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증상 없어 더 무서운 병…'조용한 킬러' 피할 길은 있다 [건강한 가족]
20일은 세계 신장암의 날 피오줌 등 증상 초기에는 못 느껴 신장암 10~20%는 고혈압이 원인 저칼로리식과 채소·과일 먹으면 좋아 신장암은 국내 암 발생 순위 10위다
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[시선집중] 근육 풀어줘 혈액순환 장애·두통 등 개선…전신 안마기 특가에 판매
키친앳홈 ‘슈미트 플래티넘 전신 안마기 SMT-9900’은 돌출된 4개의 마사지볼이 순방향·엇방향으로 회전해 목과 어깨의 심층 근육까지 풀어준다. [사진 키친앳홈] 목은 뇌와
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"2시간에 200마리 잡혀요"…어부도 처음 본 임진강 '황복' 풍어
임진강·한강 봄철 진객 ‘황복’이 사상 유례없는 풍어를 맞았다. 12일 오후 경기도 파주시 파평면 임진강에서 아내와 함께 조업 중인 박우군씨는 “이달 들어 임진강에서 설치해둔 그
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단단한 체구·부드러운 스윙…김범석 보면 이대호 보인다
지난 28일 잠실 KIA전 5회 말 1사 만루에서 싹쓸이 3타점 적시타를 날린 뒤 기뻐하는 김범석. 체중 관리 실패와 부상으로 스프링캠프 도중 귀국해야 했던 그는 뒤늦게 1군에
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전지훈련 낙마… 시련 겪고 절치부심한 LG 포수 김범석
16일 잠실 롯데전에서 2루타를 때려낸 뒤 포효하는 LG 김범석. 연합뉴스 시련을 겪은 김범석(20·LG 트윈스)이 돌아왔다. 체중 논란의 부담을 이겨내고 존재감을 드러냈다.
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한복 입고 한국말 가르치고…샌디에이고의 '핵인싸' 김하성
김하성(28·샌디에이고 파드리스)은 최근 황금빛 한복 두루마기를 입고 메이저리그(MLB) 월드투어 서울 시리즈 홍보 영상을 촬영했다. 샌디에이고 구단이 직접 한복을 준비해 와 김
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가슴 불편하고 뻐근...체한 줄 알았더니 심근경색 신호였다 [건강한 가족]
방치하면 안 되는 위급한 증상들 뇌동맥류 파열되면 벼락 두통 느껴 흉골 중앙부 통증, 심근경색 가능성 담낭염 한번 발생하면 절제술 필요 현대인은 수시로 크고 작은 통증에
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맥주 마시면 모유량 증가? 꼭 술 먹고 싶다면 이때 마셔라 [건강한 가족]
모유 수유 오해와 진실 ‘아이를 위한 최고의 영양식’. 모유를 두고 하는 말이다. 모유에는 탄수화물과 단백질, 지방뿐 아니라 면역에 관계하는 물질들이 골고루 들어 있다. 아이
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[소년중앙] 근력 먼저 키우고 수영·축구·배드민턴…나만의 계획 세워 “오운완!”
맨몸 스쿼트로 하체, 인클라인 푸시업으로 상체 운동 초보도 근력 쑥쑥 자신감 뿜뿜 ‘오운완’ 열풍은 올해도 계속될 예정입니다. ‘오늘 운동 완료’의 줄임말인 오운완은 자신이
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[소년중앙] 강한 몸싸움, 빠른 공·수 전환…유일한 겨울 구기종목 아이스하키 매력 탐구
골대 뒤에서도 골 노린다고? 아이스하키만의 재미, 온몸으로 느껴봐요 추운 겨울이 되면 여러 동계 스포츠가 생각나죠. 동계 스포츠 중 아이스하키는 유일한 구기종목으로 특히 캐나
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텍사스 타선 대폭발… 우승까지 1승 남았다
1일 열린 월드시리즈 4차전에서 승리한 뒤 기뻐하는 텍사스 선수들. AP=연합뉴스 텍사스 레인저스 강타선이 폭발했다. 월드시리즈(WS·7전 4승제) 우승까지 1승 남았다. 텍
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플레이오프 첫판은 ‘팔씨름’
창원 수호신으로 불리는 NC 에릭 페디와 12승 무패를 기록한 KT의 윌리엄 쿠에바스가 30일 플레이오프 1차전 선발투수로 나선다. [연합뉴스, 뉴시스] 최고의 외국인 투수 2명
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NC의 기막힌 '좌우 불펜 기용', kt 막강 우타자에 통할까
kt를 상대로 불펜 운영을 고민 중인 NC 강인권 감독. 뉴스1 NC 다이노스의 '좌우 불펜 놀이'가 kt wiz의 타선을 상대로도 통할까. 30일 막을 올리는 프로야구
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주름 펴는데 탈모도 잡는다…14조 노린 韓 ‘보톡스 전쟁’ 유료 전용
■ K바이오 지도 by 머니랩 「 금리 인상기의 성장주는 좀처럼 힘을 쓰지 못합니다. 성장주의 대표 격인 바이오도 예외는 아니죠. 특히 소형 바이오테크에 미치는 영향은 실로 큽
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유튜브 잘못 따라하다 '마비'…요즘 유행 신전운동 '위험한 함정' ['재활 명의' 나영무의 진담]
칼럼 28) 허리 신전운동의 위험한 함정 ‘안성맞춤’은 경기도 지명인 ‘안성’과 맞추다의 파생어인 ‘맞춤’이 결합됐다. 조선시대 수공업 도시 안성에 유기를 주문하면 생각한
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오타니, 골칫거리 팔꿈치 수술 완료…"건강해져 돌아오겠다"
LA 에인절스 오타니 쇼헤이. USA투데이=연합뉴스 ‘이도류’ 오타니 쇼헤이(29·LA 에인절스)가 오른쪽 팔꿈치 수술을 무사히 받았다. 빨리 돌아오겠다는 각오도 잊지 않았다.
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오타니 중도하차, 몸값 5억 달러 물건너가나
오타니가 결국 부상으로 시즌을 조기 마감했다. 토미존 수술을 받기로 해 내년까지는 투타 겸업도 불가능하다. 사상 최초의 FA 계약 총액 5억 달러 돌파 전망에도 빨간불이 켜졌다.
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오타니, 결국 팔꿈치 수술…올 시즌도 조기 마감
부상으로 올 시즌을 조기 마감한 LA 에인절스 오타니 쇼헤이. AP=연합뉴스 메이저리그 최고 스타 오타니 쇼헤이(29·LA 에인절스)가 부상을 이유로 올 시즌을 조기 마감했다.
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오타니, 아직도 아픈 거니…8경기 만의 복귀 또 무산
메이저리그(MLB)에서 투수와 타자를 겸업해온 '괴물' 오타니 쇼헤이(29·LA 에인절스)의 몸 상태가 수상하다. 8경기 만에 복귀를 시도했지만, 다시 무산됐다. 경기가
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[아이랑GO] 바른 자세로 걷는 노르딕 워킹, 굽은 등·일자목 예방도 되죠
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제를 해야 하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 '소년중앙'이 준비했습니다
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[소년중앙] 상·하체 다 쓰는 노르딕 워킹 바르게 걷는 것만으로도 운동 돼요
어깨가 몸 앞쪽으로 말려 굽은 등, 목을 앞으로 뺀 자세가 굳어진 일자목(거북목)증후군은 컴퓨터·스마트폰을 오래 사용하는 요즘 남녀노소 누구에게나 나타나기 쉽죠. 이런 자세는 교
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"2시간 20마리 잡힌다"…죽음과 맞바꿀 맛, 임진강 '황복' 진풍경 [영상]
봄철 임진강 진객(珍客) 황복이 10여년 만에 보기 드문 풍어를 기록 중이다. 예년보다 2배 이상 황복이 많이 잡히고 있다. 12일 경기도 파주어촌계와 어부들에 따르면 파주 임진
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‘최용수 더비’에서 최용수가 웃었다…강원, 서울전 극장골로 시즌 첫 승
서울전 후반 종료 직전 결승골을 터뜨린 강원 수비수 이웅희. 사진 프로축구연맹 프로축구 K리그1 강원FC가 FC서울을 꺾고 9경기만에 올 시즌 첫 승을 신고했다. 강원은
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문동주 잠시 쉬고 김서현 출격 준비…한화 '특급 듀오' 배턴 터치
프로야구 한화 이글스의 '수퍼 루키' 선후배가 배턴 터치를 한다. 한화는 19일 대전 두산 베어스전에 앞서 신인 투수 김서현(19)을 1군으로 불러 올리고 2년 차 투수 문동주(