기지 않을 만큼 놀라운 기량을 보여줬지요. 저는 우즈의 임팩트를 주의

    중앙일보

    2003.02.21 11:07

  • [전욱휴의 겨울특강] 정확하고 강한 임팩트 훈련법

    [전욱휴의 겨울특강] 정확하고 강한 임팩트 훈련법

    지난주 PGA 뷰익 인비테이셔널에 출전한 타이거 우즈의 모습을 보셨습니까. 두달간의 공백이 있었던 선수라고는 믿기지 않을 만큼 놀라운 기량을 보여줬지요. 저는 우즈의 임팩트를 주

    중앙일보

    2003.02.20 18:00

  • [전욱휴의 겨울 골프 특강]

    [전욱휴의 겨울 골프 특강]

    골프 스윙을 할 때 코킹(손목의 꺾임)은 대단히 중요합니다. 코킹을 제대로 하지 못하면 장타를 날릴 수 없기 때문입니다. 현대 스윙의 모델을 제시했던 벤 호건이나, 최근 골프계를

    중앙일보

    2003.02.18 13:27

  • [전욱휴의 겨울특강] 강한 코킹 위한 왼팔근육 만들기

    골프 스윙을 할 때 코킹(손목의 꺾임)은 대단히 중요합니다. 코킹을 제대로 하지 못하면 장타를 날릴 수 없기 때문입니다. 현대 스윙의 모델을 제시했던 벤 호건이나, 최근 골프계를

    중앙일보

    2003.02.13 18:39

  • 무관심이 유방을 아프게 해 "유방전문 엠디클리닉"

    엠디클리닉.이상달유방클리닉(http://www.breast2000.com)원장 : 이상달유방암검진, 최소절개 유방성형, 유방재건성형등 유방을 전문으로 진료하는 병원입니다. "자신의

    중앙일보

    2002.12.07 11:44

  • [배워봅시다] 골프클럽은 처음? ⑤ 다운스윙

    [배워봅시다] 골프클럽은 처음? ⑤ 다운스윙

    다운스윙이 올바르게 되기 위해서는 톱스윙에서의 클럽의 위치가 정확해야만 한다. 지금까지 대부분의 골프 교습서에는 다운스윙에 대해 다음과 같이 말하고 있다. "다운스윙은 히프를 왼쪽

    중앙일보

    2002.08.01 15:25

  • "빈 라덴, 폭격으로 부상"

    한 아랍어 잡지 편집장에 따르면 빈 라덴의 건강 상태는 양호한 것으로 알려졌다. 아랍어로 출간되는 잡지 편집자에 따르면 오사마 빈 라덴은 지난 12월 파편으로 입었던 부상에서 회복

    중앙일보

    2002.07.18 06:54

  • [한방다이어트 체조]허벅지·종아리 살빼기

    1. 자세 2법 [방법] 1) 양다리를 어깨 너비 2배 정도로 벌리고 발 자세는 11자로 똑바로 두면서 무릎을 구부린다. 2) 무릎 구부리는 자세는 반드시 엉덩이를 뒤로 빼야 하

    중앙일보

    2002.05.09 11:01

  • [배워봅시다] 골프클럽은 처음? ④ 톱스윙

    톱스윙 때 클럽의 위치를 올바르게 하기 위해서는 백스윙의 자세가 좋아야 한다. 우선, 어깨는 충분히 90도를 회전 하여야 하며(아마츄어 에게는 70 ~ 80도 만 회전 해도 대단

    중앙일보

    2002.05.08 15:01

  • [배워봅시다] 골프클럽은 처음? ③ 백스윙

    백스윙은 힘(power)과는 전혀 무관하다. 백스윙의 목적은 힘을 내는데 있는것이 아니라 단지 클럽의 위치를 바꾸는 것이다. 백스윙으로 공을 칠수는 없다. 공을 치는 것은 그 후의

    중앙일보

    2002.04.29 16:28

  • 하체 멈추고 어깨 회전 왼손목 약간 꺾여야 정상

    프로 골퍼들은 누구나 예외없이 시원스럽고 큰 동작의 스윙을 하고 있습니다. '호쾌하다'는 표현을 할 수 있겠지요. 프로들처럼 스윙아크가 커야만 장타를 칠 수 있는데 스윙의 반지름

    중앙일보

    2002.02.08 00:00

  • [이코노골프] 퍼팅땐 양팔 옆구리에 꼭 붙여야

    스윙은 초보자처럼 어설프게 하는데도 스코어를 잘 내는 골퍼들이 있다. 대개 퍼팅을 잘 하기 때문이다. 파4홀에서 티샷을 실수하고 두번째 샷마저 잘못 쳤어도 세번째 샷을 온그린시킨

    중앙일보

    2001.12.05 00:00

  • [이코노골프] 퍼팅땐 양팔 옆구리에 꼭 붙여야

    스윙은 초보자처럼 어설프게 하는 데도 스코어를 잘 내는 골퍼들이 있다. 대개 퍼팅을 잘 하기 때문이다. 파4홀에서 티샷을 실수하고 두번째 샷마저 잘못 쳤어도 세번째 샷을 온그린시킨

    중앙일보

    2001.12.04 18:42

  • [이코노골프] 퍼팅땐 양팔 옆구리에 꼭 붙여야

    스윙은 초보자처럼 어설프게 하는데도 스코어를 잘 내는 골퍼들이 있다. 대개 퍼팅을 잘 하기 때문이다. 파4홀에서 티샷을 실수하고 두번째 샷마저 잘못 쳤어도 세번째 샷을 온그린시킨

    중앙일보

    2001.12.04 18:42

  • [야구월드컵] 左혜천·右윤호 무실점 V계투

    걱정은 기우로 끝났다. 한국 야구대표팀 투수진이 지난 7,8일 대만에서 열린 야구 월드컵 예선 A조 남아공.이탈리아와의 두 경기 동안 무실점으로 호투했다. 첫날 남아공전에서는 선발

    중앙일보

    2001.11.10 00:00

  • [야구월드컵] 左혜천·右윤호 무실점 V계투

    걱정은 기우로 끝났다. 한국 야구대표팀 투수진이 지난 7,8일 대만에서 열린 야구 월드컵 예선 A조 남아공.이탈리아와의 두 경기 동안 무실점으로 호투했다. 첫날 남아공전에서는 선발

    중앙일보

    2001.11.09 18:43

  • 추천! 워킹& 조깅 다이어트

    다이어트에 가장 적합한 운동은 유산소 운동. 워킹&조깅은 체내에 들어오는 산소의 양이 늘어나면서 체내에 있는 지방 연소를 활발히 진행시켜 체지방을 빼는 데 가장 효과적이다. ● 워

    중앙일보

    2001.06.22 14:20

  • [두뇌골프] 백스윙 요령

    백스윙의 목적은 공을 정확하게 치는데 있다.이론적으로 볼때 백스윙은 공을 치기 위한 예비동작에 불과하다. 그러나 잘못된 백스윙은 톱스윙의 위치나 체중이동을 그르치게 하는 원인이 되

    중앙일보

    2001.06.05 22:48

  • [전욱휴의Q&A] 긴 풀에서 3번우드 사용법

    Q : 볼이 러프에 앉았을 때 우드로 쳐야할 지 아이언으로 처리할 것인지 망설이게 됩니다. 외국선수들은 3번우드로 잘 처리하던데요. 러프에서 효과적인 3번우드 사용에 관해 알려주십

    중앙일보

    2001.05.18 00:00

  • [전욱휴의Q&A] 러프에서의 3번우드 사용법

    Q : 볼이 러프에 앉았을 때 우드로 쳐야할 지 아이언으로 처리할 것인지 망설이게 됩니다. 외국선수들은 3번우드로 잘 처리하던데요. 러프에서 효과적인 3번우드 사용에 관해 알려주십

    중앙일보

    2001.05.17 17:56

  • [프로야구] 차명주, 선두 두산 '믿을 맨'

    두산은 다른 팀에 비해 중간계투진의 비중이 큰 편이다. 강타선으로 후반 뒤집기에 들어가기 위해서는 추가 실점을 막는 마운드의 허리가 든든해야 하기 때문이다. 두산의 왼손 셋업맨 차

    중앙일보

    2001.05.15 00:00

  • [프로야구] 차명주, 선두 두산 '믿을 맨'

    두산은 다른 팀에 비해 중간계투진의 비중이 큰 편이다. 강타선으로 후반 뒤집기에 들어가기 위해서는 추가 실점을 막는 마운드의 허리가 든든해야 하기 때문이다. 두산의 왼손 셋업맨 차

    중앙일보

    2001.05.14 17:38

  • 유방암 검진

    유방암은 미국등 서구 여러나라에서 여성암중 1위를 차지하며 우리나라도 급격히 증가하여 현재 여성암중 2위를 차지하는 흔한 악성종양입니다. 우리나라 여성의 경우 서구와는 달리 발생시

    중앙일보

    2001.04.04 19:05

  • 반사구별 반사요법 - 주먹압압운동

    반사구별 반사요법 - 주먹압압운동

    1.왼손은 주먹을 쥐고 정권부위를 피술자의 오른발바닥 상부에 대어주세요. 오른손은 피술자의 발등상부를 잡아주세요. 왼팔은 자신의 몸옆에 꼭 붙이고 팔의 힘많이 아닌 전체체중을 실어

    중앙일보

    2001.03.28 16:53

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