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왜 여름 다이어트인가?
여름에는 다이어트 방법도 달라져야 한다. 그 동안 만날 다이어트하겠다고 마음만 먹었는데, 이젠 정말로 본격적인 다이어트를 해봐야지. 짧은 여름동안 더위도 싹! 살도 싹! 빼는 방
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도심속의 보물섬, 여의도에서 하루 보내기
토요일 오후 3시 여의도. 도심의 한가운데. 사회시간에 배웠던 공동화 현상의 대표지역. 한국의 마천루를 자랑하는 이 인공도시 속에는 답답한 빌딩과 회색의 아스팔트, 그리고 샐러리맨
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8월이 7월보다 덜 덥다
같은 여름이라도 8월이 7월보다 덥다. 평년값(1960~90년 평균)을 보면 8월이 29.5도도 7월의 25.4도보다 높다. 지난 10년도 93, 94년을 제외하곤 8월이 더 높았
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8월 늦더위 기승부릴 듯
같은 여름이라도 8월이 7월보다 덥다. 평년값 (1960~90년까지 평균) 을 보면 8월이 29.5도도 7월의 25.4도 보다 높다. 지난 10년도 93.94년을 제외하곤 8월이
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[더위쫓는 공포사이트 모음]
해마다 여름이면 ‘전설 따라 삼천리’ 식의 유령 이야기에서 시작, 드라큘라 시리즈 등의 납량 시리즈가 인기를 끈다. 열대야로 잠못 드는 이 여름 밤, 컴퓨터를 켜고 모니터 안에서
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전국 열대야…찜통더위 시작
진짜로 장마가 끝났는지 밤과 낮이 따로 없는 찜통 더위가 시작됐다. 한반도에서 오르내리던 장마전선이 중국 만주쪽으로 물러났다. 장마 종료를 나타내는 전형적인 전선 배치다. 그렇다면
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수면장애
더운 여름철 쉽게 지치기 쉬운 현대인에게 충분한 잠, 숙면은 건강한 하루를 여는 필수요건이다. 그러나, 25도 이상의 고온의 열대야에는 잠도 제대로 못 이루고, 잠을 자도 아침에
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잠 못 이루는 대구의 밤…공원등 북새통
이달 들어 열대야(熱帶夜)현상으로 대구시민들이 연일 '잠 못 이루는 밤' 을 보내고 있다. 5일 대구기상대에 따르면 1일과 3일 하루 최저기온이 섭씨 25도, 25.2도를 기록하는
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폭염·열대야 10일까지 계속될듯
30도를 웃도는 찜통 더위와 열대야 현상이 오는 10일까지는 계속될 전망이다. 기상청은 5일 "장마전선이 남해상에 계속 머무는 가운데 중국 화북지방에서 다가오는 대륙성 열대기단의
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[열린마당] 전기 조금씩만 아껴쓰면 요금 안 올라
연일 찜통더위가 계속되면서 열대야 현상까지 나타나고 있다. 이에 따라 전력소비량이 크게 늘기 시작해 산업체의 여름휴가가 끝날 무렵인 8월 3주째에는 최대치를 기록할 전망이다. 다행
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전국 장마속 열대야 지속
전국에 장마속 찜통더위가 계속되고 있다. 기상청은 3일 경북 영천과 경남 창원의 낮기온이 35.4도를 기록한 것을 비롯해 전국 대부분 지역이 30도를 넘는 폭염현상을 보였다고 밝혔
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[사진설명] 숨막히는 찜통더위 탈출
밤까지 식지 않은 찜통 더위에 지친 시민들이 3일 서울 한강 시민공원에 나와 강바람을 맞으며 아이들을 재우고 있다. 기상청은 무더위와 열대야 현상은 6일 비가 내리면서 한풀 꺾일
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기상청 "올 장마 일찍 오고 빨리 끝나"
올 여름 장마는 예년보다 일찍 시작해 빨리 끝난다. 장마기간도 줄어 한여름 무더위가 지루하게 이어진다. 7~8월에는 국지성 집중호우로 지역에 따라 비 피해가 우려된다. 기상청은 2
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서울 닷새째 열대야…양평 불쾌지수 83.8
폭염이 1주일째 전국을 휩쓸고 있는 가운데 12일에도 강원도 홍천지방 낮기온이 34.6도를 기록하는 등 찜통을 방불케 했다. 특히 이날 33.4도를 기록한 서울지방의 경우 지난 7
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[열대야 전국 표정] 한강서 5만여명 심야피서
열대야가 나흘째 기승을 부린 10일 서울 등 수도권 지역은 밤이 깊어가도 식지 않는 열기로 거대한 '찜통' 을 방불케 했다. 이날 자정이 되도록 서울.대전.광주.부산 등의 기온이
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잠못 이루는 '열대야' 기승… '선풍기 사망' 잇따라
집중 호우와 태풍에 시달린 중부지방에 이번엔 밤잠을 설치게 하는 '열대야' 가 기승을 부리고 있다. 제8호 태풍 '폴' 이 소멸된 8일부터 이틀째 최저기온이 서울 26.6도를 비롯
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잠 설친 열대야…서울 한밤도 30도 육박
가을의 문턱 입추 (立秋) 인 8일 서울을 비롯한 중부지방의 한밤 기온이 30도에 육박하는 무더위를 기록, 시민들이 밤잠을 설쳤다. 기상청에 따르면 이날 오후 10시45분 현재 서
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서울.수도권 올들어 첫 열대야… 한밤에도 25도 넘어
28일 밤 서울을 비롯한 수도권 일대에서 올들어 첫 '열대야 현상' 이 나타나 시민들이 밤잠을 설쳤다. 열대야 현상은 밤 최저기온이 25도를 웃도는 한여름의 찌는 듯한 밤더위로 올
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강릉 열대야 현상…15일 새벽 최저 26.2도
찜통 더위가 기승을 부리면서 15일 새벽 강릉지방 최저기온이 26.2도를 기록, 올들어 처음으로 열대야 현상이 나타났다. 이번 열대야는 평년에 비해 한달 빠른 것이며 이날 강릉지방
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폭우따라 가버린 '더위' 벌써 가을
7월말부터 계속된 '기나긴 폭우' 가 끝난 가운데 전형적인 8월 무더위가 실종되고 곧바로 가을날씨로 이어지고 있다. 기상청은 19일 "몽골지역의 저온건조한 고기압이 한반도로 접근하
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[날씨]중부는 폭우 남부는 폭염
종잡을 수 없는 날씨가 계속되고 있다. 경기북부지방이 한밤 폭우로 산사태 등 피해를 보았던 7일 새벽 부산.대구 등 남부지방 27곳에서 열대야가 나타난데 이어 대구의 한낮 기온이
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얄궂은 변덕날씨…6일부터 태풍권
지난 1일부터 4일까지 큰 피해를 낸 남.중부지방 폭우와 5일 전국을 덮친 열대야.폭염에 이어 난데없는 태풍의 등장으로 6~8일 전국에 비가 올 것으로 보이는 등 날씨가 종잡을 수
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빗속에도 끈적끈적 열대야 곤욕
기습 폭우로 극심한 피해를 보았던 경남.전남 등 남부지방이 이번엔 달궈진 대지를 식히지 못하는 열대우 (熱帶雨)에 잠 못이루는 열대야 (熱帶夜) 까지 겹쳐 몸살을 앓고 있다. 열대
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장마 30일께 끝나
올 장마는 당초 예상보다 1주일 이상 길어지면서 오는 30일께 물러가고 8월 들어 본격적인 불볕더위가 시작될 것으로 보인다. 기상청은 20일 "전세계적으로 이상 기온을 몰고온 엘니
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