![[오늘의 운세] 6월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/28/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![美대선 첫 토론 끝나자마자…'바이든 후보 교체론' 터져나왔다 [미 대선 첫 TV토론]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/28/2d3c4b71-8167-498f-bf6b-64eba3f58689.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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여성이 꼭 알아야 할 암 상식①
건강에 대해 슬슬 자신감이 없어져가는 시기, 30대. 결혼, 출산, 육아로 바쁜 나날을 보내다가 30대 중반이 되면서 건강에 대해 민감해지기 시작해 현대의학으로도 어쩔 수 없는 ´
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닦아도 헹궈도 없어지지 않는 입냄새 해결법!
▶입냄새의 90%는 구강 내 원인 ◇ 설태 혀 바깥쪽(입술과 가까운 쪽)은 음식물을 먹거나, 잦은 혀놀림 등으로 설태가 잘 끼지 않는다. 하지만 혀 안쪽에는 거의 사용하지 않기 때
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주부습진
가정주부, 의료종사자, 청소부, 접기닦이와 같이 물과 세제를 많이 만지는 사람들은 그 자극으로 인하여 손에 피부염이 잘 생기게 되는데, 특히 가정 주부에게 생길 경우에는 주부습진이
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생리통
생리통이란 월경중의 통증을 말하며 크게 원발성과 속발성 생리통으로 나뉜다. 생리통의 증상은 경련성 통증이 배꼽주위와 아랫배에서 나타나며, 그 외 구역질과 구토, 식욕감퇴, 두통,
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변비
변비란 어떤 이유로든 간에 대변이 결장에 정상시간 이상을 머물러 있게 되는 증상을 말한다. 일반적으로 배변은 하루 한 번이지만 사람에 따라서는 2∼3일에 한 번이 정상인 경우도 있
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임신과 치과치료
임신 중에는 여러 가지 신체 변화가 나타난다. 입안도 예외는 아니다. 이와 관련하여 치과에 내원하는 임신부들의 한결같은 호소는 임신이후에 잇몸이 나빠졌다는 것이다. 또한 뱃속의 아
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닦아도 헹궈도 없어지지 않는 입냄새 해결법!
입냄새의 90%는 구강 내 원인 ◇ 설태 혀 바깥쪽(입술과 가까운 쪽)은 음식물을 먹거나, 잦은 혀놀림 등으로 설태가 잘 끼지 않는다. 하지만 혀 안쪽에는 거의 사용하지 않기 때문
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궤양성대장염
궤양성 대장염은 장에 생기는 심각한 만성 염증으로서 적어도 6개월 이상 지속되는 장의 만성 염증성 질환입니다. 세균 또는 바이러스에 의하여 유발되는 장염은 대부분이일시적인 염증이므
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급성간염
간염은 간의 염증을 의미하며 바이러스나 세균, 혹은 독물질에 의해 발생합니다. 특히 간염은 주로 B형과 C형 간염 바이러스에 의해 발생하며 이들 모두 만성화되면 치명적인 간경변이나
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멀건 호박죽에 기저귀발진…부실 산후조리원 많아
지난 3월말 남아를 낳은 후 경기도고양시의 한 산후조리원에 3주 예정으로 입소했던 양모 (27.서울강남구 수서동) 씨는 들어간지 3일만에 산후조리원을 나왔다. "모유를 먹이는데도
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[내몸에 맞는 음식]5.기침.가래 무즙으로 다스려
보릿고개 시절, 너나없이 흰 쌀밥에 고깃국 한번 원없이 먹어 보는게 소원이었다. 그러던 우리가 요즘은 잡곡밥과 푸성귀를 찾는 경우가 많다. 경제발전으로 살림이 피면서 쌀밥에 고기반
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[흔한 질환 다스리기]5.구내염…비타민 섭취와 양치질로 극복
입안이 자주 헐어 고생하는 이들이 많다. 대개 일주일 정도 지나면 저절로 낫지만 음식물을 제대로 씹지 못할 정도로 심한 통증을 호소하기도 한다. 의학적으로 구내염 (口內炎) 은 구
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오존노출 피부병.노화 촉진 - 주의보땐 땅콩.채소등 먹으면 도움
최근 서울.경기지방에 연일 오존주의보가 내려지고 있는 가운데 오존에 장기간 노출되면 피부병에 감염되고 피부노화가 촉진된다는 연구결과가 나왔다. 미국 버클리대학 분자및 세포물리학과
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18.치아 건강과 영양
예부터 건강한 치아는 오복 중 하나였다.치아는 우리 식생활과1차적으로 밀접한 관계를 가지고 있어 치아에 문제가 생기면 음식물을 씹거나 맛을 음미하는데 지장을 주고,식욕부진으로 인한
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8.여드름과 영양
우리의 질병은 식생활과 불가분의 관계에 있다.서구적인 식생활로 인한 동맥경화.당뇨병.고혈압 등의 성인병은 말할 것도 없고청소년들의 여드름도 지방질이 많은 식생활로 발병률이 더욱 높
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"건성"엔 식용유 "지성"엔 녹차잎이 피부관리에 효과
피부관리에 한결 신경이 쓰이는 계절이 왔다.아침저녁으로 얼굴당기는 것이 느껴질만큼 바람이 차다.최근『예뻐지는 이야기』라는책을 펴낸 피부미용연구가 이지은(李知垠.46)씨는 이럴 때일
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대장질환-예방요령
대장게실(大腸憩室).대장벽이 주머니처럼 늘어나 염증과 출혈을일으키는 질환으로 곡류를 찧어,즉 도정(搗精)해 먹기 시작하면서부터 장이 약해진 인류에게 나타난 문명병이다. 복통과 더불
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식사습관-무절제한 식습관 건강해치는 주범
『마누라 죽이기』라는 영화도 있었지만 美하버드大의 한 교수가「남편을 일찍 죽일 수 있는 10가지 방법」을 제시해 관심을 끈 적이 있다.물론 역설적인 표현이지만 그중 5개가 식사와
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튼튼한 치아 관리요령-食後.잠들기전 이닦는 습관을
올해는 세계보건기구가 정한「세계 구강보건의 해」이며 9일은 「치아의 날」이다. 예부터 건강한 이는 五福의 하나로 일컬어질만큼 치아에 대한 관심이 컸지만 생활수준이 향상된 요즘에 들
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20.식사요법만으로 병 나을수있다
이제까지의 영양이나 식사요법에 관련된 연구는 주로 질병 「예방」측면에만 초점을 맞추어왔다.동물성 지방 섭취를 줄이면 심장병 발생을 예방할 수 있다든지,식이섬유를 많이 먹으면 대장암
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춘곤증 전통지압요법으로 이긴다.
날씨가 포근해지면 춘곤증을 느끼는 사람들이 늘어난다. 아침에 일어나기가 힘들고 온몸이 종일 나른할 뿐 아니라 괴로울 정도로 피로감이 심해지며 식욕이 떨어지고 컨디선도 나빠지는 것이
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육류중심 식생활 변화|대장 게실 증 "요 주의"
식생활의 서구화로 육류섭취가 늘어나면서 서양인에게서 많던 대장게실 증 환자가 우리나라에서도 급격히 늘고 있다. 대장게실 증은 대장내벽 점막 층이 약해진 근육 층을 따라 바깥쪽으로
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과민성 대장 증후군
P씨는 모방송국 PD다. 하루에 몇차례씩 나오는 설사와 복통이 요즘 부쩍 심해져 고민이 말이 아니다. 이 병원 저 병원 다녀 보았으나 신경성 또는 과민성이니 신경쓰지 말라는 말이
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당뇨 신경증 겹치면 "무감각증"-중앙일보주최 당뇨병 예방·치료법 강좌
당뇨법의 예방과 치료를 위해 중앙일보가 주최한 제8회 무료강좌가 지난달 30일 9백여명의 당뇨병환자와 가족들이 참석한 가운데 호암아트홀에서 열렸다. 이날 강좌는 당뇨의 대표적 합병
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