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성실한 성격·사회성이 장수 보약
건강하게 나이 든다는 것 건강하게 나이 든다는 것 마르타 자라스카 지음 김영선 옮김 어크로스 새해에도 건강하고 행복하세요~. 이맘때면 흔하게 주고받는 ‘건강 덕담’이다. 건강
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'말 처럼 힘이 솟는 약?'…합성마약(야바) 밀수 판매 조직 적발
청주지방검찰청 전경. 사진 청주지검 합성 마약의 일종인 ‘야바’를 밀수해 외국인 근로자에게 판매한 조직이 적발됐다. 청주지검은 지난 1월부터 지난달까지 외국인 마약류 사범
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[2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위] 건강 기능 식품 분야 수상기업은?
제이와이네트워크가 주최하는 ‘2020 올해의 우수 브랜드 대상 1위’ 건강 기능 식품 분야에서 총 16개의 기업이 선정되었다. 유독 심신이 지쳤던 올 한해 동안 소비자들에게 좀
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[기고] 산후 후유증 따른 다양한 증상들, 병원진료·관리로 초기 예방해야
대구 여성아이병원 산부인과 전문의 김용석 원장 많은 산모들이 출산하면 커졌던 배가 금세 원래대로 작아지고 몸도 가벼워질 거라 생각하지만 실제로 그렇지는 않다. 임신과 출산의 고통
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[2020 소비자만족 브랜드 대상 1위] 건강기능식품분야 수상기업은?
중앙일보가 후원하는 ‘2020 소비자만족 브랜드 대상 1위’에서 건강기능식품분야에 이름을 올린 명단이 공개되었다. 2020 소비자만족 브랜드 대상 1위에서는 올해 우수한 우수한
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[기고] 비만의 해결, 다이어트는 왜 어려운 것일까?
맑음 정신건강의학과 의원 황희성 원장 코로나로 인해 활동량이 감소하면서 체중이 늘어난 사람이 많아졌다. ‘확찐자’라는 유행어가 생길 정도이다. 이에 다이어트에 대한 사람들의 관심
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정부는 소득 늘었다는데, 재난지원금 빼면 5.3% 줄었다
홍남기 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 20일 국회에서 열린 기획재정위원회 전체회의에 출석해 의원의 질문을 듣고 있다. [뉴시스] 언뜻 보면 나아진 듯하지만, 뜯어보면 나빠졌다.
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코로나에도 소득 증가? 정부가 준 돈만 늘고 일해서 번 돈 줄었다
2분기 가계 소득 증감률. 그래픽=박경민 기자 minn@joongang.co.kr 언뜻 보면 나아진 듯하지만, 뜯어보면 나빠졌다. 2분기 가계 소득이 신종 코로나바이러스 감염증
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[건강한 가족] 아침 햇살 가까이, 야식·술 멀리···뒤척이는 당신을 꿀잠 속으로
━ 여름철 불면증 극복하려면 여름철에는 기온이 높고 낮이 긴 데다 밤에도 열기가 식지 않아 좀처럼 숙면하기 어렵다. 장마 기간에는 폭우가 밤새 쏟아져 잠을 방해한다. 서
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"감기약 매출 3분의1토막"…코로나가 애꿎게 제약사 울렸다
1일 오후 인천 미추홀구의 한 보건소 출입구에 '보건소 방문자 출입금지' 안내문이 붙여져 있다. 뉴스1 “여기 쌓인 감기약은 3~4월에 이미 다 팔아야 했는데…. 몇달 째 그대로
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살 뺀 연예인 보고…급하게 다이어트했다 '이 것' 잃는다
최근 단기간에 수십 kg씩 살을 뺀 연예인들이 속속 등장하면서 다이어트 열풍이 불고 있습니다. 2~3개월 만에 모습이 확 달라진 이들을 보면 마음이 움직일 수밖에 없죠. 정석대로
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㈜테코자임 ‘1,2,3 부탄트리올’ 특허 취득…구강질환 부작용 없이 장기 사용
사람의 입 속에는 약 800여 종의 미생물이 기생 혹은 공생하는 것으로 알려져 있다. 이러한 미생물균은 타액(침)과 함께 자연적으로 분비되는 구강 내 효소와 매일 시행하는 양치질
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역대급 더위 몰려오는 올 여름 위한 ‘슬기로운 영양제 생활’
전 세계가 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)으로 들썩이는 가운데 올 여름 역대급 폭염까지 예상되면서, 다양한 건강보조제품을 통해 더위를 이겨낼 체력을 보충하고 면역력을 키
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[건강한 가족] 30대 중반까지 저축한 골량, 타고난 약골도 강골 만들어요
생애주기별 뼈 건강관리법 뼈는 평생 건강의 동반자다. 튼튼한 뼈는 키 성장을 돕고, 나이 들어서는 골다공증과 골절을 예방해 건강한 일상을 영위하도록 지지해 준다. 뼈 건강을 좌
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[건강한 가족] 요즘 피곤하고 무기력하나요? ‘면역 비타민’ 채우면 어때요?
환절기 면역력 높이는 비타민B 봄 환절기엔 피로감을 쉽게 느낀다. 몸이 새로운 환경에 적응하는 과정에서 나타나는 자연스러운 증상이다. 하지만 잦은 피로에 무기력증과 집중력 저하
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[오늘도 다이어트] 연예인들이 "먹고 살 뺐다"는 다이어트 보조제들의 공통점
최근 한혜연 등 연예인들이 단기간에 살을 빼면서 이들이 먹었다는 다이어트 보조제에 대한 관심이 높습니다. 다이어트라는 게 적게 먹고, 몸을 많이 움직여 활동량을 늘리면 된다는 사
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뱃살+내장지방 쏙 빼준다는' ABC주스' 직접 마셔보니
━ [오늘도 다이어트] 12월은 송년 모임이 많이 열리는 달입니다. 직장 동료나 친구들과 한 자리에 모여 이야기를 나누는 저녁식사 자리는 참 즐겁습니다. 그런데 맛있는
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국내 당뇨환자 500만명…주목되는 국제당뇨연맹(IDF)총회 2일 국내 첫 개막
IDF 부산총회의 최첨단 기술회의 포스터. 전 세계 당뇨병 전문가들이 부산에 온다. 2일 부산 벡스코에서 개막하는 국제당뇨병 연맹(International Diabetes Fed
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[건강한 가족] 난소 기능 떨어져도 시험관아기 시술 가능해요
대전마리아의원 이경희 진료부장 한국에서 유학 중인 젊은 인도인 부부가 진료실을 찾았다. 7년간의 부부생활에도 임신이 되지 않고 최근 생리 주기가 길어질 때가 많다고 했다. 검사
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[단독]성인 11%는 전자담배 경험…'30대 남·20대 여' 최다
편의점에서 수거 중인 가향 액상형 전자담배 제품들. [연합뉴스] 요즘 일반 궐련 담배만큼 흔히 보이는 게 액상형ㆍ궐련형 전자담배다. 거리 한구석에서 흡연자들이 가열용 전자 기기로
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또래보다 작은 우리 아이, 키 큰다는 보약보다는 ‘이것’챙겨야
한 어린이가 키를 측정하는 모습. 어린이들은 2세를 지나 사춘기 이전까지 1년에 평균 약 5~6㎝ 정도씩은 자란다. [서울아산병원] 해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로
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[오늘도 다이어트] 송가인이 효과 본 다이어트 식품, 과연?
최근 인기 고공 행진 중인 트로트 가수 송가인이 한 예능 프로그램에서 "다이어트 효과를 봤다"며 다른 출연자에게 건넨 다이어트 식품에 대한 관심이 높아지고 있습니다. '딥트 3일
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반려동물 양육 566만 가구 시대…1조원 사료 시장 잡아라
반려동물 사료업체인 로얄캐닌이 지난해 전라북도 김제에 생산기지를 만들었다. 공장 관계자들이 오픈을 기념해 기념 촬영을 하는 모습. [사진 로얄캐닌] 30대 직장인 이호선씨는
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[건강한 가족] 바른 생활습관+검증받은 성분=면역력 쑥쑥↑
세계면역주간 질병 예방하는 힘 키우자 면역시스템은 종종 전쟁터에 비유된다. 여러 면역세포가 세균·바이러스와 끊임없이 전투를 벌이는 과정에서 적을 식별하고 효과적으로 제거하기 위